<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385</id><updated>2012-02-17T05:20:16.860+01:00</updated><category term='relleus'/><category term='CROS'/><category term='Ruta'/><category term='míting'/><category term='LLiga Catalana'/><category term='Triatló'/><category term='Marxa'/><category term='EKIDEN'/><category term='Control'/><category term='Curses del Club'/><category term='Campionat'/><category term='Curses populars'/><category term='Promoció'/><category term='Viatges'/><category term='Pista Coberta'/><category term='Noticies.'/><category term='Aire Lliure'/><category term='Veterans'/><title type='text'>Club Atlètic Palafrugell - Girona Costa Brava 2011/12</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://capalafrugell.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Jordi</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13997944034967934951</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_-PWCW-kAKq8/SY9AD4aFS_I/AAAAAAAABFI/82bpzCsjNKg/S220/farr%C3%A0s_2.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>137</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4414137763718150494</id><published>2012-02-01T12:29:00.004+01:00</published><updated>2012-02-01T12:44:05.634+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Ens veiem a capalafrugell.cat!</title><content type='html'>&lt;span &gt;Doncs tal i com diu el títol d'aquesta notícia, deixem el bloc per unificar-lo amb una sola web, &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: small; "&gt; a partir d'aquest cap de setmana el blog deixarà de funcionar. Tots els articles els trobareu a &lt;/span&gt;&lt;b style="font-size: small; "&gt;www.capalafrugell.cat&lt;/b&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;span &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span &gt;L'enllaç a "&lt;b&gt;www.capalafrugell.blogspot.com&lt;/b&gt;" et portarà a la web oficial.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4414137763718150494?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4414137763718150494'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4414137763718150494'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2012/02/ens-veiem-capalafrugellcat.html' title='Ens veiem a capalafrugell.cat!'/><author><name>capalafrugell</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07557566245052499497</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-893790072629979980</id><published>2012-01-24T00:48:00.006+01:00</published><updated>2012-01-24T01:08:11.546+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>XVII Gala de l'Atletisme Espanyol</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-NytrOO6N26c/Tx30whPTQ3I/AAAAAAAACaI/3fOD9Ga9Q2Q/s1600/massa_premi.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 222px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700981817714361202" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-NytrOO6N26c/Tx30whPTQ3I/AAAAAAAACaI/3fOD9Ga9Q2Q/s320/massa_premi.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="TEXT-ALIGN: left;font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 21 de gener, l'Hotel TRH Alcora de Sevilla va acollir la dissetena edició de la Gala de l'Atletisme Espanyol. Es va fer lliurament del guardons als millors atletes de l'any, així com també els premis a persones i institucions dels diferents estaments del món de l'atletisme espanyol.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Entre tots els galardonats un de molt proper, el nostre amic, company, director tècnic i tantes altres funcions tant importants pel club, &lt;b&gt;Josep Massa&lt;/b&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Josep Massa fou guardonat amb el Premi a la Trajectòria Organitzativa per la seva tasca al Míting de Palafrugell. Un premi molt merescut per tant gran dedicació.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Des d'aquí la nostra enhorabona per aquest premi.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:0;"&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-893790072629979980?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/893790072629979980'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/893790072629979980'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2012/01/xvii-gala-de-latletisme-espanyol.html' title='XVII Gala de l&apos;Atletisme Espanyol'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-NytrOO6N26c/Tx30whPTQ3I/AAAAAAAACaI/3fOD9Ga9Q2Q/s72-c/massa_premi.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6650902364060581871</id><published>2012-01-23T15:19:00.005+01:00</published><updated>2012-01-23T15:29:51.816+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Triatló'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Xerrada sobre nutrició i presentació Trimono</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 110px; FLOAT: right; HEIGHT: 245px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700833460085275698" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-N69LIMmmRNw/Tx1t0-ALPDI/AAAAAAAACZY/hI1lVuiVsRg/s400/trimonopres.png" /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 21 de gener a la sala polivalent de l'Estadi Municipal Josep Pla i Arbonés de Palafrugell, la secció de Triatló del Club Atlètic Palafrugell va organitzar una xerrada sobre nutrició esportiva i complements a càrrec d'Ismael Duran, director de Vitassana, naturòpata i expert en nutrició humana.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La xerrada va aplegar més d'una vintena d'assistents, la majoria esportistes. L'acte va concloure amb la presentació del nou trimono del Club Atlètic Palafrugell i alguna fotografia de familia.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 388px; DISPLAY: block; HEIGHT: 210px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700833608640600082" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-_t0yUgNZr70/Tx1t9nahmBI/AAAAAAAACZk/vVpoLs4anis/s320/xerrada1grup.png" /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;La secció de triatló del Club Atlètic Palafrugell ja ha anunciat que seguirà fent xerrades d'aquest tipus després de la bona resposta per part dels socis i esportistes.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 398px; DISPLAY: block; HEIGHT: 260px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700833987106672754" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-AqzW8PnXBsg/Tx1uTpT3kHI/AAAAAAAACZw/m1WLFg9Mvxc/s320/IMG00258-20120121-1922%2B%25281%2529.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Club Atlètic Palafrugell - Triatló&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6650902364060581871?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6650902364060581871'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6650902364060581871'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2012/01/xerrada-sobre-nutricio-i-presentacio.html' title='Xerrada sobre nutrició i presentació Trimono'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-N69LIMmmRNw/Tx1t0-ALPDI/AAAAAAAACZY/hI1lVuiVsRg/s72-c/trimonopres.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-972810419602631482</id><published>2012-01-23T13:23:00.004+01:00</published><updated>2012-01-23T14:02:13.250+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><title type='text'>Campionat de Catalunya de Clubs Cadet</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ndpqWR85Z60/Tx1ZXwVYjLI/AAAAAAAACZM/rZP3JaX5IEw/s1600/equipcadet.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 304px; FLOAT: right; HEIGHT: 238px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700810967967370418" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-ndpqWR85Z60/Tx1ZXwVYjLI/AAAAAAAACZM/rZP3JaX5IEw/s400/equipcadet.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest dissabte 21 de gener s’ha disputat la vuitena edició del Campionat de Catalunya de Clubs Cadet a la Pista Coberta de Catalunya a Sabadell.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El nostre club ha presentat equip femení amb molts bons resultats individuals i per equip.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'equip i els resultats:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;60m - Ruth Ventós (9.42)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;300m - Mar Batet (51.02)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;600m - Lydia Ayuste (1:48.18)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1000m - Lluïsa Mitja (3:20.46)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;3000m - Maria Ponsí (12:50.68)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;60mt - Llum Gardella (9.95)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Alçada - Aida Martinez (1,23)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Perxa - Anna Massa&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Llargada - Lea Rodriguez (3,73)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Triple - Chaymae Daouiri (8,50)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Pes - Sokayna Talhi (6,66)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Relleus 4x200 Llum, Chaymae, Anna i Lluïsa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt;&lt;b&gt;La puntuació d'aquests resultats fou 64 punts, ocupant així la 9a posició!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt;- &lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2012/resulcatclubscadetpc210112.pdf" style="font-size: 85%; "&gt;RESULTATS&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt; -&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-972810419602631482?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/972810419602631482'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/972810419602631482'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2012/01/campionat-de-catalunya-de-clubs-cadet.html' title='Campionat de Catalunya de Clubs Cadet'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-ndpqWR85Z60/Tx1ZXwVYjLI/AAAAAAAACZM/rZP3JaX5IEw/s72-c/equipcadet.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3640351459055211605</id><published>2012-01-23T13:01:00.005+01:00</published><updated>2012-01-23T13:21:35.809+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>Campionat de Catalunya de Cros Curt</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-K92pOCAc80E/Tx1PafwCslI/AAAAAAAACZA/jQjoypFLu-M/s1600/croscurt.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 224px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700800019939111506" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-K92pOCAc80E/Tx1PafwCslI/AAAAAAAACZA/jQjoypFLu-M/s320/croscurt.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge 22 de gener en el marc de la 51 edició del Cros de Sant Sebastià, s'ha celebrat al Parc de Catalunya de Sabadell la desena edició del Campionat de Catalunya de Cros Curt per clubs. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La representació d'atletes del club fou de Mª Gracia Coll, Cristina Bosch Coll, Eva Massaguer Dalmau, Dolors Ramirez Juanola i Isabel Solà Ullod. Entre totes elles varen formar l'equip. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els resultats individuals:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Mª Gracia Coll - 13.34 (18a General)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Cristina Bosch - 14.31 (26a General)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Eva Massaguer - 15.23 (36a General)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Dolors Ramirez - 15.30 (38a General)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Isabel Solà - 15.47 (47a General)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt;El resultat de l'equip fou de 118 punts ocupant així la 7a posició!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt;- &lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Cros/cros2012/resulcatcroscurtequips220112.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt; - &lt;/span&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/fcarrion56/CrosSantSebastiaFotsFCarrion"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;FOTOS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt; (Fransesc Carrion - FCA.cat)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3640351459055211605?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3640351459055211605'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3640351459055211605'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2012/01/campionat-de-catalunya-de-cros-curt.html' title='Campionat de Catalunya de Cros Curt'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-K92pOCAc80E/Tx1PafwCslI/AAAAAAAACZA/jQjoypFLu-M/s72-c/croscurt.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7946630862672947092</id><published>2012-01-23T12:34:00.009+01:00</published><updated>2012-01-23T12:53:17.772+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><title type='text'>Campionat de Catalunya Promesa</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-DD5xjjw18NU/Tx1IHrLDIYI/AAAAAAAACYw/_U3q03ck-9c/s1600/cnatpromesa.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 276px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700792000006267266" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-DD5xjjw18NU/Tx1IHrLDIYI/AAAAAAAACYw/_U3q03ck-9c/s320/cnatpromesa.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat diumenge 22 de gener s'ha celebrat a la pista coberta de Sabadell la 16ª edició del Campionat de Catalunya Promesa de Pista Coberta. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;A nivell de club han participat Dani Duran, Christian Montero, Mohamed El Boussetaoui i Maria Garcia.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt;Cal destacar la segona posició de &lt;/span&gt;&lt;b style="font-size: 85%; "&gt;Christian Montero&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 85%; "&gt; als 60 mt amb una marca de 8.52 a la final.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;b&gt;Mohamed El boussettaoui&lt;/b&gt; als 60 mt amb una marca de 8.79 a la final. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;b&gt;Maria Garcia&lt;/b&gt; 6ª posició als 60 mll amb una marca de 8.36. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;b&gt;Dani Duran&lt;/b&gt; fou semifinalista als 400mll amb una marca de 53.93.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Enhorabona a tots!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;-&lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2012/resulcatpromesapc+control21012012.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; RESULTATS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; - &lt;/span&gt;&lt;a href="https://plus.google.com/photos/118249012176154775091/albums/5700490336910926497?banner=pwa"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;FOTOS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; (Quim Erta)- &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7946630862672947092?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7946630862672947092'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7946630862672947092'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2012/01/campionat-de-catalunya-promesa.html' title='Campionat de Catalunya Promesa'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-DD5xjjw18NU/Tx1IHrLDIYI/AAAAAAAACYw/_U3q03ck-9c/s72-c/cnatpromesa.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-39890549822695682</id><published>2011-10-17T13:28:00.004+02:00</published><updated>2011-10-17T13:41:24.755+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><title type='text'>Cursa del Carrer Nou de Girona!</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-N12i027y_9o/TpwUGcCQEoI/AAAAAAAACYM/kbIhnErPPXo/s1600/cursacarrernou.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 199px; FLOAT: right; HEIGHT: 245px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5664424532162646658" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-N12i027y_9o/TpwUGcCQEoI/AAAAAAAACYM/kbIhnErPPXo/s400/cursacarrernou.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat cap de setmana, alguns atletes del club van disputar la cursa del Carrer nou de Girona. Enguany dues curses populars una de 5 i un altre de 10 quilòmetres, uns 2.500 atletes van prendre els carrers de Girona. La prova va estar marcada pel bon temps.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Jaume Quintana&lt;/strong&gt;, amb un temps de 32:57, va endur-se ahir una nova edició de la tradicional cursa del Carrer Nou, en la categoria de dones la primera va estar &lt;strong&gt;Elisabeth Martí&lt;/strong&gt;, que va omplir els carrers del centre de Girona amb més de 2.200 atletes. D'aquesta cursa, cal destacar la participació d'un gran nombre d'atletes del club, els mes destacats &lt;strong&gt;Enric Roure&lt;/strong&gt; (Lloc: 4 Temps: 33:09) Dani Martí Vergé (Lloc: 17 temps: 34:39) (&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.elcentre.org/"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En la prova de 5 quilòmetres, que va reunir uns 200 atletes, el vencedor va ser Mohamed Belhadi amb un temps de 17:33 i Joana Deulofeu amb dones. Pere Espigul va acabar segon, per davant de l'atleta del club &lt;strong&gt;Donaciano Olivas&lt;/strong&gt;. (&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.elcentre.org/"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tenim constancia que molts altres ateltes del club van correr la tradicional Marxa de l'Arboç de La Bisbal d'Empordà i també la Cursa de Sant Lluc d'Olot.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-39890549822695682?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/39890549822695682'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/39890549822695682'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/10/cursa-del-carrer-nou-de-girona.html' title='Cursa del Carrer Nou de Girona!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-N12i027y_9o/TpwUGcCQEoI/AAAAAAAACYM/kbIhnErPPXo/s72-c/cursacarrernou.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6112173352336293105</id><published>2011-10-17T13:00:00.003+02:00</published><updated>2011-10-17T13:09:29.545+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Un altre rècord d'Anna Massa!</title><content type='html'>&lt;a href="http://www.flickr.com/photos/uabarbera/6248480142/in/set-72157627899784350"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 265px; FLOAT: right; HEIGHT: 191px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5664416188826851586" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-JIMzHPWzeRU/TpwMgyr_GQI/AAAAAAAACYA/vKgm9pUEWs8/s400/anna%2Bmassa.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt; supera tres vegades el seu propi rècord d'Espanya infantil de salt amb perxa a Mataró el passat&lt;br /&gt;15 d'octubre.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Va saltar, sempre al primer intent, 3,15, 3,20 i 3,25 m., afegint donçs 15 cm als 3,10 m que havia ssolit el juny passat a Terrassa. Amb aquesta són 7 les vegades que ha superat la plusmarca precedent i 35 els centímetres que ha afegit a l'anterior rècord que Mònica Clemente tenia des del 2009 en 2,90 m. Dissabte vinent tindrà una nova oportunitat de saltar a Sabadell, durant la disputa del XVII Encontre de l'Amistat. Malgrat que a 1 de novembre entra oficialment a la categoria cadet, el reglament permet assolir rècords a les categories d'edat fins al 31 de desembre.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Podeu veure fotos, &lt;a href="http://www.flickr.com/photos/uabarbera/sets/72157627899784350/"&gt;aqui&lt;/a&gt;. (Salva Pou)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/AZUxG9ujjHc" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6112173352336293105?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6112173352336293105'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6112173352336293105'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/10/un-altre-record-danna-massa.html' title='Un altre rècord d&apos;Anna Massa!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-JIMzHPWzeRU/TpwMgyr_GQI/AAAAAAAACYA/vKgm9pUEWs8/s72-c/anna%2Bmassa.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2405435627794517779</id><published>2011-08-29T21:29:00.010+02:00</published><updated>2011-08-29T23:24:51.266+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Mini Marató de Calella</title><content type='html'>&lt;a href="http://informaticapalafrugell.com/galeria/index.php/XLII-Mini-Marato-Calella-de-Palafrugell/SORTIDA/DSC_1815" target="_blank"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 159px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646373614292462338" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-rIbWtfJu9wI/Tlvy4u0KawI/AAAAAAAACXg/MURrZRYNrqI/s400/informaticapalafrugell.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Com cada any, l'últim diumenge d'agost tenim una cita amb l'atletisme, amb la &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Costa Brava, amb Calella de Palafrugell i amb la Mini Marató de Calella. Una cursa per tots els nivells i totes les edats.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat diumenge 28 d'agost, més de 400 atletes van participar en aquesta consolidada cursa d'estiu de gairebé 9 km. Enguany el guanyador absolut fou &lt;strong&gt;Jordi Cruz Sanchez&lt;/strong&gt; (JA Sabadell) amb un temps de 29.11. L'acompanyaven al podi el 2n classificat &lt;strong&gt;Aleix González&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Tall&lt;/strong&gt; 29.19 i el 3r &lt;strong&gt;Angel Burguete Huarte &lt;/strong&gt;amb 29.39.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En categoria femenina la guanyadora d'enguany fou l'atleta del club &lt;strong&gt;Cristina Bosch Coll&lt;/strong&gt; amb un temps de 38.35, l'acompanyaven al podi &lt;strong&gt;Olga Planas Ferrer&lt;/strong&gt; (California Esport) 39.33 seguida per &lt;strong&gt;Olga Mias Esteve&lt;/strong&gt; (CA Palafrugell) 39.33.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Després de la gran matinal de diumenge, ja us convidem a participar a l'edició XLIII de la Mini Marató de Calella del 26 d'agost de 2012. També volem agrair la col·laboració de tots els que cada any fan possible aquesta cursa així com els &lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/cartell_calella_2011%5B1%5D.pdf" target="_blank"&gt;Establiments Col·laboradors&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.capalafrugell.cat/images/stories/documents/resultats%202011.pdf" target="_blank"&gt;Resultats 2011 &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://informaticapalafrugell.com/galeria/index.php/XLII-Mini-Marato-Calella-de-Palafrugell"target="_blank"&gt;Fotos 2011 &lt;/a&gt;(&lt;a href="http://www.informaticapalafrugell.com/" target="_blank"&gt;Informàtica Palafrugell&lt;/a&gt;)&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/index.php?option=com_content&amp;amp;task=view&amp;amp;id=226&amp;amp;Itemid=57" target="_blank"&gt;Resultats 2010&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2405435627794517779?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2405435627794517779'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2405435627794517779'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/08/mini-marato-de-calella.html' title='Mini Marató de Calella'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-rIbWtfJu9wI/Tlvy4u0KawI/AAAAAAAACXg/MURrZRYNrqI/s72-c/informaticapalafrugell.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6077950428785741480</id><published>2011-07-16T11:03:00.002+02:00</published><updated>2011-07-16T11:10:04.804+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Mini Marató de Calella de Palafrugell</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-lSg9VoyeuC0/TiFUJKV9O-I/AAAAAAAACW4/zhstilmNDX8/s1600/logo1minicalella2011.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 317px; FLOAT: left; HEIGHT: 280px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5629873525561834466" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-lSg9VoyeuC0/TiFUJKV9O-I/AAAAAAAACW4/zhstilmNDX8/s400/logo1minicalella2011.png" /&gt;&lt;/a&gt;L'últim diumenge d'agost tenim la tradicional Mini Marató de Calella, una cursa per tots els nivells i per totes les edats! &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/reglament_calella_2011.pdf"&gt;REGLAMENT&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/index.php?option=com_content&amp;amp;task=view&amp;amp;id=272&amp;amp;Itemid=57"&gt;INSCRIPCIONS&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/recorregut_minimarato.jpg"&gt;RECORREGUT&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/veure_inscripcions.php?desc=XLII%20Minimarat%C3%B3%20Calella%20de%20Palafrugell-Memorial%20Jordi%20Moner"&gt;LLISTA INSCRITS&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/index.php?option=com_content&amp;amp;task=view&amp;amp;id=226&amp;amp;Itemid=57"&gt;RESULTATS I FOTOS 2010&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Us hi esprem!&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6077950428785741480?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6077950428785741480'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6077950428785741480'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/07/mini-marato-de-calella-de-palafrugell.html' title='Mini Marató de Calella de Palafrugell'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-lSg9VoyeuC0/TiFUJKV9O-I/AAAAAAAACW4/zhstilmNDX8/s72-c/logo1minicalella2011.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8164301783543275205</id><published>2011-06-29T23:27:00.002+02:00</published><updated>2011-06-29T23:31:14.644+02:00</updated><title type='text'>Pujada al far 2011</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-glfL0nY5Ms8/TguZc-lVk0I/AAAAAAAACWo/Qu0S_MQcCME/s1600/pujadaalfar.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; FLOAT: left; HEIGHT: 189px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623757282817184578" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-glfL0nY5Ms8/TguZc-lVk0I/AAAAAAAACWo/Qu0S_MQcCME/s200/pujadaalfar.png" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;Un any més el passat cap de setmana va tenir lloc a Llafranc la ja tradicional Pujada al Far que organitza el nostre club. Aquest any el temps ens ha respectat i la prova s'ha desenvolupat amb un bon sol i una temperatura força càlida tal hi com correspon a l'època de l'any on estem. Cal destacar la nodrida participació d'atletes del club que l'han convertit en un test d'avaluació de la seva temporda d'entrenaments. El recorregut ha estat el mateix de cada edició, cosa que permet que els atletes puguin competir entre ells i contra el seu jo de l'any anterior. Des de l'inici l'atleta pot comprovar el caràcter ascendent de la prova quan es troba amb el prop del centenar d'esgraons que enfilen cap el camí de ronda; a partir d'aqui el recorregut va alternant pujades i baixades de duresa variable, només alterat per un tram força llarg de pla en el camí dels Plans just al mig de recorregut. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest any hem pogut gaudir, ja a dalt del Far de Sant Sebastià, de l'acondicionament per les visites del conjunt monumental del poblat ibèric, fent compatible així esport, cultura i història.&lt;br /&gt;Un cop acabada la prova es torna al punt de sortida on té lloc l'entrega de premis i el tant esperat sorteig d'obsequis gentilesa dels establiments de Llafranc on hi destaquen caps de setmana en apartaments, sopars per a dues persones i obsequis de lots de productes del comenciants locals. A ells els agraïm la seva col·laboració i a tots els voluntaris que l'han fet possible. I finalment, felicitar a tots els atletes participants i convidar-los a venir de nou l'any vinent!.. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8164301783543275205?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8164301783543275205'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8164301783543275205'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/06/pujada-al-far-2011.html' title='Pujada al far 2011'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-glfL0nY5Ms8/TguZc-lVk0I/AAAAAAAACWo/Qu0S_MQcCME/s72-c/pujadaalfar.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4161894380775125382</id><published>2011-06-10T14:34:00.001+02:00</published><updated>2011-06-10T23:51:20.700+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>II Festa una milla!!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center; clear: both;" class="separator"&gt;&lt;a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://3.bp.blogspot.com/-3JkZW2_CYLk/TdZC-mfhw7I/AAAAAAAACS0/Gog9nDhAZto/s1600/festaunamilla2011.png" imageanchor="1"&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/-3JkZW2_CYLk/TdZC-mfhw7I/AAAAAAAACS0/Gog9nDhAZto/s400/festaunamilla2011.png" j8="true" width="400" border="0" height="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El Club Atlètic Palafrugell i l’Agrupació de Festes de Primavera organitzen la II Festa una Milla!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La cursa es realitzarà el dia del Carrossel i recorrerà la distància d’una milla per part del circuit tancat per on transcorrerà la rúa del Carrossel. Pel caràcter festiu de la prova es sol·licita als participans que vulguin que vinguin disfressats o amb algun element de disfressa, per donar un toc divertit a la cursa i poder optar al trofeu a millor disfressa. Si es representa a una entitat també es convida a portar alguna referència a la mateixa, de l’estil de samarreta, per exemple.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La sortida es realitzarà mitja hora abans del començament de Carrossel i es farà des de la Plaça del Pou d’en Bonet en sentit cap a la benzinera, a on hi haurà un canvi de sentit per dirigir-se de nou cap a la sortida per tal de finalitzar al Camp d’en Prats davant de tribuna. Es demana als participans que siguin a la Plaça del Camp d’en Prats un quart d’hora abans de la sortida per tal deixar-hi la roba per canviar-se al finalitzar i ser acompanyats per l’organització fins a la sortida. La sortida serà única per tots els participans a les 16:30 del &lt;strong&gt;12 de juny.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Hi haurà trofeus per la primera dona, el primer home i per la millor disfressa, sempre i quan s’hagi completat la cursa. També hi haurà un obsequi de record per tots els participants. La participació és gratuïta i oberta a totes aquelles persones d’edats compreses entre 14 i 105 anys. &lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;________________________________________________________________________________&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;INSCRIPCIÓ﻿&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;INSCRIPCIONS TANCADES&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Per més informació "capalafrugell@gmail.com"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El punt de trobada i recollida de dorsals serà a la plaça de Camp d'en Prats a partir de les 16:00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Molta Sort i sorpreneu-nos amb les disfresses!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4161894380775125382?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4161894380775125382'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4161894380775125382'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/05/ii-festa-una-milla.html' title='II Festa una milla!!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-3JkZW2_CYLk/TdZC-mfhw7I/AAAAAAAACS0/Gog9nDhAZto/s72-c/festaunamilla2011.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4820393800537706870</id><published>2011-05-31T10:00:00.011+02:00</published><updated>2011-05-31T12:34:11.280+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Setmana de Rècords!</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-EekyS3WaybA/TeTBClJjKeI/AAAAAAAACTI/A76yLGdM4YY/s1600/miguelalbertoblanco2.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 136px; FLOAT: right; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612823285686544866" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-EekyS3WaybA/TeTBClJjKeI/AAAAAAAACTI/A76yLGdM4YY/s200/miguelalbertoblanco2.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Uy_lNK2ks-8/TeTAKF6Wd_I/AAAAAAAACTA/Cne-j_jbRMY/s1600/massaanna.png"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 134px; FLOAT: left; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612822315228624882" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-Uy_lNK2ks-8/TeTAKF6Wd_I/AAAAAAAACTA/Cne-j_jbRMY/s200/massaanna.png" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La passada setmana fou una setmana excepcional per el&lt;/span&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;club. El divendres al Campionat Territorial de Figueres, &lt;strong&gt;Anna Massa Pires&lt;/strong&gt; va fer rècord d'espanya infantil, per altra banda, el dissabte a la jornada prèvia del campionat de Catalunya cadet, &lt;strong&gt;Miguel Alberto Blanco Rodriguez&lt;/strong&gt; va polvoritzar el rècord d'espanya de llançament de martell amb una nova marca personal.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;l'Estadi de Figueres fou l'escenari on &lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt; al salt amb perxa va saltar 3 metres, superant així en 10 centímetres el record d'Espanya Infantil que ja havia igualat en el salt anterior (2,90). Una gran marca personal. Ara, a preparar el Campionat de Catalunya Infantil del dissabte 11 de juny.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;A l'estadi Camp Clar de Tarragona, &lt;strong&gt;Miguel Alberto Blanco&lt;/strong&gt; va assolir una nova marca personal de &lt;strong&gt;75,82&lt;/strong&gt; metres, superant també el rècord d'Espanya que fins dissabte era de 67,43m Ignacio López l'any 2004.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px;"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 85%;"&gt;Els vídeos dels rècords...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/W7IJw1Mas1Q" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/Um0C2lxQs4A" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; "&gt;&lt;strong&gt;Enhorabona a tots dos!!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4820393800537706870?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4820393800537706870'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4820393800537706870'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/05/setmana-de-records.html' title='Setmana de Rècords!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-EekyS3WaybA/TeTBClJjKeI/AAAAAAAACTI/A76yLGdM4YY/s72-c/miguelalbertoblanco2.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7812224621358356915</id><published>2011-05-16T22:48:00.005+02:00</published><updated>2011-05-16T23:17:18.343+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Nil Garcia trencant rècords!</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-02xfNOVfS_M/TdGTRFD4lEI/AAAAAAAACSU/2G-npLihZZ8/s1600/nilgarcia1.bmp"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 136px; FLOAT: right; HEIGHT: 191px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607424932678505538" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-02xfNOVfS_M/TdGTRFD4lEI/AAAAAAAACSU/2G-npLihZZ8/s320/nilgarcia1.bmp" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El jove de Torrent &lt;strong&gt;Nil Garcia Sala&lt;/strong&gt; actualment en categoria Juvenil, continua superant-se dia a dia en la seva proba, el salt amb perxa, després de quedar en tercera posició als Campionats d'Espanya de pista coberta disputats el passat mes de març amb una marca de 4,61, Aquest cap de setmana a la final de la lliga va superar tots els rècords.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amb una nova marca personal de &lt;strong&gt;4,70&lt;/strong&gt; assoleix el &lt;strong&gt;record Juvenil i Júnior Gironí&lt;/strong&gt; igualant també la millor marca gironina en categoria promesa. Aquesta marca també és mínima per participar als Campionat del món Juvenil.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Des del Club Atlètic Palafrugell, volem felicitar-lo per aquesta gran marca i animar a seguir treballant per fer-la molt més gran.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7812224621358356915?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7812224621358356915'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7812224621358356915'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/05/nil-garcia-trencant-records.html' title='Nil Garcia trencant rècords!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-02xfNOVfS_M/TdGTRFD4lEI/AAAAAAAACSU/2G-npLihZZ8/s72-c/nilgarcia1.bmp' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5599435914350216240</id><published>2011-05-16T14:35:00.005+02:00</published><updated>2011-05-19T22:01:45.644+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='LLiga Catalana'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Gràcies Equip!</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-kQYEFKygtWY/TdEe14a-hUI/AAAAAAAACSE/NEDIi23AnkY/s1600/finallliga.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px 0px 10px 10px; width: 320px; float: right; height: 240px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607296922080412994" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-kQYEFKygtWY/TdEe14a-hUI/AAAAAAAACSE/NEDIi23AnkY/s320/finallliga.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana s'ha disputat la jornada final de la Lliga Catalana de Clubs en 1a Divisió, enguany ens ha tocat grup de descens i per molts factors en contra ens temíem que baixaríem a segona categoria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalment, tant en l'equip masculí (Granollers) com l'equip femení (Castellar) van estar a l'alçada d'un equip de primera amb bona estratègia de distribució d'atletes per prova ocupant la quarta posició del grup B i salvant així baixar a la segona divisió.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cal estar molt contents de l'alt grau de compromís mostrat per tothom en aquest moment difícil. Gràcies a tots i totes per el vostre esforç i dedicació, sobretot en atletes que van fer proves que potser no tenien pensat fer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2011/lligacat2011/resullligacat1afcastellar15511.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS CASTELLAR &lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;(dones)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2011/lligacat2011/resullligacat1amgranollers15511.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS GRANOLLERS &lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;(homes)&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/komventallo/JORNADADELLIGA1552011CASTELLAR?authkey=Gv1sRgCP6hzfX3tPqncw&amp;amp;feat=email#"&gt;FOTOS &lt;/a&gt;(Atletisme Ventalló)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;em&gt;La feina ben feta, no té fronteres ni té rival, perdoneu, però algú ho havia de dir! &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5599435914350216240?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5599435914350216240'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5599435914350216240'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/05/gracies-equip.html' title='Gràcies Equip!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-kQYEFKygtWY/TdEe14a-hUI/AAAAAAAACSE/NEDIi23AnkY/s72-c/finallliga.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8930931927934466369</id><published>2011-05-15T20:32:00.003+02:00</published><updated>2011-05-15T20:43:22.864+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>VII Pujada al Far de Sant Sebastià</title><content type='html'>&lt;div style="border: medium none ; text-align: left; clear: both;" class="separator"&gt;&lt;a style="margin-bottom: 1em; float: right; margin-left: 1em; clear: right;" href="http://4.bp.blogspot.com/-LAOm8pfMKK8/TdAUGZny8rI/AAAAAAAACRg/UpblF5aatyE/s1600/pujada+al+far.png" imageanchor="1"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/-LAOm8pfMKK8/TdAUGZny8rI/AAAAAAAACRg/UpblF5aatyE/s1600/pujada+al+far.png" j8="true" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El proper &lt;strong&gt;19 de juny de 2011&lt;/strong&gt; tindrà lloc la VII Cursa de Llafranc - Pujada al Far de Sant Sebastià, en un recorregut de camp a través de 10,3 km, amb sortida a Llafranc i arribada al Far de Sant Sebastià. La prova és oberta a tothom, sense limitacions de sexe o edat. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: medium none ;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Les inscripcions ( limitades a màxim 300 atletes) podran fer-se a on-line fins al divendres 17 de juny. El preu de la cursa és de 8 euros. Excepcionalment podran acceptar-se inscripcions fora de termini al preu de 12 euros, finalitzant aquestes 30 minuts abans del començament de la cursa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: medium none ;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Es lliurarà trofeu al/la primer/a classificat/da de la cursa. A tots els participants se’ls obsequiarà amb un polo de record i una bossa amb productes de les cases col·laboradores. També hi haurà esmorzar i beguda per a tothom. A l’hora del repartiment de premis es farà un sorteig, pel número de pitrall, de diversos obsequis oferts per les entitats locals col·laboradores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;a style="margin-bottom: 1em; float: right; margin-left: 1em; clear: right;" href="http://www.blogger.com/goog_225243358"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/-XOlUKZek6oM/TdAV3YpiS8I/AAAAAAAACRk/jYDjf63plXM/s1600/pujadaalfar.png" j8="true" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/reglamentfar2011.pdf" target="_blank"&gt;REGLAMENT&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: medium none ;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: medium none ;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="http://trail.motionbased.com/trail/activity/3841007" target="_blank"&gt;RECORREGUT&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/index.php?option=com_content&amp;amp;task=view&amp;amp;id=301&amp;amp;Itemid=57" target="_blank"&gt;INSCRIPCIONS&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: medium none ;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/resultats_%20cursa_%20far_2009.pdf" target="_blank"&gt;RESULTATS 2009&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/resultats_far_2010.pdf" target="_blank"&gt;RESULTATS 2010&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: medium none ;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/marcpcc92/VIPujadaAlFar#" target="_blank"&gt;FOTOS 2010&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: medium none ;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a style="margin-bottom: 1em; float: left; clear: left; margin-right: 1em;" href="http://1.bp.blogspot.com/-If_I8cOvMBA/TdAXOBzv1AI/AAAAAAAACR4/r_HcnY-xRiE/s1600/facebook_16.png" imageanchor="1"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/-If_I8cOvMBA/TdAXOBzv1AI/AAAAAAAACR4/r_HcnY-xRiE/s1600/facebook_16.png" j8="true" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.facebook.com/?ref=home#%21/event.php?eid=200280576676413" target="_blank"&gt;Esdeveniment Facebook&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;Us hi esperem!!&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: medium none ; text-align: left;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8930931927934466369?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8930931927934466369'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8930931927934466369'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/05/vii-pujada-al-far-de-sant-sebastia.html' title='VII Pujada al Far de Sant Sebastià'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-LAOm8pfMKK8/TdAUGZny8rI/AAAAAAAACRg/UpblF5aatyE/s72-c/pujada+al+far.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5816060993481025437</id><published>2011-05-02T23:20:00.003+02:00</published><updated>2011-05-02T23:38:16.259+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='relleus'/><title type='text'>Campionat de Catalunya de Relleus!</title><content type='html'>&lt;div class="edit_box"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 30 d'abril es va disputar a Mataró la  jornada final del Campionat de Catalunya de Relleus. En aquest campionat hi  varen participar aquells equips que van assolir la classificació en la jornada  &lt;/span&gt;&lt;span id="spellCheckers0_0_previa" class="corrected_word"  style="font-size:85%;"&gt;prèvia&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;  disputada a Castellar del &lt;/span&gt;&lt;span id="spellCheckers0_1_Valles" class="highlight"  style="font-size:85%;"&gt;Valles&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'equip  cadet femení del &lt;/span&gt;&lt;span id="spellCheckers0_2_4x100" class="highlight"  style="font-size:85%;"&gt;4x100&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;  format per &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_3_Claudia" class="highlight" &gt;Claudia&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_4_Martinez" class="highlight" &gt;Martinez&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;,  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_5_Patricia" class="highlight" &gt;Patricia&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_6_Ayuste" class="highlight" &gt;Ayuste&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;,  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_7_Fatima" class="highlight" &gt;Fatima&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;  Balde i Paula &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_8_Mariscot" class="highlight" &gt;Mariscot&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;  es van quedar a les portes d'entrar a la final amb un temps de  55,32.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'altre equip classificat del &lt;/span&gt;&lt;span id="spellCheckers0_9_4x300" class="highlight"  style="font-size:85%;"&gt;4x300&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;  cadet femení, format per &lt;/span&gt;&lt;span id="spellCheckers0_10_Claudia" class="highlight"  style="font-size:85%;"&gt;C&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;laudia&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_11_Martinez" class="highlight" &gt;Martinez&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;,  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_12_Patricia" class="highlight" &gt;Patricia&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_13_Ayuste" class="highlight" &gt;Ayuste&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;,  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" id="spellCheckers0_14_Fatima" class="highlight" &gt;Fatima&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:85%;" &gt;  Balde i Laura Prada &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;van ocupar el segon calaix del podí després d'una magnífica  i emocionant cursa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tot seguit podeu veure el &lt;/span&gt;&lt;span id="spellCheckers0_15_video" class="corrected_word"  style="font-size:85%;"&gt;vídeo&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;  de la cursa:&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://www.youtube.com/embed/VlygdFI775s" allowfullscreen="" width="425" frameborder="0" height="349"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);font-size:78%;" &gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marc Planagumà&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5816060993481025437?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5816060993481025437'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5816060993481025437'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/05/campionat-de-catalunya-de-relleus.html' title='Campionat de Catalunya de Relleus!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/VlygdFI775s/default.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2125541059479886082</id><published>2011-04-18T21:50:00.005+02:00</published><updated>2011-04-18T21:59:32.126+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><title type='text'>Trail Serra de Tramuntana!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://picasaweb.google.com/Centurion249/UTST#5596200969612286146"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 187px; height: 183px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-5F4Nge-8WnI/TayXaSwyU_I/AAAAAAAACQk/nCrUZRchoUM/s320/Xevi%2Bi%2BDavid.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597014914883539954" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 16 d'abril dos socis del club, en &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;David Jofra&lt;/span&gt; i en &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Xevi  Garcia,&lt;/span&gt; varen participar al &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Trail Serra de Tramuntana a Mallorca&lt;/span&gt;, una prova de  62 km que travessa una bona part de la Serra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La sorti&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://picasaweb.google.com/Centurion249/UTST#5596200017262881202"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 106px; height: 254px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-gucDcVUmiCI/TayXmTZRdfI/AAAAAAAACQs/wQ5bpMoz4Uo/s320/xevi.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597015121211782642" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;da fou a les 7 del matí  de Valldemossa i tot seguit, després d'una forta pujada i&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; pronunciada baixada,  varen arribar a Deià, un primer avituallament i sortida cap&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; a Sóller, el segon  avituallament. Carregar piles, ja que aquí començava un dels trams més durs, la  pujada del Torrent de Biniaraix, uns 850 m de desnivell i unes 1000 escales. I  després d'aquí varen arribar a l'avituallament de Cúber.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tot seguit s'aconseguia  el punt més alt del recorregut, els 1200 m al coll de Mass&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;anella.&lt;br /&gt;Ara els &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;hi  tocava una forta baixada fins al Monestir de Lluc, on hi havia l'últim  avituallament. Les cames, sobretot el quadriceps, estaven molt tocades. Surten  de Lluc amb una lleugera pujada, per tot seguit trobar-se amb una forta baixada,  moment en que els dos&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; companys varen decidir separar-se i fer els últims km  cadascú al seu ritme. En David anava més sencer i tira tot davant. Fan aquesta  forta baixada i després els esperaven uns 10 km de tram planer en lleugera  baixada fins arribar a Pollença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Molt bon Trail d&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;els nostres companys. En &lt;span style="font-weight: bold;"&gt; David va entrar el 21è amb 8h54&lt;/span&gt;' i en &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Xevi el 26è amb 9h10'&lt;/span&gt;. Dir que varen  sortir 205 corredors, però només varen poder arribar 166. Això demostra la  duresa de la prova.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 102);font-size:78%;" &gt;GCB-CAP&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2125541059479886082?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2125541059479886082'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2125541059479886082'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/trail-serra-de-tramuntana.html' title='Trail Serra de Tramuntana!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-5F4Nge-8WnI/TayXaSwyU_I/AAAAAAAACQk/nCrUZRchoUM/s72-c/Xevi%2Bi%2BDavid.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8423711017322634101</id><published>2011-04-18T21:13:00.007+02:00</published><updated>2011-04-18T21:29:15.465+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='LLiga Catalana'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Tocarà Patir!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-EyjfJMWfp_0/TayPJQNgWuI/AAAAAAAACQc/3xP6Q2n2LrA/s1600/GRANOLLERS.png"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="margin: 0px 0px 10px 10px; width: 320px; float: right; height: 213px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597005826047892194" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-EyjfJMWfp_0/TayPJQNgWuI/AAAAAAAACQc/3xP6Q2n2LrA/s320/GRANOLLERS.png" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge 17 d'abril s'ha disputat la segona jornada de la Lliga Catalana de clubs a Granollers. El club va presentar atletes a gairebé totes les proves però no ha estat suficient per salvar-nos i no entrar en grup de descens. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;En homes els clubs participants i el resultat amb punts son els següents: &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;C.A. LAIETÀNIA - 422p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;AVINENT MANRESA - 416p.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;PRATENC AA - 358,5p.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;CA MOLLET - 346p. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;CA GRANOLERRS - 296p.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CORNELLÀ AT. - 275,5p.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;GIRONA COSTA BRAVA - 273,5p.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CA CANALETES - 167p. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;En dones els club participants i el resultat amb punts son els següents: &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;JA SABADELL - 466p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;PRATENC AA - 366,5p. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;GE BADALONA - 315p.&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CA GRANOLLERS - 302,5p.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;GIRONA COSTA BRAVA - 273p. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;C&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A CANALETES - 231p.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CA CORNELLA - 226p. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;CEU UNIVERSITARI - 178p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;A banda dels resultats per equip, hem tingut grans actuacions dels nostres atletes i alguna nova marca personal.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2011/lligacat2011/resullligacat1amfgranollers17411.pdf"&gt;RESULTATS&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:78%;"&gt;&lt;b&gt;CAP-GCB&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8423711017322634101?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8423711017322634101'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8423711017322634101'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/tocara-patir.html' title='Tocarà Patir!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-EyjfJMWfp_0/TayPJQNgWuI/AAAAAAAACQc/3xP6Q2n2LrA/s72-c/GRANOLLERS.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-1163623531160763816</id><published>2011-04-18T20:40:00.007+02:00</published><updated>2011-04-18T21:00:08.811+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Promoció'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Segona Jornada a Figueres!</title><content type='html'>&lt;a href="https://picasaweb.google.com/105113741539413280130/PISTESFIGUERESPROMOCIO?authkey=Gv1sRgCPSY-dmdq7Sabg#5596198761263533874"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 170px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597000312419069154" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-gSgb7a8jACo/TayKIUV9LOI/AAAAAAAACP4/VFnNVE_MJsI/s320/FIGUERES.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest dissabte una expedició del club s'han desplaçat fins a l'estadi de Figueres on s'ha disputat la segona jornada del Campionat Territorial Gironí per atletes de categoria Benjamí, Aleví, Infantil i Cadet. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquesta segona jornada com l'anterior jornada d'Olot ha deixat molts bons resultats i noves marques personals per atletes del club.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Cal destacar la marca de &lt;strong&gt;Santi Besa&lt;/strong&gt;, 1,40 m. al salt d'alçada. Així com la nova marca personal de &lt;strong&gt;Chaymae Daouiri&lt;/strong&gt; (2,60) i &lt;strong&gt;Sokayna Talhi&lt;/strong&gt; (2,20) en salt amb perxa. També en categoria Aleví, &lt;strong&gt;Gemma Pallisera&lt;/strong&gt; marca personal i guanyadora de la prova al salt de llargada amb una marca de 3,19 metres. &lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt; guanyadora de llançament de pes amb 8,41 metres.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Podeu consultar tots els resultats de la jornada, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2011/resulcnatterritpromfiguerest16411.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/105113741539413280130/PISTESFIGUERESPROMOCIO?authkey=Gv1sRgCPSY-dmdq7Sabg#5596197507422167010" target="_blank"&gt;Fotos &lt;/a&gt;(Manel Rodriguez)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000066;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planagumà&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-1163623531160763816?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1163623531160763816'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1163623531160763816'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/segona-jornada-figueres.html' title='Segona Jornada a Figueres!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-gSgb7a8jACo/TayKIUV9LOI/AAAAAAAACP4/VFnNVE_MJsI/s72-c/FIGUERES.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-9101731657081605048</id><published>2011-04-13T01:15:00.002+02:00</published><updated>2011-04-13T13:10:38.335+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Promoció'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Previa Relleus i Cursa Bombers!</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both" class="separator"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="MARGIN-LEFT: 1em; MARGIN-RIGHT: 1em" href="http://1.bp.blogspot.com/-ICRJIfW2424/TaTcO1qzELI/AAAAAAAACPc/KEyktypVGhE/s1600/castellar.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 400px; FLOAT: right; HEIGHT: 267px" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594838784583864498" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-ICRJIfW2424/TaTcO1qzELI/AAAAAAAACPc/KEyktypVGhE/s400/castellar.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Aquest dissabte 9 d’abril, s’ha celebrat a l'Estadi Municipal de Castellar del Vallès la Jornada Prèvia del Campionat de Catalunya de Relleus en les categories cadet, infantil, aleví i benjamí amb una matinal atlètica que s’ha caracteritzat per una molt bona participació i molta calor.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els clubs classificats disputaran la Jornada Final el proper dissabte 30 d’abril a Mataró.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El club va aconseguir classificar 3 equip;&lt;br /&gt;3x600 Aleví Masculí&lt;br /&gt;- Alan Gomez Gamez&lt;br /&gt;- Adrià Arasil Garcia&lt;br /&gt;- Abdellah Salhi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4x100 Cadet Femení&lt;br /&gt;- Claudia Martinez&lt;br /&gt;- Paula Mariscot&lt;br /&gt;- Fatima Balde&lt;br /&gt;- Patricia Ayuste&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4x300 Cadet Femení&lt;br /&gt;- Claudia Martinez&lt;br /&gt;- Laura Prada&lt;br /&gt;- Patricia Ayuste&lt;br /&gt;- Fatima Balde&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.blogger.com/Diumenge%20un%20grup%20del%20club%20atl%C3%A8tic%20Palafrugell%20van%20corre%20la%20tradicional%20Cursa%20dels%20Bombers%20de%20Barcelona%20amb%20una%20gran%20participaci%C3%B3%20com%20els%20darrers%20anys.%20Tots%20els%20participants%20podeu%20consultar%20els%20vostres%20temps,%20aqui."&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS RELLEUS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Diumenge un grup del club atlètic Palafrugell van corre la tradicional Cursa dels Bombers de Barcelona amb una gran participació com els darrers anys.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els participants podeu consultar els vostres temps, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.blogger.com/Diumenge%20un%20grup%20del%20club%20atl%C3%A8tic%20Palafrugell%20van%20corre%20la%20tradicional%20Cursa%20dels%20Bombers%20de%20Barcelona%20amb%20una%20gran%20participaci%C3%B3%20com%20els%20darrers%20anys.%20Tots%20els%20participants%20podeu%20consultar%20els%20vostres%20temps,%20aqui."&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: right"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="font-size:85%;color:#6600cc;"&gt;&lt;b&gt;Marc Planagumà&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-9101731657081605048?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/9101731657081605048'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/9101731657081605048'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/previa-relleus-i-cursa-bombers.html' title='Previa Relleus i Cursa Bombers!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-ICRJIfW2424/TaTcO1qzELI/AAAAAAAACPc/KEyktypVGhE/s72-c/castellar.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5551822212346426542</id><published>2011-04-11T16:13:00.006+02:00</published><updated>2011-04-11T16:35:07.816+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='LLiga Catalana'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Comença la lliga!!</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-W-vGTeV8MI8/TaMQQPED5uI/AAAAAAAACPU/S8OdjsxsV8E/s1600/lligafacebook.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 184px; FLOAT: right; HEIGHT: 264px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594333033231804130" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-W-vGTeV8MI8/TaMQQPED5uI/AAAAAAAACPU/S8OdjsxsV8E/s400/lligafacebook.png" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge s'ha disputat a l'Estadi Josep Pla i Arbonès de Palafrugell la&lt;/span&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;primera jornada de la Lliga Catalana de club 1ª Categoria grup B, durant tot el matí s'han disputat les proves tant en homes com dones.&lt;/span&gt; &lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En homes els clubs participants i el resultat amb punts son els següents:&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;C.A. LAIETÀNIA - 210p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;AVINENT MANRESA - 203p.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CA MOLLET - 183p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;PRATENC AA - 174,5p.&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;GIRONA COSTA BRAVA - 149,5p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CORNELLÀ AT. - 139p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CA GRANOLERRS - 132p.&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CA CANALETES - 93p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En dones els club participants i el resultat amb punts son els següents: &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;JA SABADELL - 227p.&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;PRATENC AA - 192,5p.&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;GIRONA COSTA BRAVA - 154p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;UGE BADALONA - 154p.&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CA GRANOLLERS - 134,5p.&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CA CORNELLA - 112p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;CEU UNIVERSITARI - 98p. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;C&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;A CANALETES - 95p. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;De moment, els resultats a nivel del nostre club, noies 3eres i nois 5ens. Els punts d'avui se sumen als que es puguin obtenir diumenge vinent a Granollers. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS: &lt;/span&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/resultats%20lliga%20catalana%201%AA%20jornada%20homes.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;" target="_blank"&gt;MASCULÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/resultats%20lliga%20catalana%201%AA%20jornada%20dones.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;" target="_blank"&gt;FEMENÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Gràcies a tothom per la vostra participació i col·laboració &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000066;"&gt;&lt;strong&gt;Club Atlètic Palafrugell&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5551822212346426542?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5551822212346426542'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5551822212346426542'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/comenca-la-lliga.html' title='Comença la lliga!!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-W-vGTeV8MI8/TaMQQPED5uI/AAAAAAAACPU/S8OdjsxsV8E/s72-c/lligafacebook.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4650917266835427942</id><published>2011-04-04T16:07:00.005+02:00</published><updated>2011-04-04T16:29:39.785+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Festa de l'esport Palafrugellenc</title><content type='html'>&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 359px; DISPLAY: block; HEIGHT: 226px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5591733855038257442" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-uPKkLMMUctA/TZnUUJwUuSI/AAAAAAAACOY/lDDzCj8JDW0/s320/festaesport.png" /&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte es va celebrar la tradicional festa de l'esport de Palafrugell amb moltes novetats. En primer lloc i el canvi mes destacat no s'ha fet el tradicional sopar a Llofriu, enguany s'ha apostat mes per un format mes obert al public. El teatre municipal de Palafrugell fou escenari d'aquesta festa on més de 200 persones han presenciat l'acte. Entre els nominats a millor esportista masculí, femení i millor entitat teníem c0jm a representants a&lt;strong&gt; Miquel Jofra, Maria Garcia i el Club Atlètic Palafrugell&lt;/strong&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-MWlb4my1AwQ/TZnVSOmgnaI/AAAAAAAACOg/7UnjRPSvWsU/s1600/miquelimaria.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; FLOAT: right; HEIGHT: 157px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5591734921491160482" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-MWlb4my1AwQ/TZnVSOmgnaI/AAAAAAAACOg/7UnjRPSvWsU/s200/miquelimaria.png" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Finalment el Club Hoquei Palafrugell va rebre la distinció a la millor entitat esportiva, en reconeixement a la seva tasca de promoció d’aquest esport. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El premi al millor esportista masculí va ser per a &lt;strong&gt;Màrius Bonilla Gou&lt;/strong&gt; (Club Handbol Garbí). &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En categoria femenina, la guanyadora va ser &lt;strong&gt;Laura López Romero&lt;/strong&gt; (Club Ciclista Palafrugell). &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fou proclamat millor entrenador local Xavier Garcia Balda, del Club Hoquei Palafrugell. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La Medalla de l’Esport de Palafrugell es va entregar a &lt;strong&gt;Martí Company Sabater&lt;/strong&gt;, que fou jugador de futbol i directiu. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En el decurs de la Festa es va lliurar una placa al &lt;strong&gt;Club Hoquei Palafrugell&lt;/strong&gt; per l’ascens a la categoria Nacional Catalana de sèniors. També va ser reconeguda la tasca realitzada per &lt;strong&gt;Manuel Pérez Díaz&lt;/strong&gt;, treballador de l’Institut d’Esports, en ocasió de la seva jubilació. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Enguany, la convidada d’honor va ser &lt;strong&gt;Fina Román&lt;/strong&gt;, guanyadora del Dakar 2011 en la categoria de camions 6x6. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Een el marc de la gala van actuar la jove pianista &lt;strong&gt;Emma Stratton&lt;/strong&gt; i la gimnasta &lt;strong&gt;Idolina Massa&lt;/strong&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="right"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://www.comunicaciopalafrugell.cat/index.php/premsa/esports/490-entrega-de-guardons-de-la-27ena-edicio-de-la-festa-de-lesport-palafrugellenc"&gt;Ajuntament de Palafrugell&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4650917266835427942?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4650917266835427942'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4650917266835427942'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/festa-de-lesport-palafrugellenc.html' title='Festa de l&apos;esport Palafrugellenc'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-uPKkLMMUctA/TZnUUJwUuSI/AAAAAAAACOY/lDDzCj8JDW0/s72-c/festaesport.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-423322410117583323</id><published>2011-04-04T15:36:00.011+02:00</published><updated>2011-04-04T15:56:02.766+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><title type='text'>Jamal perd a l'esprint!</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-5Bl_8WV53qU/TZnL4XzTKEI/AAAAAAAACOQ/ZjYxl7u8l-c/s1600/elpunt.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 287px; FLOAT: right; HEIGHT: 302px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5591724581679474754" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-5Bl_8WV53qU/TZnL4XzTKEI/AAAAAAAACOQ/ZjYxl7u8l-c/s320/elpunt.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat diumenge va tenir lloc la catorzena edició de la cursa d'Esports Parra amb un gran èxit de participació.&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Alguns atletes del club han participat en aquesta ja tradicional cursa gironina, el mes destacat el nostre company Oumrim Jamal que va lluitar fins l'ultim segon per guanyar la cursa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Finalment el guanyador fou l'atleta de l'AA Palamós Adel Mechaal que es va imposar a l'esprint, la tercera posició va ser per l'atleta del Lloret la Selva Hamid Kabouri.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Podeu &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;consultar tots els resultats de la cursa &lt;/span&gt;&lt;a href="http://esportsparra.com/"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui.&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Consultar la notícia a &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.elpunt.cat/noticia/article/-/56-mes-esport/392350-mechaal-a-lesprint.html?tmpl=component&amp;amp;print=1&amp;amp;page="&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;EL PUNT&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Foto: D. Borrat a El Punt&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-423322410117583323?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/423322410117583323'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/423322410117583323'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/jamal-perd-lesprint.html' title='Jamal perd a l&apos;esprint!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-5Bl_8WV53qU/TZnL4XzTKEI/AAAAAAAACOQ/ZjYxl7u8l-c/s72-c/elpunt.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6940232876595813527</id><published>2011-04-04T15:07:00.005+02:00</published><updated>2011-04-04T15:32:07.265+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Control'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Control a Palafrugell!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte l'estadi de Palafrugell fou escenari del segon control per atletes Cadets i Juvenils, durant la tarda van disputar diferents proves com 1500, 400 mt, 300 mt, 100, 400, salt de llargada, javelina, pes, alçada i perxa. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'únic inconvenient de la competició fou el vent que ha fet acte de presencia sobretot al principi de la jornada tot i això, bona participació i bones marques. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2011/resulcontrolcadet-juvenilpalafrugell2411.pdf"&gt;RESULTATS&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000066;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planagumà&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6940232876595813527?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6940232876595813527'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6940232876595813527'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/control-palafrugell.html' title='Control a Palafrugell!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3402254390828101382</id><published>2011-04-04T14:33:00.005+02:00</published><updated>2011-04-04T15:06:57.590+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Promoció'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Competició a Olot!</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-iODelhQof4I/TZnBBmQ_9yI/AAAAAAAACOA/LP4cvpNClBY/s1600/olotBLOG.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 365px; DISPLAY: block; HEIGHT: 234px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5591712645553059618" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-iODelhQof4I/TZnBBmQ_9yI/AAAAAAAACOA/LP4cvpNClBY/s320/olotBLOG.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest dissabte 2 d'abril una expedició de l'escola d'atletisme s'ha desplaçat fins a la Garrotxa concretament a Olot, per disputar la primera jornada del Campionat Territorial de Promoció Gironí. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Una gran matinal atlètica i bona participaicó, les proves han estat 3000 marxa, alçada, pilota, triple, javelina, 1000 m obstacles, 2000 metres, 1000 metres i 150 metres. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Una vintena d'atletes del club han participat, cal destacar els següents resultats: &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En els 3 km marxa&lt;strong&gt; Sainza Varela&lt;/strong&gt; (2ª posició - 17:52.4) i &lt;strong&gt;Georgina Ruiz&lt;/strong&gt; (3ª posició - 18:58.6) En els 2000 metres llisos hem tingut triplet,&lt;strong&gt; Alan Gomez, Abdelah Salhi i Adrià Arasil&lt;/strong&gt;. (1a, 2a i 3a posició respectivament). En els 1000 metres obstacles, &lt;strong&gt;Annasse Mahboub i Mohamed El Maziani&lt;/strong&gt; han acabat en 1ª i 2ª posició amb un temps de 3:33.9 i 3:46.3. En categoria femenina, &lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt; ha ocupat la segona posició amb un temps de 3:53.3. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En triple salt &lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt; ha ocupat la 2a posició amb un salt de 9,03 metres.&lt;strong&gt; Chaimae Daouiri&lt;/strong&gt; 4ª amb un salt de 8,65. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En salt d'alçada Aleví, &lt;strong&gt;Gemma Pallisera&lt;/strong&gt; fou guanyadora de la prova amb 1,00 metre&lt;strong&gt;. Chaimae Daouiri&lt;/strong&gt; fou guanyadora en Javelina amb un llançament de 18,07 metres seguida per &lt;strong&gt;Sokayna Talhi &lt;/strong&gt;a la 6ª posició amb 12,58 metres. En categoria masculina, &lt;strong&gt;Saber El Ouadi&lt;/strong&gt; fou el guanyador de la prova amb 18,19 metres. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els&lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2011/resulcnatterritpromoolot2411.pdf"&gt;&lt;span  target="_blank" style="font-size:85%;"&gt; RESULTATS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=105113741539413280130&amp;amp;target=ALBUM&amp;amp;id=5590959659223010625&amp;amp;authkey=Gv1sRgCOzo34vTxtrfeg&amp;amp;feat=email"&gt;&lt;span  target="_blank" style="font-size:85%;"&gt;F O T O S&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; (Manel Rodríguez) &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000066;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planagumà&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3402254390828101382?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3402254390828101382'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3402254390828101382'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/04/competicio-olot.html' title='Competició a Olot!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-iODelhQof4I/TZnBBmQ_9yI/AAAAAAAACOA/LP4cvpNClBY/s72-c/olotBLOG.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7489956325463330729</id><published>2011-03-24T20:35:00.000+01:00</published><updated>2011-03-26T20:46:52.570+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Veterans'/><title type='text'>Cnat. Europa de Veterans Pista Coberta</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Des del passat dimecres 16 al diumenge 20 de març es va disputar el Campionat d'Europa de Veterans en pista Coberta que s'han celebrat a Gante, Bèlgica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una gran participació d'atletes catalans amb una extraordinària actuació. Del nostre club ha participat en aquest campionat Jordi Blanch als 60 m tanques (M55) amb un temps de 9.84 suficient per adjudicar-se una medalla de plata.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dos Rècords d’Espanya i 7 medalles, 1 d’or, 2 de plata i 4 de bronze, són els mèrits més destacats aconseguits pels atletes catalans.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://77.241.93.226/event/en/2011003/2010310633/2010311213"&gt;RESULTATS&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000066;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planagumà&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7489956325463330729?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7489956325463330729'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7489956325463330729'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/03/cnat-europa-de-veterans-pista-coberta.html' title='Cnat. Europa de Veterans Pista Coberta'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5560785705374446372</id><published>2011-03-15T12:21:00.005+01:00</published><updated>2011-03-18T00:48:33.246+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>I Rogaining La Selva</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/--GsCs0n5wfo/TX9Mtdk6sUI/AAAAAAAACMg/PugqZmO9cNw/s1600/noticiarogaine.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 287px; FLOAT: right; HEIGHT: 226px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584266406879998274" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/--GsCs0n5wfo/TX9Mtdk6sUI/AAAAAAAACMg/PugqZmO9cNw/s320/noticiarogaine.png" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat diumenge 6 de març va tenir lloc a Sant Feliu de Buixalleu la I Rogaining La Selva, on hi va participar el nostre club, l'equip dels dijous. Les Rogainings són curses d'orientació formades per equips d'un mínim de dues persones on l'equip participant rep un mapa de l'organització i ha de completar tantes fites com els hi sigui possible amb un temps determinat. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;L'equip dels dijous integrat per&lt;strong&gt; Xevi Garcia, Xevi Carreras, Jordi Plaja, Joel Cama &lt;/strong&gt;i&lt;strong&gt; Lluís Dispès&lt;/strong&gt; va finalitzar la prova amb un temps de 5:52:39, recordem que el temps màxim per aquesta rogaining era de 6 hores, marcant 25 fites i assolint 132 punts. Van finalitzar a la 15ª posició. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5560785705374446372?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5560785705374446372'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5560785705374446372'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/03/i-rogaining-la-selva.html' title='I Rogaining La Selva'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/--GsCs0n5wfo/TX9Mtdk6sUI/AAAAAAAACMg/PugqZmO9cNw/s72-c/noticiarogaine.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-668032473572496680</id><published>2011-03-14T15:37:00.006+01:00</published><updated>2011-03-15T10:35:09.927+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><title type='text'>Campionat d'Espanya Juvenil i Catalunya Absolut!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 174px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583949147067692194" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-D32xdbIu6l8/TX4sKgrQtKI/AAAAAAAACMY/TYx3zgdAUiw/s320/noticianil.png" /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana es va celebrar el Campionat d'espanya Juvenil en pista coberta a Sargossa, del nostre club la única participació ha estat la de &lt;strong&gt;Nil Garcia&lt;/strong&gt; en Salt amb perxa on s'ha adjudicat una medalla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Nil Garcia&lt;/strong&gt; va ocupar la tercera posició del podi. amb una nova marca personal saltant el llistó a una alçada de 4,61 metres, a 10 centímetres del segon classificat el català Marc Vela (FCB).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://resultados.rfea.es/2011/resultados/pistacubierta/pc_juvenil.pdf" target="_blank"&gt;RESULTATS&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;També aquest cap de setmana s'ha disputat el Campionat de Catalunya en pista coberta Absolut la participació del club ha estat En Jon Iker Aizpun (60m - 200m) , Christian Montero (60mt) i Mohamed Boussettaoui (60mt).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Jon Iker &lt;/strong&gt;s'ha quedat a les portes de disputar la final tant el 60mll com en 200mll, amb un temps de 7.60 en 60mll i 24.92 en 200mll.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Christian Montero&lt;/strong&gt; ha assolit superar les semifinals amb un temps de 8,64, temps suficient per participar a la final dels 60mt on ha ocupat la 5a. posició amb un temps de 8.69.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Mohamed Boussettaoui&lt;/strong&gt; per altra banda s'ha quedat a semifinals a les portes de la final amb un temps de 9.09.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resulcatabsolutpc13311.pdf" target="_blank"&gt;RESULTATS&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planagumà&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-668032473572496680?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/668032473572496680'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/668032473572496680'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/03/campionat-despanya-juvenil-i-catalunya.html' title='Campionat d&apos;Espanya Juvenil i Catalunya Absolut!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-D32xdbIu6l8/TX4sKgrQtKI/AAAAAAAACMY/TYx3zgdAUiw/s72-c/noticianil.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2655045841200449629</id><published>2011-03-14T13:36:00.007+01:00</published><updated>2011-03-17T20:50:16.922+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Promoció'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><title type='text'>Campionat Catalunya Infantil!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 215px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583930257208118338" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-E2VnkR3QjFQ/TX4a--dyDEI/AAAAAAAACMQ/v9saxJY9Rak/s320/annanoticia.png" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 12 de març es va disputar a Sabadell el Campionat de Catalunya infantil de pista coberta, recordem que el passat 26 de febrer a Sabadell fou la prèvia del campionat infantil per assolir la classificació per la final.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la semifinal dels 60 m. tanques, &lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt; (10.62) i &lt;strong&gt;Chaimae Daouiri&lt;/strong&gt; (10.98) han assolit classificar-se per disputar la final amb on Anna Massa ha ocupat la 6a posició amb un temps de 10.75 i Chaimae Daouiri la 8a. posició amb 10.99.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En salt amb Perxa han participat 4 atletes infantils del club:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt;, Campiona de Catalunya amb 2,80 metres, tot i quedar a 20 cm de la seva marca personal assolida aquesta temporada en pista coberta.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Chaima Daouiri&lt;/strong&gt;, Sub campiona de Catalunya amb 2,45 metres.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Carla Magri&lt;/strong&gt;, 8a. posició amb una alçada de 2,05 metres.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Sokayna Talhi&lt;/strong&gt;, 13a. posició amb una alçada de 1,90.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resulcatinfantilpc12311.pdf" target="_blank"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Per si aixo fos poc &lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt; ha participat la mateixa tarda del campionat al Trofeu Sabadell de promoció on en salt de perxa ha saltat el llistó a una alçada de 2,90.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000066;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planagumà&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2655045841200449629?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2655045841200449629'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2655045841200449629'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/03/campionat-catalunya-infantil.html' title='Campionat Catalunya Infantil!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-E2VnkR3QjFQ/TX4a--dyDEI/AAAAAAAACMQ/v9saxJY9Rak/s72-c/annanoticia.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5281663737625491460</id><published>2011-03-13T20:17:00.010+01:00</published><updated>2011-03-17T00:22:32.141+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='EKIDEN'/><title type='text'>XIV Ekiden - VII Relleus Populars</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-iutUCha4efk/TX0oD2NJxbI/AAAAAAAACMI/lOfVW2L4Qo8/s1600/ekiden4.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 210px; FLOAT: right; HEIGHT: 246px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583663159564682674" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-iutUCha4efk/TX0oD2NJxbI/AAAAAAAACMI/lOfVW2L4Qo8/s320/ekiden4.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge 13 de març s'ha celebrat la XIV eidicó del Ekiden Vila de Palafrugell i VII Relleus populars 4x5, després dels problemes meteorològics de la passada edició amb la gran nevada del 8 de març va fer modificar la data d'aquesta festa de l'atletisme al 3 d'octubre de 2010 però enguany la prova ha tornat a la seva data habitual i uns 300 atletes han disfrutat d'una gran matinal esplèndida amb una temperatura magnífica que ha fet possible que aquesta edició fos un gran èxit. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tot i la pluja que va caure durant tot el dissabte i que va fer impossible preparar el circuit amb condicions, l'organització ha fet un paper molt important aquest matí amb menys de dues hores han tingut l'Estadi en les condicions optimes per donar el tret de sortida puntualment a les 10h. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Enguany han participat 21 equips d'Ekiden 18 en categoria OPEN, 2 en ABSOLUT i 1 en VETERÀ, amb la modalitat ekiden per optar al Campionat de Catalunya els equips havien d'estar formats obligatòriament per 3 homes i 3 dones en el següent ordre: 5km H - 5km D - 10km H - 5km D - 10km H - 7,195 D. Tots els equips que no assolien aquest requisit entraven en categoria OPEN. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;CA Canovelles&lt;/strong&gt; (Carlos Diaz, Marta Mora, Abdeslam El Ouahabi, Mari Martinez, Jordi Martos, Loida Reyes) han estat Campions de Catalunya en Ekiden, el &lt;strong&gt;Girona Costa Brava - CAP&lt;/strong&gt; (Donaciano Olivas, Patricia Ayuste, Enric Roura, Paula Mariscot, Diego Ribao, Dolors Ramirez) han ocupat la segona posició del podi. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1r. Absolut -&lt;strong&gt; CA Canovell&lt;/strong&gt;es ( 2:43.12 )&lt;br /&gt;2n. Absolut - &lt;strong&gt;Girona Costa Brava&lt;/strong&gt; ( 2:51.51)&lt;br /&gt;1r. Veterà -&lt;strong&gt; JASabadell&lt;/strong&gt; ( 3:07.14 )&lt;br /&gt;1r. Open - &lt;strong&gt;C.A Laietania&lt;/strong&gt; ( 2:30.07 )&lt;br /&gt;2n. Open - &lt;strong&gt;SMAC NAMUR Homes&lt;/strong&gt; ( 2:31.35 )&lt;br /&gt;3r. Open - &lt;strong&gt;UCA B&lt;/strong&gt; ( 2 :40.16 ) &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/resultats%20ekiden%202011.pdf" target="_blank"&gt;&lt;strong&gt;RESULTATS EKIDEN&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En els relleus populars 4x5 enguany han participat 41 equips en les diferents categories; Masculí, Femení, Mixtos, Empresa. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En categoria Masculina:&lt;br /&gt;1r. &lt;strong&gt;CE Penedes&lt;/strong&gt; ( 1:08.48 )&lt;br /&gt;2n. &lt;strong&gt;CN Caldes-Pont del Lleó&lt;/strong&gt; ( 1:10.17)&lt;br /&gt;3r. &lt;strong&gt;Els Cracks&lt;/strong&gt; (1:14.43) &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En categoria Femenina:&lt;br /&gt;1r. &lt;strong&gt;FEMME JAM&lt;/strong&gt; (1:35.00)&lt;br /&gt;2n. &lt;strong&gt;DEIXA'M!&lt;/strong&gt; (1:48.51)&lt;br /&gt;3r. &lt;strong&gt;SISTER'S TEAM&lt;/strong&gt; (1:54.12)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En categoria mixta:&lt;br /&gt;1r. &lt;strong&gt;CE Penedes mixt&lt;/strong&gt; ( 1:19.42 )&lt;br /&gt;2n. &lt;strong&gt;Tropaeum Parere Restitit est&lt;/strong&gt; ( 1:23.01 )&lt;br /&gt;3r. &lt;strong&gt;CN Caldes-torre marimon&lt;/strong&gt; ( 1:27.32) &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En categoria empresa:&lt;br /&gt;1r. &lt;strong&gt;ACCURA 4&lt;/strong&gt; ( 1:16.04)&lt;br /&gt;2. &lt;strong&gt;IMM&lt;/strong&gt; ( 1:24.13 )&lt;br /&gt;3. &lt;strong&gt;Tecnecio Runers&lt;/strong&gt; ( 1:39.57 )&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Com a resultat destacat en els relleus 4x5 cal destacar el temps individualment 15.53 de &lt;strong&gt;Pedro Rondon&lt;/strong&gt; (CN Caldes-Pont del lleó)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/resultats%204x5%202011.pdf" target="_blank"&gt;&lt;strong&gt;RESULTATS RELLEUS 4X5 &lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els equips del club han ocupat les següents posicions en la general dels relleus 4x5:&lt;br /&gt;3 ELS CRACKS 1:14:43 - 7 ELS ALTRES 1:16:31 - 9 D.O.EMPORDA 1:17:42 - 11 ELS AUGUSTUS 1:21:01 - 14 ELS CADETS 1:24:29 - 16 TUTTI FRUTTI 1:28:08 - 17 ELS MARXOSOS 1:29:16 - 23 A VEURE SI HO FEM! 1:35:26 - 26 JA HO TINDRIEM 1:40:02 - 29 SINSALUD 1:41:25 - 34 EQUIP D'EN NINO 1:46:23 - 38 DEIXA'M! 1:48:51&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tornem a donar les gracies a tots els equips participants i especialment a tots els voluntaris i organització que han fet possible aquest èxit! &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://www.informaticapalafrugell.com/galeria/index.php/Ekiden-XIV-i-Relleus-VI-Relleus-4X5"&gt;F O T O S 2011&lt;/a&gt; (Informatica Palafrugell) &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planagumà &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5281663737625491460?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5281663737625491460'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5281663737625491460'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/03/xiv-ekiden-vii-relleus-populars.html' title='XIV Ekiden - VII Relleus Populars'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-iutUCha4efk/TX0oD2NJxbI/AAAAAAAACMI/lOfVW2L4Qo8/s72-c/ekiden4.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2197631019464056899</id><published>2011-03-07T12:07:00.002+01:00</published><updated>2011-03-07T12:26:19.852+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ruta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><title type='text'>Cap de setmana!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana també hem tingut molta participació dels nostres atletes competint a diferents llocs, relleus a Palafrugell, Mitja marató de Banyoles, Marató de Barcelona, Campionat d'Espanya Junior PC a Sabadell, Cnat d'Espanya de Veterans Antequera...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El passat dissabte 5 de març es va disputar a l'Estadi de Palafrugell el Campionat Gironí de Relleus el club va presentar més de 10 equips en gairebé totes les curses. Els clubs participants en aquest campionat van ser, CNB, CA Ventalló, AAC, GEIEG, GCB-CAP.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Podeu consultar tots els resultats del campionat, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La mitja marató de Banyoles ha deixat una gran matinal i tot i cooincidir amb la gran Marató de Barcelona va tenir molt bona participació. Uns 10 atletes del club hi van participar però cal destacar la tercera posició de &lt;strong&gt;Enric Roure Sues&lt;/strong&gt; que fou 3r. amb un crono de 1:14.13 a 4 minuts del guanyador absolut de la mitja marató &lt;strong&gt;Sergio Enriquez Castells.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.cnbanyoles.cat/skin/mitjas%20marato.aspx"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La Marató de Barcelona ha seguit superant records i fent historia, l'atleta del club&lt;strong&gt; Gerard Garrote Sayo&lt;/strong&gt; fou 66é amb un temps de 2:40.58!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.barcelonamarato.es/"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats de la marató&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Estem a la espera d'altres resultats, els publicarem en aquest mateix missatge.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planagumà&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2197631019464056899?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2197631019464056899'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2197631019464056899'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/03/cap-de-setmana.html' title='Cap de setmana!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5897502459053006503</id><published>2011-03-01T11:04:00.004+01:00</published><updated>2011-03-01T11:37:02.107+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Promoció'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Campionats de Catalunya de pista coberta!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana s'han disputat a la pista coberta de Sabadell els Campionats de Catalunya Juvenil, Junior i la previa del Campionat de Catalunya Infantil. També Miquel Alberto Blanco ha participat al Campionat d'Espanya Cadet de Oviedo a la prova de pes, on ha ocupat la quarta posició amb un llançament de 14.44.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Cnat. Catalunya JUNIORS:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;200M - Jon Iker Aizpun - 24.93&lt;br /&gt;60MT - Mohamed Boussetaoui - 8.70 / 8.79 (f)&lt;br /&gt;60MT - Robert Montero - 9.18&lt;br /&gt;800M - Pau Prada - 2:01.90 (3er Catalunya)&lt;br /&gt;ALÇADA - Robert Montero - 1,74&lt;br /&gt;PES - Robert Montero - 11,87&lt;br /&gt;60m - Maria Garcia - 8.38&lt;br /&gt;200m - Maria Garcia - 27.57 / 27.42 (f)&lt;br /&gt;400m - Raquel Padrosa - 1:07.52&lt;br /&gt;ALÇADA - Mar Huercio - 1,34 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Cnat. Catalunya JUVENIL:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;400 - Adria Duran - 54.48&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;60mt - Adrià Duran - 8.74 / 8.63 (f)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;PERXA - Nil Garcia - 4.05&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;60m - Carolina Carrillo - 8.62&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Previa Cnat. Catalunya Infantil:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;2.000m - Maria Ponsí - 8:06.61 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;60mt - Anna Massa - 10.85 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;60mt - Chaymae Daouri - 11.10&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;PERXA - Anna Massa - 3,00 (RECORD CATALUNYA)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;PERXA - Chaymae Daouiri - 2,40 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;PERXA - Sokayna Talhi - 1,90&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;PERXA - Carla Magri - 1,90&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Nota: Totes les atletes Infantils han passat la fase previa i estan clasificades per la final.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Anna Massa ha tornat a fer record de Catalunya en Salt amb Perxa, us deixem el video del salt de 3,00 metres.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="WIDTH: 640px; HEIGHT: 390px"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/umOq74AbAdo?version=3"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/umOq74AbAdo?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="640" height="390"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;Marc Planagumà&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5897502459053006503?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5897502459053006503'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5897502459053006503'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/03/campionats-de-catalunya-de-pista.html' title='Campionats de Catalunya de pista coberta!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-1854395681240972253</id><published>2011-02-28T11:37:00.001+01:00</published><updated>2011-03-01T12:14:41.471+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>S'ha acabat mullar-se els peus!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tal i com diu el títol de aquesta noticia, s'ha acabat el mullar-se els peus quan els atletes que entrenem a Palafrugell volem sortir a entrenar fora de l'estadi. Normalment per aquesta "riera" hi passa molta gent ja que enllaça amb Palafrugell i amb la via verda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El nostre honorable company i amic Sadurní Planas (Nino) va col·locar una passarel·la per tal de que es pogués travessar sense cap problema, ara ja podem sortir a corre sense patir per l'aigua, així com tota la gent del municipi que utilitza la via verda per fer esport, caminar o passejar el gos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixem una foto per deixar constància!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; HEIGHT: 208px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5579067297255824114" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-zO6GBcB2I0s/TWzUJc7umvI/AAAAAAAACJ8/ejQdmSNrT3Q/s320/nino.png" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="right"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;&lt;strong&gt;Marc Planaguma&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-1854395681240972253?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1854395681240972253'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1854395681240972253'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/02/sha-acabat-mullar-se-els-peus.html' title='S&apos;ha acabat mullar-se els peus!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-zO6GBcB2I0s/TWzUJc7umvI/AAAAAAAACJ8/ejQdmSNrT3Q/s72-c/nino.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6799964474254052753</id><published>2011-02-24T11:54:00.005+01:00</published><updated>2011-02-24T12:16:28.328+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Nou Record d'Anna Massa!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Anna Massa Pires&lt;/strong&gt; ha tornat a superar la seva marca en salt amb Perxa, assolint així el record de Catalunya per tercera vegada aquesta temporada, fou a Sabadell el passat cap de setmana en el control disputat el dissabte 19 de febrer. Saltant el llistó a 2,90 metres. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Amb aquesta nova marca feta a pista coberta, iguala el record d'espanya d'Aire lliure infantil.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;-2,75&lt;/strong&gt; - 18/12/2010&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;-2,80&lt;/strong&gt; - 18/12/2010&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;-2.90&lt;/strong&gt; - 19/02/2011&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="500" height="310" src="http://www.youtube.com/embed/ZB8TGiCHJZk?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6799964474254052753?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6799964474254052753'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6799964474254052753'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/02/nou-record-danna-massa.html' title='Nou Record d&apos;Anna Massa!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/ZB8TGiCHJZk/default.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-661170480023131550</id><published>2011-02-24T11:14:00.003+01:00</published><updated>2011-02-24T11:49:05.523+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Veterans'/><title type='text'>Campionat de Catalunya de Veterans!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat cap de setmana es va disputar a Sabadell el Campionat de Catalunya Veterans en pista coberta, la setmana passada s'havia disputat el Campionat per clubs on el Girona Costa Brava va fer un gran paper aquesta setmana tocava individual.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mes de 10 atletes veterans van participar, molts d'ells aconseguint medalles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;200m. - Manel Rodriguez - 2n. (26.68) M50&lt;br /&gt;200m. - Fransesc Macias - (25.33) M35&lt;br /&gt;200m. - Mario Varela - (30.37) m35&lt;br /&gt;400m. - Manel Rodriguez - 1r. (58.23) M50&lt;br /&gt;60mt. - Fransesc Macias - 3r. (10.73) M35&lt;br /&gt;60mt. - Jordi Blanch - 1r. (9.90) M50&lt;br /&gt;3000mm. - Tino Ruiz - 3r. (16:05.71) M45&lt;br /&gt;400m. - Isabel Solà - 1r. (1:21.82) W55&lt;br /&gt;800m. - Eva Massaguer - 1r (2:25.68) W40&lt;br /&gt;1500m. - Cristina Bosch - 3r. (5:16.04) W40&lt;br /&gt;3000mm. - Beata Betlej - 1r. (17:33.61) W40&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Manel Rodriguez ha aconseguit superar un cop més el rècord de Catalunya Veterans, M-50, que ell mateix posseïa. 400 metres llisos en 57"25.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe height="295" src="http://www.youtube.com/embed/ePjVL8gkWp4?fs=1" frameborder="0" width="480" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Podeu consultar aquest gran&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=francesc.macias&amp;amp;target=ALBUM&amp;amp;id=5575898369185700113&amp;amp;authkey=Gv1sRgCKyVo4yygr-xcw&amp;amp;invite=CPa83YkC&amp;amp;feat=email"&gt; reportatge de fotografies&lt;/a&gt; de Fransesc Macias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-661170480023131550?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/661170480023131550'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/661170480023131550'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/02/campionat-de-catalunya-de-veterans.html' title='Campionat de Catalunya de Veterans!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/ePjVL8gkWp4/default.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6028610793464705329</id><published>2011-02-15T11:55:00.007+01:00</published><updated>2011-02-15T12:54:46.244+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Veterans'/><title type='text'>Cnat. Catalunya de Clubs Veterans!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-GHvRgVLQ0VY/TVpjP6nG1eI/AAAAAAAACJ0/GdaYKTPo9xU/s1600/xevisabadell.png"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 160px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573876613906879970" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-GHvRgVLQ0VY/TVpjP6nG1eI/AAAAAAAACJ0/GdaYKTPo9xU/s320/xevisabadell.png" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;El passat dissabte 12 de febrer es va disputar a la nova pista coberta de Sabadell el Campionat de Catalunya de clubs veterans en pista Coberta. Un total de 17 clubs van presentar equip, entre ells l'equip de veterans del club!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els veterans del club van disfrutar molt ja que per alguns era la primera vegada que participaven en Pista Coberta. El resultat per equips fou molt satisfactori, l'equip va finalitzar la competició en 8a. Posició amb 101 punts, a només dos punts del 7é equip classificat i a 4 punts del 6é equip classificat que fou el JASabadell.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els representants del equip a cada prova van ser els següents:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- 60m &lt;strong&gt;Antoni Roca&lt;/strong&gt; - 9.28 (7é 2a. sèrie)&lt;br /&gt;- 200m &lt;strong&gt;Manel Rodriguez&lt;/strong&gt; - 26.13 (2n. 3a. sèrie)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- 400m &lt;strong&gt;Albert Casadevall&lt;/strong&gt; - 55.67 (4a. posició)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- 800m &lt;strong&gt;Xavier Garcia&lt;/strong&gt; - 2:12.23 (6é 2a. sèrie)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- 1.500m &lt;strong&gt;Joan Baye&lt;/strong&gt; - 5:17.47 (8é 1a. sèrie)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- 3.000m&lt;strong&gt; Oscar Gorriz&lt;/strong&gt; - 9:35.23 (5na. posició)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- 60mt&lt;strong&gt; Fransesc Macias&lt;/strong&gt; - 10.80 (3ra. posició)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Alçada&lt;strong&gt; Mario Varela&lt;/strong&gt; - 1,45 (8na. posició)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Pes&lt;strong&gt; Manel Jofra&lt;/strong&gt; - 7,98 (3ra. posició)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;4x200 1:46.21 (3ra. posició) &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;-&lt;strong&gt; Fransesc Macias &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;- Manel Rodriguez&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;- Mario Varela&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;- Albert Casadevall&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats del campionat, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Veterans/veterans2011/resulcatclubsveteranspc12211.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fotografies, &lt;/span&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=francesc.macias&amp;amp;target=ALBUM&amp;amp;id=5572924087605963873&amp;amp;authkey=Gv1sRgCJz02PvJsrv34wE&amp;amp;invite=CP3jpuEL&amp;amp;feat=email"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;. (&lt;em&gt;Fransesc Macias&lt;/em&gt;) &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="WIDTH: 640px; HEIGHT: 390px"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cYR0_U-SB_w?version=3"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/cYR0_U-SB_w?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="500" height="300"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="WIDTH: 640px; HEIGHT: 390px"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5-qGt6KAoH8?version=3"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/5-qGt6KAoH8?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="500" height="300"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="WIDTH: 640px; HEIGHT: 390px"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ZTYFOnUl8Bo?version=3"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/ZTYFOnUl8Bo?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="500" height="390"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;Marc Planagumà&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6028610793464705329?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6028610793464705329'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6028610793464705329'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/02/cnat-catalunya-de-clubs-veterans.html' title='Cnat. Catalunya de Clubs Veterans!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-GHvRgVLQ0VY/TVpjP6nG1eI/AAAAAAAACJ0/GdaYKTPo9xU/s72-c/xevisabadell.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7398887515109215154</id><published>2011-02-15T11:35:00.006+01:00</published><updated>2011-02-15T11:53:48.430+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><title type='text'>Campionat de Catalunya de Proves Combinades!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-oVh242ZTCFY/TVpaMF8mVEI/AAAAAAAACJk/w7AhI0v6Fvk/s1600/patriciaayustecombinades.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 210px; FLOAT: left; HEIGHT: 190px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573866652625687618" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-oVh242ZTCFY/TVpaMF8mVEI/AAAAAAAACJk/w7AhI0v6Fvk/s400/patriciaayustecombinades.png" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest cap de setmana a la nova pista coberta de Sabadell s’han disputat els Campionats de Catalunya de Proves combinades en Pista Coberta en les categories Juniors, Cadets i Infantils.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Del nostre club hi ha participat els següents altetes:&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Junior femení:&lt;/strong&gt; (Pentatló: 60mt, alçada, pes, llargada, 800)&lt;br /&gt;- Mª Del Mar Huercio (5a.) 11.63 // 1,39 // 5,82 // 3,99 // 3:27.22&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Junior Masculí:&lt;/strong&gt; (Heptatló: 60mll, Llargada, Pes, Alçada, 60mt, Perxa, 1.000)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Robert Montero (5é.) 7.71 // 5,72 // 10,85 //1,78 // 9.18 // 3,25 // 3:11.71&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Mohamed Boussettaoui (8é.) 7.76 // 5,59 // 8,50 // 1,63 // 8.90 // 3.05 // 3:02.41&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Cadet Femení&lt;/strong&gt; (Pentatló: 60mt, alçada, pes, llargada, 600)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Patricia Ayuste (5a.) 9.68 // 1,30 // 8,13 // 4,58 // 1:44.24&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Infantil Femení&lt;/strong&gt; (Tetratló: 60mll, alçada, pes, llargada)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Anna Massa (6a.) 10.67 // 1,24 // 7,97 // 4,04&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;Marc Planagumà&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7398887515109215154?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7398887515109215154'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7398887515109215154'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/02/campionat-de-catalunya-de-proves.html' title='Campionat de Catalunya de Proves Combinades!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-oVh242ZTCFY/TVpaMF8mVEI/AAAAAAAACJk/w7AhI0v6Fvk/s72-c/patriciaayustecombinades.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3476826437178724197</id><published>2011-02-15T11:01:00.005+01:00</published><updated>2011-02-15T11:10:35.163+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Miguel Alberto Blanco!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-phOpLrZzYys/TVpQwG1-RgI/AAAAAAAACJc/qWRYVIcGt5E/s1600/miguelalbertoblanco1.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 389px; DISPLAY: block; HEIGHT: 260px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573856276225345026" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-phOpLrZzYys/TVpQwG1-RgI/AAAAAAAACJc/qWRYVIcGt5E/s400/miguelalbertoblanco1.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'atleta Palafrugellenc &lt;strong&gt;Miguel Alberto Blanco Rodriguez&lt;/strong&gt; va de record en record!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat 6 de febrer al estadi Serrahima (Barcelona) va llançar el martell a 63,48 metres assolint el Campionat de Catalunya de Martell Cadet. I imposant un nou record de Catalunya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;També cal destacar que el dia anterior, el 5 de febrer Miguel Alberto va participar al Campionat de Catalunya Cadet en Pista Coberta que es va disputar a la nova pista de Sabadell on va llançar el pes a 13,81 metres, assolint també El Campió de Catalunya de Pes.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3476826437178724197?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3476826437178724197'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3476826437178724197'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/02/miguel-alberto-blanco_15.html' title='Miguel Alberto Blanco!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-phOpLrZzYys/TVpQwG1-RgI/AAAAAAAACJc/qWRYVIcGt5E/s72-c/miguelalbertoblanco1.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2061214136857576986</id><published>2011-02-01T11:13:00.006+01:00</published><updated>2011-02-03T09:32:43.800+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Resum Cap de Setmana!!</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span"&gt; &lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 312px; FLOAT: left; HEIGHT: 186px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568688030591342962" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUf0Qnhd2XI/AAAAAAAACJE/AhBqrZQUmD8/s400/cros.png" /&gt;El passat cap de setmana fou molt intens amb participació dels nostres atletes a diferents competicions, Cros Platja d'Aro, Control Absolut en Pista Coberta, Combinades infantil a Cambrils, Campionat de Catalunya Promesa a Sabadell, Campionat de Catalunya de Cros a Granollers, Criterium de Llançaments a Serrahima, Mitja marató de Barcelona. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;&lt;b&gt;Cros Platja d'Aro:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;Durant el matí de dissabte es va celebrar l'ultima jornada del Cros Escolar a Platja d'aro, una vintena d'atletes del club hi han participat amb bons resultats i alguns podis.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;Encara no disposem de resultats, properament publicarem l'enllaç.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;El mateix dissabte a Sabadell es va disputar un nou control absolut de pista coberta, on van participar Maria Garcia (8.38) i Jordi Blanch(8.44) als 60 m. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;Per altra banda Anna Massa fou segona a unes combinades a Cambrils, les proves i les marques van ser les següents:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;60MT - 11.41&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;Alçada - 1,33&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;Pes - 7,72&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;Llargada - 4,33&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Com a resultats destacats tenim el Campionat de Catalunya Promesa de Pista Coberta on &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Christian Montero Hernandez&lt;/b&gt; fou primer amb un magnífic temps de 8.49 als 60 mt a nomes 9 centèsimes de la minima espanyola.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;Per altra banda&lt;b&gt; Miguel Alberto Blanco Rodriguez &lt;/b&gt;fou primer en categoria cadet amb un brillant llançament de 62,53 en el Criterium de Llançaments disputat el passat dissabte a Serrahima (Barcelona).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;També diumenge 30 de gener es va disputar a la ciutat de Granollers el Campionat de Catalunya de Cros per clubs, pas previ al Campionat d'Espanya de Cros que es disputarà a Punta Umbria (Huelva). En aquesta competició, Marc Planagumà va obtenir el 36è lloc en la cursa junior masculí amb un temps de 24.41 a 4.28 minuts del primer. En la categoria promesa, Abdessamad Essalmi va quedar 10è a 4.22 minuts del primer classificat i Donaciano Olivas va quedar en el lloc 99. En categoria cadet femení, l'atleta de Ventalló Paula Mariscot va quedar 48ena.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2061214136857576986?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2061214136857576986'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2061214136857576986'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/02/resum-cap-de-setmana.html' title='Resum Cap de Setmana!!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUf0Qnhd2XI/AAAAAAAACJE/AhBqrZQUmD8/s72-c/cros.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2976035498972688516</id><published>2011-01-31T11:36:00.007+01:00</published><updated>2011-01-31T11:59:55.163+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Promoció'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>Cros Escolar Platja d'Aro!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;El passat dissabte 29 de gener es va disputar a la població de Castell d'Aro l'últim cros del circuit Escolar de Cross, després del Cross de Parlavà, Sant Feliu de Guixols i Platja d'Aro.&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;El nostre club va presentar un bon grup d'atletes molts dels quals van quedar entre les 3 primer&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;es posicions.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;A la espera de resultats oficials us deixem unes fotografies de la jornada.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUaVtppOs5I/AAAAAAAACI4/yz645P1Wx2w/s400/IMG00030-20110129-1242.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568302600795632530" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUaVh6P5k_I/AAAAAAAACIw/AAH5__eKOaI/s400/IMG00028-20110129-1240.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568302399094363122" /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUaVbxgkP4I/AAAAAAAACIo/xwEu7JhayyU/s400/IMG00026-20110129-1239.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 299px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568302293669134210" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUaVUb811tI/AAAAAAAACIg/rnLLw_cJBAk/s400/IMG00024-20110129-1237.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568302167623063250" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUaVGnUewYI/AAAAAAAACIY/ygvfFOIDh-Q/s400/IMG00023-20110129-1236.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568301930156835202" /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUaU7kLor2I/AAAAAAAACIQ/BOJJujhWtT0/s400/IMG00022-20110129-1147.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568301740335869794" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;i&gt;Marc Planagumà&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2976035498972688516?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2976035498972688516'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2976035498972688516'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/01/cros-escolar-platja-daro.html' title='Cros Escolar Platja d&apos;Aro!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TUaVtppOs5I/AAAAAAAACI4/yz645P1Wx2w/s72-c/IMG00030-20110129-1242.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4556514526656206189</id><published>2011-01-22T18:15:00.003+01:00</published><updated>2011-01-22T18:22:09.512+01:00</updated><title type='text'>Vinyes de Nadal 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 160px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565061208216413922" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TTsRrxULpuI/AAAAAAAACII/x6AwpBdRKPY/s400/vinyes2010.png" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Un any més després de fer cagar el tió i la missa del gall i abans de l'atac al Dinar de Nadal, el Club Atlètic Palafrugell ha cel•lebrat les ja tradicionals Vinyes de Nadal; on els i les atletes del nostre club surten a córrer per un circuit de traçat suau i amè d'uns 10 kilòmetres de recorregut.&lt;br /&gt;Els 36 corredors, 6 ciclistes i els 3 cànids participants varen poder gaudir d'un dia assoleiat de temperatura agradable i un ambient distès. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;A la trobada es va córrer a un ritme suau, fent parades de reagrupament per fer les obligades fotos de la diada; com cada any vam coincidir amb la poda de l'únic camp de vinyes que encara es conserva de tot el recorregut. També els que van voler van poder fer un canvi de ritme el tram de Cap-Roig fins a les gallines i així acabar la volta un xic més cansats. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Ara ja podeu marcar-vos al calendari les properes Vinyes de Nadal; mentres no arriben, que passem tots i totes un bon any 2011. &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/xgarcia8/VINYESDENADAL2010#"&gt;FOTOS VINYES 2010&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Lluis Dispès&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4556514526656206189?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4556514526656206189'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4556514526656206189'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/01/vinyes-de-nadal-2010.html' title='Vinyes de Nadal 2010'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TTsRrxULpuI/AAAAAAAACII/x6AwpBdRKPY/s72-c/vinyes2010.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4707957452773005244</id><published>2011-01-21T12:27:00.004+01:00</published><updated>2011-01-21T12:34:17.640+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>XIV Ekiden - VII Relleus 4 x 5</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TTlvGz7b82I/AAAAAAAACH0/I6-FAFizGGQ/s1600/EKIDEN.2011.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 346px; DISPLAY: block; HEIGHT: 144px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5564600977402360674" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TTlvGz7b82I/AAAAAAAACH0/I6-FAFizGGQ/s400/EKIDEN.2011.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/reg-7%20relleus-populars.pdf"&gt;Fotos i Resultats Ekiden 2010&lt;br /&gt;Reglament Ekiden 2011&lt;br /&gt;Reglament relleus 4x5 km 2011&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/index.php?option=com_content&amp;amp;task=view&amp;amp;id=261&amp;amp;Itemid=110"&gt;Inscripció Ekiden&lt;br /&gt;Inscripció Relleus 4 x 5&lt;br /&gt;Circuit, planell, perfil&lt;br /&gt;Premis Ekiden 2011&lt;br /&gt;Historial Ekiden&lt;br /&gt;Historial Relleus 4 x 5&lt;br /&gt;Records de l'Ekiden&lt;br /&gt;Oferta hotelera i de restauració Ekiden 2011 &lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4707957452773005244?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4707957452773005244'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4707957452773005244'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/01/xiv-ekiden-vii-relleus-4-x-5.html' title='XIV Ekiden - VII Relleus 4 x 5'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TTlvGz7b82I/AAAAAAAACH0/I6-FAFizGGQ/s72-c/EKIDEN.2011.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-369706617078735655</id><published>2011-01-12T11:55:00.004+01:00</published><updated>2011-01-12T12:55:04.683+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><title type='text'>Resum Sant Silvestres!</title><content type='html'>&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Moltes curses s'han disputat durant aquestes festes de Nadal, Començant per totes les Sant Silvestres que son moltes les disputades a les comarques de Girona i Barcelona, seguint per la tradicional sortida Vinyes de Nadal han fet que aquestes festes els torrons no s'apoderessin de nosaltres i que tots sortim a cremar-los una mica. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Comencem aquest resum per la&lt;strong&gt; Sant Silvestre de Lloret de Mar&lt;/strong&gt; (&lt;em&gt;19 desembre&lt;/em&gt;)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Enguany mes de 1500 corredors s'han posat un imperdible per corre una gran Sant Silvestre que enguany fou la 4ª edició amb una novetat la cursa de la Dona. Cal destacar que aquest any el mateix dia de aquesta cursa molts dels nostres atletes estaven a Caldes de Malavella disputant el Campionat Gironí de Cros, tot i així la cursa va tenir representació del club.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Xevi Garcia Gil - 17:36&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Lluis Dispès Lloret - 18:53&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Jordi Plaja Escribano - 20:50&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Florenci Moreno Sanchez - 22:02&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Sadurni Planas Quintana - 29:00&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats de la cursa i fotografies,&lt;a href="http://www.santsilvestredelloret.com/"&gt; aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Sant Silvestre Riudellotenca&lt;/strong&gt; (&lt;em&gt;26 desembre&lt;/em&gt;)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Riudellots de la Selva fou l'escenari de la ja tradicional Sant Silvestre Riudellotenca on mes de 500 participants es van posar les bambes disposats a disputar 7.000 metres. Fou una matinal marcada pel vent tot i així Oumrim Jamal que va portar el pes de la cursa durant gairebé tota la cursa va pagar les conseqüències a poc metres pel final tot i així es va marcar una gran tercera posició.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Oumrim Jamal - 22:45&lt;br /&gt;- Miquel Cruz Infantes - 25:15&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Lluis Dispès Lloret - 27:10&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Albert Casadevall Puig - 27:49&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Cristina Bosch - 30:23&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Florenci Moreno - 32:02&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Sadurni Planas - 46:50&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats de la cursa, &lt;a href="http://7035458274628186872-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/atletismeriudellots/Pagina-principal/classificacions/classificaciogeneralSS10.pdf?attachauth=ANoY7crDAz1nAsVCnrrpmkXaI9cBCacqv8pGLSII08BN-N8-x2gDuoEtjCE1pxLp81GnKIuzAjTOivTQwSNzUP_hjAt4OylxVtmiGSlCkoUvP7FP1McRkTByypVfpXAvOcRlC0u_-uZZnriCfAcZH-qgnSm3GeUEO-worFDzIgmDKYmr9gYnSZ1YuFVd_iVl817eeqDTaVNsy9HpRLmCtOnRkYuaCLwRKA_ku-nC8M9NQXOqc1M8XaJmIQFPu6cO5JEDEcrRGX4FX3j0DQKIxHWb9Ri8VNWyog%3D%3D&amp;amp;attredirects=0"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Sant Silvestre de Girona&lt;/strong&gt; (&lt;em&gt;31 desembre&lt;/em&gt;)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Enguany aquesta cursa fou tot un èxit de participació, uns 1200 corredors van prendre part a la sortida de una Sant Silvestre que cada any es reuneix a molts corredors que volen acabar l'any de la millor manera, corrent. Una desena d'atletes del club hi van participar, Oumrim Jamal al cap de la cursa durant els primer quilometres acompanyat per Mario Mola fins el quilometre 3 que Mario va deixar enrere a Oumrim Jamal que es va conformar amb la segona posició amb un temps de 16:29. Gerard Garrote fou 12é amb un temps de 17:44.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Oumrim Jamal - 16:29&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Gerard Garrote Sayo - 17:44&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Lluis Pagès Boix - 18:39&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Marc Planagumà - 20:30&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Aniol Alabert - 21:50&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Arnau Llos - 22:48&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Miquel Jofra - 23:29&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Fransesc Garcia Sagrera - 25:30&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Maria Garcia Gros - 26:07&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Mane Jofra - 36:01&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe class="youtube-player" title="YouTube video player" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/8ksHMflSyYM" frameborder="0" width="480" type="text/html"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats,&lt;a href="http://www.girona.cat/esports/documents/resenrribadagirona2010"&gt; aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-369706617078735655?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/369706617078735655'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/369706617078735655'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/01/resum-sant-silvestres.html' title='Resum Sant Silvestres!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/8ksHMflSyYM/default.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6918588418121608542</id><published>2011-01-11T11:52:00.002+01:00</published><updated>2011-01-11T12:02:30.153+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>X Cros de Banyoles</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Diumenge es va disputar al Parc de la Draga de Banyoles el "X Cros de Banyoles", un grup d'atletes del club es van desplaçar fins Banyoles per disputar aquest Cross.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Cal destacar la bona actuació de dues infantils del club, &lt;strong&gt;Anna Massa i Maria Ponsí&lt;/strong&gt; 3a i 4a respectivament, també la segona posició d'&lt;strong&gt;Abdessamad Essalmi &lt;/strong&gt;en categoria Promesa i la 4a posició de &lt;strong&gt;Joan Batlle&lt;/strong&gt; en categoria Senior per davant de &lt;strong&gt;Gerard Garrot&lt;/strong&gt;e que fou 6é. En veterans Joan Baye fou 3er.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats de la matinal,&lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=925#1210"&gt; aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6918588418121608542?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6918588418121608542'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6918588418121608542'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/01/x-cros-de-banyoles.html' title='X Cros de Banyoles'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5303253752054967723</id><published>2011-01-11T11:29:00.003+01:00</published><updated>2011-01-11T11:48:14.490+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><title type='text'>Campionat de Catalunya de Clubs</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt; &lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TSw03pC1HAI/AAAAAAAACHk/hOTG39RCHnA/s1600/cantcat.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 350px; FLOAT: right; HEIGHT: 235px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5560877770410892290" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TSw03pC1HAI/AAAAAAAACHk/hOTG39RCHnA/s400/cantcat.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge 9 de gener una gran expedició del Girona Costa Brava s'ha desplaçat fins la nova pista coberta de Sabadell on han disputat durant tot el matí el Campionat de Catalunya de Clubs "B" en categoria Masculina i Femenina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cal destacar molts bons resultats com la primera posició d&lt;strong&gt;'Eva Massaguer&lt;/strong&gt; als 800 M, la 2ª posició de &lt;strong&gt;Cristina Bosch&lt;/strong&gt; als 1500, la 3ª posició de &lt;strong&gt;Carolina Carrillo&lt;/strong&gt; als 60 MT així com el relleu 4x200 format per&lt;strong&gt; Maria Garcia&lt;/strong&gt;,&lt;strong&gt; Carolina Carrillo, Laura Prada i Claudia Martinez.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'equip femení ha sumat un total de 43 punts ocupant així la 7ª posició.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En categoria masculina destaquem&lt;strong&gt; Cristian Montero&lt;/strong&gt; 1er als 60 MT, 2ª posició de&lt;strong&gt; Nil Garcia&lt;/strong&gt; a la perxa i l'equip de 4x200 format per &lt;strong&gt;Dani Duran, Jon Iker Aizpun, Cristian Montero, Robert Montero&lt;/strong&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'equip masculí ha sumat un total de 49 punts ocupant així la 7ª posició.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resulcatclubsbpc9111.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aviat publicarem fotos i videos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5303253752054967723?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5303253752054967723'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5303253752054967723'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2011/01/campionat-de-catalunya-de-clubs.html' title='Campionat de Catalunya de Clubs'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TSw03pC1HAI/AAAAAAAACHk/hOTG39RCHnA/s72-c/cantcat.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6144566484133426250</id><published>2010-12-23T11:45:00.006+01:00</published><updated>2010-12-23T20:25:27.788+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Control'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><title type='text'>Resultats Cap de Setmana</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana degut a la gran oferta d'esdeveniments d'atletisme hem tingut que escollir on participar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a gran resultat del Cap de Setmana, &lt;strong&gt;Anna Massa Pires&lt;/strong&gt; es va fer amb el record de Catalunya de Salt amb Perxa al I Trofeu Sabadell de promoció, el va fer al saltar 2,75 i si això fos poc el va tornar a fer amb una alçada de 2,80.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;2,75 Anna Massa&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;object width="560" height="340"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OIXuh3ePZDc?fs=1&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/OIXuh3ePZDc?fs=1&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats de la jornada de promoció, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resultrofeupromociosabadellpc181210.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;La Sansi de Lloret&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Altres aquest cap de setmana han decidit participar a la Sansi de Lloret, una cursa que enguany es la 4ª edició i cada any es millora. Aquest any amb una gran novetat, La Sansi de la Dona Aquest any malgrat una mica de pluja abans de la sortida no va tirar enrere a centenars d'atletes que van creuar la línea d'arribada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enguany han participat els següents atletes del club:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;En la cursa femenina:&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Idolina Massa Pires&lt;/strong&gt; - 27.57&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Blanca Gich Ruissiñol&lt;/strong&gt; - 28.14&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Resultats masculins:&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Xavier Garcia Gil&lt;/strong&gt; - 17.36&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Lluis Dispès Lloret&lt;/strong&gt; - 18.53&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Jordi Plaja Escribano&lt;/strong&gt; - 20.50&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Florenci Moreno Sanchez&lt;/strong&gt; - 22.02&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Sadurní Planas Quintana&lt;/strong&gt; - 29.00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats de la sansi HOMES, &lt;a href="http://www.championchip.cat/curses/lloret/res2010g.htm"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats de la sansi DONES, &lt;a href="http://www.championchip.cat/curses/lloret/res2010f.htm"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Fotografies, properament.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Campionat Territorial de Proves Combinades d'hivern - Cambrils&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Miquel Jofra Castells durant tot el cap de setmana ha participat a les proves combinades de Cambrils. Les proves han estat les següents:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;60mll - 7.8&lt;br /&gt;Llargada - 5,70&lt;br /&gt;Pes - 9,93&lt;br /&gt;Alçada - 1,46&lt;br /&gt;60mt - 11.2&lt;br /&gt;Perxa - 2,30&lt;br /&gt;1.000 - 3.01.9&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Punts Finals: &lt;strong&gt;3.059 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Lloc:&lt;strong&gt; 1r.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2011/resulterritcombinadescambrils18191210.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Per altra banda els controls a Sabadell.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resulcontrolabsolutpc191210.pdf"&gt;RESULTATS ABSOLUTS&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resulcontroljuveniljuniorpc191210.pdf"&gt;RESULTATS JUNIOR - JUVENIL&lt;br /&gt;RESULTATS CADET&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Mitja Marató de VIC&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1r. de SUB-23 / &lt;strong&gt;GERARD GARROTE SAYO &lt;/strong&gt;- 01:16:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aprofitem l'ocasió per desitjar-vos unes bones festes i una gran entrada d'any!!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6144566484133426250?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6144566484133426250'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6144566484133426250'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/12/resultats-cap-de-setmana.html' title='Resultats Cap de Setmana'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6221469509128630767</id><published>2010-12-23T11:23:00.006+01:00</published><updated>2010-12-23T11:45:03.985+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><title type='text'>Cros de Caldes de Malavella</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana s'ha disputat el &lt;strong&gt;Campionat Gironí de Cross&lt;/strong&gt; juntament amb el XXVI Cros de Caldes de Malavella. Una bona colla d'atletes del Girona Costa Brava hi han participat. També en aquesta edició han participat els Palafrugellencs Alevins, classificats del Cros de l'Estadi.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Com a resultats a destacar, la 6ª posició d'Alan Gomez Gamez que a la vegada fou 3er de Girona (Aleví), la 7ª posició d'Abdessamad Essalmi (Promesa), la 4ª posició d'Oscar Gorriz (Veterà B) i la tercera posició de Ma. Dolors Ramirez Juanola. (Veterà B).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Poden consultar tots els resultats del cros, &lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=924"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Properament publicarem algunes fotografies.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6221469509128630767?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6221469509128630767'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6221469509128630767'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/12/cros-de-caldes-de-malavella-cnat-gironi.html' title='Cros de Caldes de Malavella'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4839832237294284312</id><published>2010-12-16T12:40:00.002+01:00</published><updated>2010-12-16T12:46:41.577+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Vinyes 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TQn7qTZztDI/AAAAAAAACHU/QYrmUTXYJw4/s1600/vinyes2010.png"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 400px; FLOAT: right; HEIGHT: 216px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5551244719892444210" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TQn7qTZztDI/AAAAAAAACHU/QYrmUTXYJw4/s400/vinyes2010.png" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Com en els darrers anys el dissabte 25 de desembre se celebra aquesta manifestació esportiva-recreativa &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;VINYES DE NADAL 2010&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Dia: dissabte 25 de desembre.&lt;br /&gt;Sortida: davant de l'estadi municipal.&lt;br /&gt;Hora: 10h.30. (es prega puntualitat)&lt;br /&gt;Recorregut: el tradicional de cada any. (aproximadament 13 km.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tothom hi està convidat i s'anirà esperant als llocs de re agrupament com cada any.&lt;br /&gt;Possibilitat de venir amb bicicleta de muntanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per veure un recull d'imatges de altres edicions &lt;a href="http://capalafrugell.cat/index.php?option=com_ponygallery&amp;amp;Itemid=27&amp;amp;func=viewcategory&amp;amp;catid=106"&gt;clic aquí&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4839832237294284312?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4839832237294284312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4839832237294284312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/12/vinyes-2010.html' title='Vinyes 2010'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TQn7qTZztDI/AAAAAAAACHU/QYrmUTXYJw4/s72-c/vinyes2010.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4546968653749146930</id><published>2010-12-16T12:12:00.004+01:00</published><updated>2010-12-16T12:25:23.365+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>Cap de setmana de Cros i Pista coberta!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TQn2ZnihqaI/AAAAAAAACG0/rvysNmbDM5o/s1600/fotonoticiabloc.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 348px; FLOAT: left; HEIGHT: 129px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5551238935681804706" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TQn2ZnihqaI/AAAAAAAACG0/rvysNmbDM5o/s400/fotonoticiabloc.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat cap de setmana es va disputar a la població de Ventalló el VI Cros de Ventalló, dins el gran premi del consell comarcal de la Selva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Llac dels Gorgs de Ventalló va acollir ahir la tercera edició de la única cursa del Circuit Gironí de Cross en terres altempordaneses en una matinal de cross en la que hi van faltar els dos primers classificats del Circuit.&lt;br /&gt;L'atleta gironí d'orígen marroquí Hamid Kabouri (Lloret-La Selva), sense Àngel Mullera ni Gil Pardo, va dominar còmodament la cursa, només el veterà Pere Arco que ahir competia com a sènior va ser capaç de seguir-lo durant les primeres voltes del circuit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un grup d'atletes del club hi han participat. Tots els resultats, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=923"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Altres han decidit estrenar la gran pista coberta de Sabadell i ja han començat amb grans marques. Poden consultar tots els resultats de la jornada de dissabte de cadets. També els de diumenge amb atletes de categoria juvenil, junior i absoluts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resulcontrolcadetpc111210.pdf"&gt;Resultats Cadets&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resulcontroljuveniljuniorpc121210.pdf"&gt;Resultats Juvenil - Junior&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2011/resulcontrolabsolutpc121210.pdf"&gt;Resultats Absoluts&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;També els companys del club atletisme figueres han penjat una serie de videos de la pista coberta molt bons, poden consultar el canal de Youtube, &lt;a href="http://www.youtube.com/user/atletismefigueres"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4546968653749146930?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4546968653749146930'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4546968653749146930'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/12/cap-de-setmana-de-cros-i-pista-coberta.html' title='Cap de setmana de Cros i Pista coberta!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TQn2ZnihqaI/AAAAAAAACG0/rvysNmbDM5o/s72-c/fotonoticiabloc.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-33263604904187765</id><published>2010-12-06T20:38:00.006+01:00</published><updated>2010-12-06T20:53:54.533+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>XVII Cros de Riudellots de la Selva</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TP0_Mjo_AYI/AAAAAAAACGs/zdVPFj7_wII/s1600/riudellotsbloc.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 208px; FLOAT: left; HEIGHT: 155px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5547659800948441474" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TP0_Mjo_AYI/AAAAAAAACGs/zdVPFj7_wII/s400/riudellotsbloc.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;El passat diumenge 5 de desembre es va celebrar a la zona esportiva de Riudellots de la Selva el "XVII Cros de Riudellots de la Selva" El popular cross, que ahir arribava a la dissetena edició, va reunir prop de 600 atletes per la disputa d'aquesta dissetena prova de la temporada del Circuit Gironí de Cros.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Un gran nombre d'atletes del club hi van participar, cal destacar la segona posició de Joan Baye (16,41) , Oumrim Jamal (13,22) i Abde Essalmi (14,35) En la tercera de les curses de la jornada amb una distancia de 4.600 metres.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats del cros, &lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=921"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;Fotografies, &lt;a href="http://picasaweb.google.com/MANEL800/CROSDERIUDELLOTS#"&gt;aqui&lt;/a&gt; (Manel Rodriguez)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ja tenim el Ranking de la temporada 2010 actualitzat, el trobareu a la pestanya "Ranking" del nou menú desplegable del bloc.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-33263604904187765?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/33263604904187765'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/33263604904187765'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/12/xvii-cros-de-riudellots-de-la-selva.html' title='XVII Cros de Riudellots de la Selva'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TP0_Mjo_AYI/AAAAAAAACGs/zdVPFj7_wII/s72-c/riudellotsbloc.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2451047603442865196</id><published>2010-11-29T10:35:00.004+01:00</published><updated>2010-11-29T10:43:08.749+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>Cros Vila de Salt</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquest diumenge al matí, s'ha disputat el Cros Vila de Salt, un grup d'atletes del club han participat en aquest cross amb bons resultats. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aqui teniu els resultats d'atletes del club:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 367px; DISPLAY: block; HEIGHT: 257px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544903995936447714" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TPN0zl9vnOI/AAAAAAAACGQ/cHyapRsZcGw/s400/resultatsbloc.png" /&gt;Tots els resultats de Salt, &lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=920"&gt;aqui&lt;/a&gt;. Fotografies, &lt;a href="http://picasaweb.google.com/MANEL800/CROSDESALT2010#"&gt;aqui&lt;/a&gt; (Manel Rodriguez)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2451047603442865196?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2451047603442865196'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2451047603442865196'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/11/cros-vila-de-salt.html' title='Cros Vila de Salt'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TPN0zl9vnOI/AAAAAAAACGQ/cHyapRsZcGw/s72-c/resultatsbloc.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3939304017369215934</id><published>2010-11-22T10:15:00.000+01:00</published><updated>2010-11-29T10:34:02.857+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>Cros ciutat de Girona</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge s'ha disputat el cros de Ciutat de Girona, cal destacar les dues terceres posicions de Cristina Bosch en categoria Senior i Ma Dolors Ramirez en Veterà B. En homes Joan Baye fou primer en categoria Vetera C.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats del club:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 348px; DISPLAY: block; HEIGHT: 372px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544901027731928546" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TPNyG0io9eI/AAAAAAAACGI/C7rcSA4KJCc/s400/resultatsbloc.png" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats del cros de Girona - &lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=919"&gt;RESULTATS&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aixi mateix, aquest cap de setmana s'ha disputat altres curses amb atletes del nostre club:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Jean Bouin&lt;/strong&gt;: &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.jeanbouin.cat/"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3939304017369215934?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3939304017369215934'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3939304017369215934'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/11/cros-ciutat-de-girona.html' title='Cros ciutat de Girona'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TPNyG0io9eI/AAAAAAAACGI/C7rcSA4KJCc/s72-c/resultatsbloc.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-4366903600652897561</id><published>2010-11-20T18:31:00.003+01:00</published><updated>2010-11-20T18:35:14.567+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='míting'/><title type='text'>Miting de Palafrugell entre els 5 millors!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TOgGNlkidHI/AAAAAAAACF0/PbsNzhUunA0/s1600/noticiamiting.png"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 290px; FLOAT: left; HEIGHT: 210px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541686171972826226" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TOgGNlkidHI/AAAAAAAACF0/PbsNzhUunA0/s400/noticiamiting.png" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El XIX Míting Internacional d’Atletisme Palafrugell - Costa Brava s’ha situat, amb una valoració de 72.040 punts, entre els cinc millors dels que es desenvolupen en pista al territori espanyol durant els tres darrers anys. Enguany, de les 22 proves que es disputen a nivell nacional, només han aconseguit una puntuació més alta que la de Palafrugell les competicions disputades a Barcelona, Madrid, Bilbao i la reunió Internacional Iberoamericana de Huelva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Míting Internacional Ciutat de Barcelona es confirma com el millor dels que s’han celebrat a Espanya, segons la classificació de la mitjana de punts aconseguits en las tres darreres edicions. A més a més, la reunió que organitza la RFEA en col·laboració amb l’Ajuntament de Barcelona i amb la Federació Catalana d’Atletisme, ha estat la millor en les tres últimes edicions disputades. El Míting de Madrid és la segona reunió millor valorada i el Míting Iberoamericano, que té lloc a Huelva, ocupa el tercer lloc, sent juntament amb la reunió catalana i madrilenya, la única que supera els 80.000 punts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pel que fa referència la 19ena edició del Míting de Palafrugell, enguany es va comptar amb la participació d’importants atletes de gran relleu internacional. Hi destacava la presència de la sueca Susanna Kallur, campiona d’Europa, que va prendre part en la prova dels 100 metres tanques. També cal subratllar la participació del velocista del FC Barcelona Ángel David Rodríguez, campió i rècord d’Espanya dels 100 metres. L’atleta iniciava la seva preparació per als campionat d’Europa. Una novetat important d’aquest trobada atlètica era la incorporació d’unes semifinals obertes a la prova de 100m masculins (amb 61 inscrits) i femenins (amb 22). Als 1.500m s’hi van inscriure 43 corredors, que van competir repartits en dues sèries. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; Font: &lt;a href="http://www.palafrugell.cat/portal/"&gt;Ajuntament de Palafrugell&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-4366903600652897561?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4366903600652897561'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/4366903600652897561'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/11/miting-de-palafrugell-entre-els-5.html' title='Miting de Palafrugell entre els 5 millors!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TOgGNlkidHI/AAAAAAAACF0/PbsNzhUunA0/s72-c/noticiamiting.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3777558705094236137</id><published>2010-11-17T18:35:00.000+01:00</published><updated>2010-11-20T18:41:35.882+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>Cap de setmana de Cros!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat cap de setmana es va disputar el Cros de Sant Hilari Sacalm, també com l'any passat, una expedició del club i filials van viatgar fins Pontcharrà per disputar el Cros Intarnacional de Pontcharrà.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats Sant Hilari Sacalm, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=918"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats Pontcharra, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&amp;amp;frmmode=1&amp;amp;frmespace=0&amp;amp;frmcompetition=066627"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; - Fotos Pontcharra, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/jmassarou/CrossPontcharra2010#"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui.&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; (Josep Massa)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3777558705094236137?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3777558705094236137'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3777558705094236137'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/11/cap-de-setmana-de-cros.html' title='Cap de setmana de Cros!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2919478198401718990</id><published>2010-11-08T21:26:00.009+01:00</published><updated>2010-11-12T23:14:30.717+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>Cros Santa Coloma de Farners</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat diumenge 7 de Novembre es va disputar una nova cita del gran premi del &lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TN27WiQkvNI/AAAAAAAACDE/IIaPybVsqsw/s1600/Crossanthilari.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 121px; FLOAT: right; HEIGHT: 98px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538789112563416274" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TN27WiQkvNI/AAAAAAAACDE/IIaPybVsqsw/s200/Crossanthilari.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Circuit Gironí de Cros, el XXXVII Cros de Santa Coloma de Farners al circuit del parc de Sant Salvador.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Un Bon grup d'atletes del club hi han participat amb bons resultats.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats i fotos, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=917"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2919478198401718990?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2919478198401718990'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2919478198401718990'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/11/cros-santa-coloma-de-farners.html' title='Cros Santa Coloma de Farners'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TN27WiQkvNI/AAAAAAAACDE/IIaPybVsqsw/s72-c/Crossanthilari.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5412839422928013272</id><published>2010-11-01T13:25:00.008+01:00</published><updated>2010-11-01T13:42:25.712+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>XV Cros d'Olot</title><content type='html'>&lt;span style="color:#ffff33;"&gt;--&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TM60wbwWSEI/AAAAAAAACCY/-fI44pY8LWE/s1600/crosolotbloc.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 100px; FLOAT: left; HEIGHT: 112px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534559736262182978" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TM60wbwWSEI/AAAAAAAACCY/-fI44pY8LWE/s200/crosolotbloc.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;Ja tornem a tenir aqui la temporada de Cross!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Aquest cap de setmana ha tingut lloc als paratges de les Tries d'Olot el XV Cros d'Olot, un bon grup d'atletes del club han participat, una matinal de cross passada per pluja i fang han fet un cross com sempre molt dur. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Podeu consultar tots els resultats &lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=9&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=310&amp;amp;id_jornada=916"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;També un ampli reportatge de fotografies &lt;a href="http://picasaweb.google.com/MANEL400/CROSOLOT#"&gt;aqui&lt;/a&gt;. (Manel Rodriguez)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La setmana següent, Cros de Santa Coloma de Farners!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5412839422928013272?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5412839422928013272'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5412839422928013272'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/11/ja-tornem-tenir-aqui-la-temporada-de.html' title='XV Cros d&apos;Olot'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TM60wbwWSEI/AAAAAAAACCY/-fI44pY8LWE/s72-c/crosolotbloc.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2751671484732912518</id><published>2010-10-20T14:11:00.007+02:00</published><updated>2010-10-20T14:18:05.530+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Presentació 2010 - 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquest dissabte 23 d'octubre a l'estadi de Palafrugell, la presentació del club "Girona Costa Brava - Club Atlètic Palafrugell Temporada 2010/11" a partir de les 16:30 h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entrega de roba&lt;br /&gt;Fotos individuals&lt;br /&gt;Fotos de grup&lt;br /&gt;Test de Montreal&lt;br /&gt;Brenar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Us esperem a tots! &lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Club Atlètic Palafrugell&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#3333ff;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2751671484732912518?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2751671484732912518'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2751671484732912518'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/10/presentacio-2010-2011.html' title='Presentació 2010 - 2011'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3434038289848582655</id><published>2010-10-18T12:56:00.005+02:00</published><updated>2010-10-19T14:54:23.172+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Trobada social del club!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TL2Un0tiO5I/AAAAAAAACB8/LtHQWLf6dvc/s1600/winntrobada.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 168px; FLOAT: left; HEIGHT: 110px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529739329366277010" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TL2Un0tiO5I/AAAAAAAACB8/LtHQWLf6dvc/s320/winntrobada.png" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest dissabte 16 s'ha celebrat a Palafrugell la trobada social del club atlètic, en el marc del campionat Gironí de proves combinaes disputat els dies 16 i 17 d'octubre. La trobada social va constar de tres proves degudament controlades per jutges de la federació i videofinish 100mll, salt de llargada i llançament de pes, a les proves van participar una vintena de socis. Al finalitzar les proves es va gaudir d'un bon sopar en companyia de molts dels socis i socies del club.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.capalafrugell.cat/images//resultats%202009%20i%202010%20trobada%20social.xls"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats 2009 i 2010!&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/capalafrugell.cat"&gt;Fotografies&lt;/a&gt; - (Miquel Jofra)&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3434038289848582655?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3434038289848582655'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3434038289848582655'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/10/trobada-social-del-club.html' title='Trobada social del club!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TL2Un0tiO5I/AAAAAAAACB8/LtHQWLf6dvc/s72-c/winntrobada.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8032237285388338367</id><published>2010-10-12T15:09:00.006+02:00</published><updated>2010-10-14T09:51:41.743+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><title type='text'>Encontre de l'amistat</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TLa1UlLwyKI/AAAAAAAAB6w/qUD7J04ujPs/s320/pontcharrabloc.png" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 98px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527804957827319970" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Aquest cap de setmana s'ha celebrat com cada any l'encontre de l'amistat, enguany fou a Pontcharra. Han participat uns quaranta atletes del club i també alguns de Banyoles i Sabadell. El Club, amb 80 punts fou guanyador per equips davant dels equips Comité de Savoie (67p.), Arcobaleno Squadra Italia (66p.), CA Pontcharra-rochette (26p.)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;*&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&amp;amp;frmmode=1&amp;amp;frmespace=0&amp;amp;frmcompetition=066625"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Resultats&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;* - Fotografies (properament)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;També aquest cap de setmana es disputava la Radikal Swim, una travessia de 7,5km ( Calella - Les formigues - Llafranc) i un altre mes iniciació de 1,5km (Calella - Llafranc).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Les condicions del mar van fer impossible donar la sortida, uns 150 nadadors que tot i el mal temporal es van acostar fins Calella van gaudir d'un bon esmorzar i una xocolata desfeta i lots de productes de l'organització, al final es va fer un sorteig dels diferents patrocinadors.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;A l'espera de altres edicions si el mar ho permet. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8032237285388338367?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8032237285388338367'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8032237285388338367'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/10/pontcharra.html' title='Encontre de l&apos;amistat'/><author><name>capalafrugell</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07557566245052499497</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TLa1UlLwyKI/AAAAAAAAB6w/qUD7J04ujPs/s72-c/pontcharrabloc.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5256755577148923633</id><published>2010-10-03T18:06:00.007+02:00</published><updated>2010-10-05T11:21:49.580+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><title type='text'>XIII Ekiden - VI Relleus 4x5!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TKivSKxNv9I/AAAAAAAAB6o/8Ux0rqnE9CY/s1600/Relleusekiden.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 400px; FLOAT: right; HEIGHT: 263px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523857669633195986" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TKivSKxNv9I/AAAAAAAAB6o/8Ux0rqnE9CY/s400/Relleusekiden.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge 3 d'octubre s'ha celebrat la XIII edició del Ekiden i els VI Relleus populars 4x5, enguany 16 equips d'Ekiden i 26 equips de 4x5.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els guanyadors en les diferents categories son els següents equips:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;4x5 Masculí - &lt;strong&gt;Selecció de Marroc&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;4x5 Femení -&lt;strong&gt; Ja ho tindriem&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;4x5 Mixta - &lt;strong&gt;Tropaeum parere restitit&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ekiden Masculí - &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1 Aquadiver GEIEG&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;2 J. A. Sabadell&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;3 Girona Costa Brava &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ekiden Femení - &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1 C A Sant Celoni&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;2 J. A. Sabadell&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ekiden Open - &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1 Cobreti Team&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;2 Equip del 59&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;3 Cinc + una&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats generals Ekiden *&lt;/span&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/ekiden2010.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;*&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats generals 4 x 5 *&lt;/span&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/classificacio_4x5_equips.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;RESULTATS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;*&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Temps individuals Ekiden:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/ekiden5000.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;5.000&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/ekiden7195.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;7.195&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/ekiden10000.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;10.000&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Temps individuals 4x5:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/classificacio_4x5_individual.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;5.000&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://www.danielbassa.com/gallery/index.php/Ekiden-XIII-i-VI-Relleus-Populars"&gt;FOTOS&lt;/a&gt; (gentilessa de Informàtica Palafrugell)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ens veiem la propera edició del Ekiden sempre que la neu ho permeti.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5256755577148923633?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5256755577148923633'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5256755577148923633'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/10/xiii-ekiden-vi-relleus-4x5.html' title='XIII Ekiden - VI Relleus 4x5!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TKivSKxNv9I/AAAAAAAAB6o/8Ux0rqnE9CY/s72-c/Relleusekiden.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3236517680604822923</id><published>2010-09-23T10:17:00.004+02:00</published><updated>2010-09-23T10:29:56.438+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Primera proposta d'equips per l'ekiden</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Aquesta es una primera proposta d'equips del club per l'ekiden, s'agrairia qualsevol aportació. Si ens hem deixat algú/na si us plau informeu-nos que ningú es quedarà sense córrer.&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TJsOviRD1FI/AAAAAAAAB6g/KUV6YABp0nU/s1600/ekidenblog.png"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 244px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TJsOviRD1FI/AAAAAAAAB6g/KUV6YABp0nU/s400/ekidenblog.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520021978087674962" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"&gt;Fer clic a la taula per ampliar&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3236517680604822923?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3236517680604822923'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3236517680604822923'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/09/primera-proposta-dequips-per-lekiden.html' title='Primera proposta d&apos;equips per l&apos;ekiden'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TJsOviRD1FI/AAAAAAAAB6g/KUV6YABp0nU/s72-c/ekidenblog.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6099566630416109749</id><published>2010-09-20T23:49:00.008+02:00</published><updated>2010-09-21T00:17:30.126+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Notícies del Cap de Setmana!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 161px; FLOAT: right; HEIGHT: 103px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519119342881926946" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TJfZzQF27yI/AAAAAAAAB6Q/FbnG7ey4x-k/s200/cass%C3%A0delaselvablog.png" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana s'han disputat algunes proves amb participació d'alguns atletes del club.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Gerard Garrote&lt;/strong&gt; ha participat al Campionat d'Espanya de mitja marató a Sagunto (València) amb un temps de 1:22:11. *&lt;a href="http://www.rfea.es/competi/result2010/ruta/cto_mmaraton.pdf" target="_blank"&gt;Resultats&lt;/a&gt;*&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Anna Massa i Miguel Alberto Blanco&lt;/strong&gt; a la 1ª jornada del trofeu de promoció celebrat a El Prat de Llobregat, (Anna - 150m 21,9) (Miguel A. - Martell 43,21) *&lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/resultpelprat18910.pdf" target="_blank"&gt;Resultats&lt;/a&gt;*&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En &lt;strong&gt;Jamal&lt;/strong&gt; (00:39:15) i l'&lt;strong&gt;Abde&lt;/strong&gt; (00:39:59) 1er i 2on a la cursa de Santa Tecla de Cassà de la Selva. *&lt;a href="http://pinedafosca.blogspot.com/" target="_blank"&gt;Resultats&lt;/a&gt; - &lt;a href="http://www.pinedafosca.cat/statecla2010/" target="_blank"&gt;Fotos&lt;/a&gt;*&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;També un bon grup de atletes de Palafrugell han participat a la Matagalls - Montserrat ja us actualitzarem com els hi ha anat!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;em&gt;Recordem que el proper 3 d'octubre es celebrarà a Palafrugell l'Ekiden (marató per relleus) i els Relleus Populars 4x5, les inscripcions i tota la informació a la pestanya "&lt;strong&gt;Ekiden&lt;/strong&gt;" del menú de l'esquerra del bloc!&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6099566630416109749?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6099566630416109749'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6099566630416109749'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/09/noticies-del-cap-de-setmana.html' title='Notícies del Cap de Setmana!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TJfZzQF27yI/AAAAAAAAB6Q/FbnG7ey4x-k/s72-c/cass%C3%A0delaselvablog.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-870935042989013924</id><published>2010-09-09T19:55:00.014+02:00</published><updated>2010-09-09T20:49:28.336+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Rankings 2010, de tots els temps i rècords!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Si aneu a l'apartat RANKING del menú de la esquerra podreu visualitzar i descarregar: &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TIknKoOm17I/AAAAAAAAB40/_apIzHvfVr4/s1600/marcadorblog2.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; FLOAT: right; HEIGHT: 142px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514982282242742194" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TIknKoOm17I/AAAAAAAAB40/_apIzHvfVr4/s200/marcadorblog2.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Els rankings masculí i femení de la temporada 2010 (tancat a mes de juliol)&lt;br /&gt;- Els rankings de tots els temps del club masculins i femenins&lt;br /&gt;- Les llistes de rècords del club actualitzades a agost de 2010 de les categories&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;ABSOLUTS, PROMESES, JÚNIORS, JUVENILS i CADETS &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aprofiteu el que queda de temporada per superar alguna marca o rècord!&lt;br /&gt;Teniu temps fins al 31 d'octubre&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Informeu de qualsevol errada deixant un comentari.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; &lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-870935042989013924?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/870935042989013924'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/870935042989013924'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/09/rankings-2010-de-tots-els-remps-i.html' title='Rankings 2010, de tots els temps i rècords!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TIknKoOm17I/AAAAAAAAB40/_apIzHvfVr4/s72-c/marcadorblog2.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-1653545295156598886</id><published>2010-09-05T20:03:00.006+02:00</published><updated>2010-09-06T12:00:14.350+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><title type='text'>XLI Minimarató de Calella</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TIP3up8U35I/AAAAAAAAB3I/a-39PPuecFk/s1600/noticiaminimarato.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; FLOAT: left; HEIGHT: 93px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513522749736542098" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TIP3up8U35I/AAAAAAAAB3I/a-39PPuecFk/s200/noticiaminimarato.png" /&gt;&lt;/a&gt;El passat diumenge 29 d’agost a Calella de Palafrugell es va disputar un any mes la minimarató de Calella, enguany la XLI edició amb mes de 350 valents que tot i les vacances s’han acostat a Calella per posar-se un dorsal i fer casi 9 km en un entorn únic com la Costa Brava.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El magnífic dia que feia a Calella va permetre als atletes fer un bany a la platja del Port bo just desprès de creuar la línea de meta sens dubte un gran avituallament.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquesta edició el guanyador fou &lt;strong&gt;Aleix Muñío Ribell&lt;/strong&gt; amb un temps de 29.13 en dones la guanyadora fou &lt;strong&gt;Anna Garcia Morales&lt;/strong&gt;, els dos del J.A. Sabadell&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/resultats_calella_2010.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;Un bon resum de fotografies, &lt;a href="http://www.danielbassa.com/gallery/index.php/Fotografies-Cursa-Calella-de-Palafrugell-29-agost-2010"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordem que el proper 3 d’octubre es disputarà el campionat de Catalunya de marató per relleus i els relleus populars 4x5 a l’estadi de Palafrugell. Tota la informació està al Web del club. (&lt;a href="http://www.capalafrugell.cat/"&gt;http://www.capalafrugell.cat/&lt;/a&gt;)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-1653545295156598886?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1653545295156598886'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1653545295156598886'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/09/xli-minimarato-de-calella.html' title='XLI Minimarató de Calella'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TIP3up8U35I/AAAAAAAAB3I/a-39PPuecFk/s72-c/noticiaminimarato.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3984864974275983532</id><published>2010-07-27T23:46:00.008+02:00</published><updated>2010-07-28T00:20:26.462+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>La Selecció Sueca a Palafrugell!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TE9bkyOhLYI/AAAAAAAAB24/Hb8ljzBhcU0/s1600/selecciosueca.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 110px; FLOAT: left; HEIGHT: 175px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5498714357558750594" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TE9bkyOhLYI/AAAAAAAAB24/Hb8ljzBhcU0/s200/selecciosueca.png" /&gt;&lt;/a&gt;Aquests dies hem tingut a l'Estadi de Palafrugell la selecció Sueca preparant el Campionat d'Europa d'atletisme que actualment s'esta disputant a Barcelona fins el proper 1 d'agost.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;40 dels 46 atletes suecs convocats per participar al Campionat d'Europa s'han entrenat a Palafrugell des del passat 17 de juliol. Els atletes allotjats a Calella de Palafrugell i entrenant a l'Estadi Municipal però també pels camins, corriols i vies verdes, especialment l'equip de marató femení i masculí. Han ofert dues rodes de premsa per els mitjans suecs que s'han desplaçat expressament a la Costa Brava per seguir els seus esportistes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a atleta més destacada cal esmentar a Carolina Klüft, Campiona Olímpica d'Heptatló a Atenes 2004, tres vegades campiona del Món (Paris 2003, Helsinki 2005 i Osaka 2007) i dues d'Europa (Munich 2002 i Goteborg 2006).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Altres destacats són Johan Wissman, Campió Europeu de pista coberta Torí 2009 de 400 m, Niklas Wiberg, finalista als mundials de Berlin en decatló i recordista nacional i Isabellah Andersson, recordista nacional de marató&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La Selecció de Sueca a entrenat i també han disfrutat de la Costa Brava! &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.friidrott.se/Mediabibliotek/Bildspel.aspx" target="_blank"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; teniu un resum fotogràfic publicat a la web de la federació de Suècia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3984864974275983532?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3984864974275983532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3984864974275983532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/07/la-seleccio-sueca-palafrugell.html' title='La Selecció Sueca a Palafrugell!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TE9bkyOhLYI/AAAAAAAAB24/Hb8ljzBhcU0/s72-c/selecciosueca.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3881046028416344297</id><published>2010-07-09T23:44:00.007+02:00</published><updated>2010-07-10T00:13:34.446+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Campionat de Catalunya Juvenil</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TDedSAZtLcI/AAAAAAAAB2I/QLQoV7PIgls/s1600/amposta.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; FLOAT: left; HEIGHT: 134px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5492031203272633794" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TDedSAZtLcI/AAAAAAAAB2I/QLQoV7PIgls/s200/amposta.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;El passat cap de setmana es va disputar a Amposta el Campionat de Catalunya Juvenil. Un bon grup d'atletes d'aquesta categoria del nostre club i van participar amb un gran resultat per cada un d'ells.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;També s'ha disputat la cursa de Calonge on Jamal Oumrim fou el guanyador, la marato per relleus de Santes Creus el club es va classificar en 14ª posició. El Campionat de Catalunya absolut a Mataró entre d'altres.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Marcel Moliner i Adria Duran (3ª i 6ª posició als 110 mt)&lt;br /&gt;Marcel Moliner (1ª posició salt d'alçada amb 1.90)&lt;br /&gt;Nil Garcia (4ª posició salt amb perxa 4.25)&lt;br /&gt;Robert Montero (4ª posició - Pes - 12,58)&lt;br /&gt;Anna Puigbert (1ª en 100 mt i 400 mt)&lt;br /&gt;Elia De Genover (1ª posició - Pes 11.94 - 2ª posició en Javelina)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Relleus 4x100 (3ª posició - 2ª posició)&lt;br /&gt;Robert Montero, Marcel Moliner, Jon Iker, Adria Duran.&lt;br /&gt;Anna Puigbert, Carolina Carrillo, Elia De Genover, Mar Huercio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Relleus 4x400 (2ª posició)&lt;br /&gt;Hamza Khayat, Pau Prada, Nil Garcia, David Padrosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/resulcatjuvenil4710.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3881046028416344297?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3881046028416344297'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3881046028416344297'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/07/campionat-de-catalunya-juvenil.html' title='Campionat de Catalunya Juvenil'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TDedSAZtLcI/AAAAAAAAB2I/QLQoV7PIgls/s72-c/amposta.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5194373566020538079</id><published>2010-06-24T20:16:00.005+02:00</published><updated>2010-06-24T20:59:54.508+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Campionat de Catalunya Junior i promesa</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TCOprdX042I/AAAAAAAAB2A/ngCD5YtyZ3k/s1600/cnatcatalunya.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 162px; FLOAT: left; HEIGHT: 102px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486415335151428450" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TCOprdX042I/AAAAAAAAB2A/ngCD5YtyZ3k/s200/cnatcatalunya.png" /&gt;&lt;/a&gt;El passat diumenge 20 de juny es va celebrar a l'Estadi Municipal Joan Serrahima de Barcelona el Campionat de Catalunya en Categoria Júnior i Promesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Del club van participar en categoria Promesa &lt;strong&gt;Abde Essalmi&lt;/strong&gt; als 5000 metres va ocupar la 2ª posició amb un temps de 15:49, també &lt;strong&gt;Dani Duran&lt;/strong&gt; 7é als 400 metres llisos amb un temps de 52.59.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En Categoria Junior, &lt;strong&gt;Christian Montero&lt;/strong&gt; 2ª posició als 110 metres tanques amb un temps de 14.70 aixì com &lt;strong&gt;Mohamed El Boussettaoui&lt;/strong&gt; a la 6ª posició amb un temps de 16.21.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Christian Montero també va pujar el podi en salt d'alçada amb una marca de 1,80 ocupant la 3ª posició.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Miquel Jofra&lt;/strong&gt; 8é a llançament de javelina amb 38,47 metres, la mateixa posició en llançament de pes amb una marca de 9.55 i 7ª posició per ell mateix al llançament de Disc amb una marca de 30,22.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Rafik Toullis&lt;/strong&gt; als 1500 metres fou 5é amb un temps de 4,23 i &lt;strong&gt;Mohamed Belhadi&lt;/strong&gt; fou 10é als 800 metres amb una marca de 2.04.76.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Maria Garcia&lt;/strong&gt; als 100 metres va ocupar la 6ª posició amb un temps de 13.23, mentre que als 200 metres fou 4ª 27.80. &lt;strong&gt;Raquel Padrosa&lt;/strong&gt; 6ª als 400 metres amb un temps de 1.04.94.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;També s'ha disputat el Campionat de Catalunya Cadet, podeu consultar els resultats &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/resulcatcadet19610.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats: &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/resulcatjunior20610.pdf"&gt;Junior &lt;/a&gt;- &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/resulcatpromesa20610.pdf"&gt;Promesa &lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/Atletismo.hospi7/CampionatDeCatalunyaJuniorYPromesa#"&gt;Fotografies&lt;/a&gt; (JJ Vico - Web-FCA) &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5194373566020538079?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5194373566020538079'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5194373566020538079'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/06/campionat-de-catalunya-junior-i-promesa.html' title='Campionat de Catalunya Junior i promesa'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TCOprdX042I/AAAAAAAAB2A/ngCD5YtyZ3k/s72-c/cnatcatalunya.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8997814797383608291</id><published>2010-06-14T22:30:00.004+02:00</published><updated>2010-06-14T22:41:15.346+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Campionat d'Espanya de Clubs - Salamanca</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TBaTnpP3g1I/AAAAAAAAB1s/KRxrq2eaSS4/s1600/salamancabloc.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; FLOAT: left; HEIGHT: 117px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482731905666745170" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TBaTnpP3g1I/AAAAAAAAB1s/KRxrq2eaSS4/s200/salamancabloc.png" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest cap de setmana un grup d'atletes del club es va desplaçar a Salamanca per disputar el Campionat d'Espanya de clubs en 2ª Divisió.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;A la Segona Divisió, el FC Barcelona s’ha proclamat Campió tant a la categoria masculina com a la femenina, aconseguit d’aquesta manera l’ascens a la Primera Divisió. El CA Laietània s’ha classificat en tercera posició també en ambdues categories, i el&lt;strong&gt; Girona Costa Brava CAP&lt;/strong&gt; s’ha situat en vuitena posició en dones. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats de aquesta jornada, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.rfea.es/clubes/resultados2010/jornada3/d2_finalmujeres.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fotografies - Properament...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Nota&lt;/strong&gt;: &lt;em&gt;Si algú disposa de fotografies de qualsevol de les anteriors proves amb enllaç a Picassa o similar pot informar als comentaris d'aquesta notícia.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8997814797383608291?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8997814797383608291'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8997814797383608291'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/06/campionat-despanya-de-clubs-salamanca.html' title='Campionat d&apos;Espanya de Clubs - Salamanca'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TBaTnpP3g1I/AAAAAAAAB1s/KRxrq2eaSS4/s72-c/salamancabloc.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2989351389315746932</id><published>2010-06-14T22:05:00.002+02:00</published><updated>2010-06-14T22:29:59.611+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Campionat de Catalunya Aleví i Infantil</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 12 de juny es va disputar la final del &lt;strong&gt;Campionat de Catalunya&lt;/strong&gt; en categoria Infantil i Aleví a l'Estadi Moisès Llopart del Prat de Llobregat.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Una gran matinal atlètica amb una participació excel·lent, amb tots els atletes classificats en la fase prèvia del Campionat de Catalunya que es va celebrar a Calella el passat 5 de juny.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Del club cal destacar la 1ª posició i Campiona d'Espanya de Perxa &lt;strong&gt;Anna Massa&lt;/strong&gt; amb un salt de 2,50. També la segona posició de &lt;strong&gt;Carla Magri&lt;/strong&gt; amb una marca de 1,95. També cal destacar la quarta posició de &lt;strong&gt;Chaymae&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Daouiri&lt;/strong&gt; a la perxa amb 2,20 i per ultim també la quarta posició de &lt;strong&gt;Georgina Betlej&lt;/strong&gt; als 2000 metres marxa amb un temps de 12.08.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En categoria masculina cal destacar la tercera posició de &lt;strong&gt;Carles Alabert&lt;/strong&gt; a la perxa amb una marca de 2,45 i la 6ª posició de &lt;strong&gt;Lluc Pagès&lt;/strong&gt; també a la Perxa amb una marca de 1,85.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultats: &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/resulcatalevifinal12610.pdf"&gt;Aleví&lt;/a&gt; - &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/resulcatinfantilfinal12610.pdf"&gt;Infantil&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;Fotografies - Properament... &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Nota:&lt;/strong&gt; Si algú disposa de fotografies de qualsevol de les anteriors proves amb enllaç a Picassa o similar pot informar als comentaris d'aquesta notícia.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2989351389315746932?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2989351389315746932'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2989351389315746932'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/06/campionat-de-catalunya-alevi-i-infantil.html' title='Campionat de Catalunya Aleví i Infantil'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2543973771307502425</id><published>2010-06-08T20:46:00.012+02:00</published><updated>2010-06-10T22:27:10.628+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><title type='text'>VI Pujada al Far</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TA6Z4bvhAmI/AAAAAAAABlU/to0SoJn2Mug/s1600/sortidafar10.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 208px; FLOAT: left; HEIGHT: 159px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5480486991355249250" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TA6Z4bvhAmI/AAAAAAAABlU/to0SoJn2Mug/s400/sortidafar10.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge 6 de juny s'ha celebrat la Pujada al Far, el club atlètic Palafrugell organitzador d'aquesta cursa que enguany ha estat la 6ª edició amb més de 200 participants.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Diumenge al matí com cada any els atletes han sortit de la plaça de Llafranc i han començat a disfrutar de les escales de Llafranc, un cop a dalt el gran camí de ronda i seguidament el paral·lel de l'autovia de Calella i direcció a Tamariu passant per Can Jofra i allà cap al Far.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El primer corredor en completar aquest recorregut de 10,3km aprox. fou &lt;strong&gt;Jamal Oumrim&lt;/strong&gt; amb un temps de 39,50, en categoria femenina la guanyadora ha estat &lt;strong&gt;Laia Andreu Trias&lt;/strong&gt; del Atlètic Vic amb un temps de 48,12.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Categoria Masculina:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1- Jamal Oumrim (39.50)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;2- Pedro Ruiz Sanchez (41.06)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;3- Abde Essalmi (42.02)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Categoria Femenina:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1- Laia Andreu Trias (48.12)&lt;br /&gt;2- Paloma Lobera Grau (51.57)&lt;br /&gt;3- Anna Comet i Pascua (53.05)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://capalafrugell.com/images/stories/documents/resultats_far_2010.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fotografies - &lt;a href="http://picasaweb.google.com/capalafrugell.cat/VIPujadaAlFar#"&gt;aqui&lt;/a&gt;. (Miquel Jofra)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2543973771307502425?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2543973771307502425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2543973771307502425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/06/vi-pujada-al-far.html' title='VI Pujada al Far'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TA6Z4bvhAmI/AAAAAAAABlU/to0SoJn2Mug/s72-c/sortidafar10.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8021878506845401294</id><published>2010-06-07T20:21:00.007+02:00</published><updated>2010-06-07T20:54:13.825+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Campionat de Catalunya de clubs Sub-20</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TA0_GuMTE2I/AAAAAAAABlM/9XO3HjqKkqo/s1600/sub20.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 121px; FLOAT: left; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5480105706291139426" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TA0_GuMTE2I/AAAAAAAABlM/9XO3HjqKkqo/s200/sub20.png" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest dissabte 5 de juny s'ha disputat el Campionat de Catalunya de Clubs Sub- 20 a l'Estadi Municipal de Castellar del Vallès, organitzat pel Club Atlètic Castellar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El club tot i algunes baixes en algunes proves tan en categoria masculina com femenina ha presentat mes de 30 atletes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els homes han ocupat la 5ª posició amb un total de 99,5 punts, en categoria femenina han sumat un total de 51 punts ocupant aixì la 7ª posició empatat a punts amb el JASabadell.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Futbol Club Barcelona i l'Agrupació Atlètica de Catalunya s'han proclamat campions en les categories masculina i femenina respectivament.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats de la jornada, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/resulcatclubssub205610.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fotografies - properament..&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Nota:&lt;/strong&gt; &lt;em&gt;Si algú disposa de fotografies de qualsevol de les anteriors proves amb enllaç a Picassa o similar pot informar als comentaris d'aquesta notícia.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8021878506845401294?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8021878506845401294'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8021878506845401294'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/06/campionat-de-catalunya-de-clubs-sub-20.html' title='Campionat de Catalunya de clubs Sub-20'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TA0_GuMTE2I/AAAAAAAABlM/9XO3HjqKkqo/s72-c/sub20.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-3968941669270511382</id><published>2010-05-31T12:02:00.006+02:00</published><updated>2010-05-31T12:25:20.068+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>VI Pujada al Far</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TAOM0EdmnRI/AAAAAAAABk0/XSfkENi5Rj8/s1600/llafrac.jpg"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 111px; FLOAT: left; HEIGHT: 96px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477376397991648530" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TAOM0EdmnRI/AAAAAAAABk0/XSfkENi5Rj8/s400/llafrac.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Diumenge 6 de juny es disputara la &lt;strong&gt;VI Pujada al far&lt;/strong&gt;, la sortida serà a Llafranc i arribada al Far. Gaudirem d'un traçat inicial seguint el camí de ronda on es pot gaudir de grans vistes seguirem per camins paral·lelament a l'autovia i direcció al Far de Sant Sebastià.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les inscripcions es poden realitzar on-line a través de la web del club i també per transferència bancaria. Tota la informació d'inscripcions, &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.capalafrugell.cat/index.php?option=com_content&amp;amp;task=view&amp;amp;id=301&amp;amp;Itemid=57" target="_blank"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://trail.motionbased.com/trail/activity/3841007" target="_blank"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Recorregut &lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.capalafrugell.cat/images/stories/documents/resultats_%20cursa_%20far_2009.pdf" target="_blank"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats 2009&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-3968941669270511382?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3968941669270511382'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/3968941669270511382'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/vi-pujada-al-far.html' title='VI Pujada al Far'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TAOM0EdmnRI/AAAAAAAABk0/XSfkENi5Rj8/s72-c/llafrac.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8170948228253789974</id><published>2010-05-31T10:54:00.008+02:00</published><updated>2010-06-02T00:27:03.887+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='míting'/><title type='text'>Míting Internacional Palafrugell - Costa Brava</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TAOA3o_T43I/AAAAAAAABks/jOAq4B-b4Wo/s1600/miting5.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 276px; FLOAT: left; HEIGHT: 130px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477363265196778354" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TAOA3o_T43I/AAAAAAAABks/jOAq4B-b4Wo/s400/miting5.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest dissabte s'ha celebrat a l'estadi Josep Pla i Arbonès de Palafrugell el XIX Míting Internacional d'Atletisme Palafrugell - Costa Brava enguany també s'ha disputat conjuntament el Campionat de Catalunya de relleus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de les 17:00 es va disfrutar d'una gran jornada d'atletisme. Cal destacar les grans actuacions com la de&lt;strong&gt; Susanna Kallur&lt;/strong&gt; als 110 m tanques amb un temps de 13,14 ocupant la 1ª posició i també el record de l'estadi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;També &lt;strong&gt;Raymond Kipchumba&lt;/strong&gt; (ken) als 1500 m amb un temps de 3'39"31 i record de l'estadi. &lt;strong&gt;Claire Bardy&lt;/strong&gt; (Irl) als 100 m llisos amb 11''66 i record de l'estadi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els Campions Catalans de relleus van ser l'&lt;strong&gt;Agrupació Atlètica de Catalunya&lt;/strong&gt; als 4X100 m femenins amb una marca de 49”68, i en la categoria masculina l'&lt;strong&gt;ISS-L’Hospitalet&lt;/strong&gt; amb 43”20. El mateixos clubs es van imposar al relleu llarg, però intercanviant-se la categoria, així doncs, l’Agrupació Atlètica de Catalunya es va adjudicar el títol de 4X400 m masculins amb una marca de 3’22”11, i l’ISS-L’Hospitalet el femení amb 4’08”37.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cal destacar també una gran participació d'atletes del club, i agraïments a tota la gent que hi va col·laborar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats &lt;a href="http://esportspalafrugell.com/pme/miting2010/resultats.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fotografies - Properament&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Imatges - &lt;a href="http://www.ufec.tv/index.php?id_arxiu=977&amp;amp;tipus=1&amp;amp;buscar_texto=&amp;amp;npagina=&amp;amp;federacions="&gt;aqui&lt;/a&gt;. (UFEC.tv)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Nota:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;Si algú disposa de fotografies de qualsevol de les anteriors proves amb enllaç a Picassa o similar pot informar-ho als comentaris d'aquesta notícia.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8170948228253789974?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8170948228253789974'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8170948228253789974'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/miting-internacional-palafrugell-costa.html' title='Míting Internacional Palafrugell - Costa Brava'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/TAOA3o_T43I/AAAAAAAABks/jOAq4B-b4Wo/s72-c/miting5.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7706984838839264834</id><published>2010-05-25T13:27:00.007+02:00</published><updated>2010-05-26T15:41:57.274+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><title type='text'>1ª Festa una milla</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_vQYdnRfaI/AAAAAAAABkg/nKFdPqP2VhI/s1600/millablog2.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 177px; FLOAT: left; HEIGHT: 132px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5475198890683760034" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_vQYdnRfaI/AAAAAAAABkg/nKFdPqP2VhI/s400/millablog2.png" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest diumenge 23 de maig amb motiu de les 48 Festes de Primavera de Palafrugell s'ha recuperat la milla urbana que des de fa uns anys s'havia perdut. Aquesta primera edició de la milla els guanyadors han estat Jamal Ourim amb un temps de 4,28 a la categoria masculina mentres que la primera dona ha estat Cristina Bosch amb un temps de 5,51.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Un dels punts mes divertits d'aquesta cursa pel caràcter festiu es sol·licita als participants que vulguin correr disfressats o amb algun element de disfressa i així optar al trofeu a millor disfressa. El guanyador d'aquest trofeu a estat Albert Casadevall.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats:&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 319px; DISPLAY: block; HEIGHT: 325px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5475198221159664194" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_vPxfcSikI/AAAAAAAABkY/YBHnCKxbDgA/s400/resultatsmilla.png" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Video: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5Ip4FlscowI&amp;amp;hl=es_ES&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/5Ip4FlscowI&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7706984838839264834?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7706984838839264834'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7706984838839264834'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/1-festa-una-milla.html' title='1ª Festa una milla'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_vQYdnRfaI/AAAAAAAABkg/nKFdPqP2VhI/s72-c/millablog2.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-1293804564522272616</id><published>2010-05-25T13:07:00.004+02:00</published><updated>2010-05-25T13:26:40.256+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Prèvia Aleví i Infantil - Calella</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest diumenge 23 de maig es va celebrar la jornada prèvia al Campionat de Catalunya en categories Aleví i Infantil. Tots els atletes que hi participen buscan una plaça per la final del proper dia 12 de juny a El Prat de Llobregat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En aquesta jornada han participat els següents atletes i tots ells han assolit una plaça per el Campionat de Catalunya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Aleví&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Lluc Pages Perez - Perxa - 1.70&lt;br /&gt;Georgina Ruiz Betlej - 2000 mm - 13.04,30&lt;br /&gt;Hanae Khayat El Achalam - 2000 mm - 13.23,44&lt;br /&gt;Carla Magri Avinyó - Perxa - 1.70&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Infantil&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Carles Alabert Aldana - Perxa - 2.30&lt;br /&gt;Anna Massa Pires - 220mt - 36.80&lt;br /&gt;Chaymae Daouiri - 220mt - 40,13&lt;br /&gt;Anna Massa Pires - Perxa - 2.00&lt;br /&gt;Chaymae Daouiri - Perxa - 2.00 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;*&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/resulcataleviprevia23510.pdf"&gt;Resultats Aleví &lt;/a&gt;- &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/resulcatinfantilprevia23510.pdf"&gt;Resultats Infantil&lt;/a&gt;* &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Nota:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;em&gt;Si algú disposa de fotografies de qualsevol de les anteriors proves amb enllaç a Picassa o similar pot informar-ho als comentaris d'aquesta notícia. &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-1293804564522272616?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1293804564522272616'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1293804564522272616'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/previa-alevi-i-infantil-calella.html' title='Prèvia Aleví i Infantil - Calella'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7003997502029764802</id><published>2010-05-24T15:44:00.006+02:00</published><updated>2010-05-24T16:43:52.196+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Jornada Prèvia Cadet - Terrassa</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_qLBovOHYI/AAAAAAAABkQ/h3I0R5y1Hyc/s1600/cadetprevia.png"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 167px; FLOAT: left; HEIGHT: 110px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474841157253864834" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_qLBovOHYI/AAAAAAAABkQ/h3I0R5y1Hyc/s200/cadetprevia.png" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest dissabte 22 de maig s'ha disputat a Terrassa la jornada prèvia al Campionat de Catalunya en categoria Cadet. En aquesta jornada prèvia participen tots aquells atletes que han assolit les mínimes per participar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Han participat en aquesta jornada un total de 8 atletes cadets del club, tots ells han assolit una plaça per la final, alguns en dues proves.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els atletes classificats al Campionat de Catalunya son:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fatima Balde Mebengue - 300mt - 52,34&lt;br /&gt;Sainza Varela Canevas - 30000 mm - 20,23,55&lt;br /&gt;Mariona Moliner Fàbregas - Salt d'alçada - 1,42&lt;br /&gt;Marina Ventresca Ramada - Pes - 9.25&lt;br /&gt;Mariona Moliner Fàbregas - Pes - 7.55&lt;br /&gt;Ignasi De Genover - 300 mt - 48.09&lt;br /&gt;Narcis Massa Pires - Perxa - 2,80&lt;br /&gt;Adria Fernandez Planas - Llargada - 4.86&lt;br /&gt;Ignasi De Genover - Javelina - 33.83&lt;br /&gt;Miguel Alberto Blanco - Martell - 28,29 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats d'aquesta jornada prèvia &lt;/span&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/resulcatcadetprevia22510.pdf" target="_blank"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui.&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Fotografies - &lt;/span&gt;&lt;a href="http://fotosjjvicoatletismo.com/2010/05/22/fase-previa-campionat-de-catalunya-cadet/" target="_blank"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui.&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; (&lt;a href="http://www.fotosjjvicoatletismo.com/" target="_blank"&gt;http://www.fotosjjvicoatletismo.com/&lt;/a&gt;)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7003997502029764802?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7003997502029764802'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7003997502029764802'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/jornada-previa-cadet-terrassa.html' title='Jornada Prèvia Cadet - Terrassa'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_qLBovOHYI/AAAAAAAABkQ/h3I0R5y1Hyc/s72-c/cadetprevia.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6390021192041883914</id><published>2010-05-17T15:57:00.011+02:00</published><updated>2010-05-17T20:05:55.361+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Aquest cap de setmana...</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_FV0i92m-I/AAAAAAAABjY/7m65P4QLGgA/s1600/olot.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; FLOAT: left; HEIGHT: 139px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472249383459658722" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_FV0i92m-I/AAAAAAAABjY/7m65P4QLGgA/s200/olot.png" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest diumenge 16 de maig, s'ha disputat a l'estadi d'atletisme de Valls la 4ª jornada de la lliga catalana de clubs de 3ª categoria masculina.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Com ja sabeu el club presenta en aquesta categoria un equip combinat amb atletes del Club Natació Banyoles, Club Natació Olot i Girona Costa Brava. En aquesta jornada han sumat un total de 91,5 punts, sumats als 93 de la 3ª jornada sumant un total de 184,5 punts. Es col·loquen en 1ª posició seguits del CA Canovelles amb 177 punts.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En algunes proves l'equip va sumar la màxima puntuació (8punts) com ara; Mohamed Belhadi als 800m amb una marca de 2'04"3, Abdessamad Essalmi als 5000m amb 16"08' Manel Rodriguez als 400-tanques amb 1'03"8, Robert Montero en salt d'alçada amb 1,50 i Miquel Jofra a javelina amb un llançament de 40,46.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats complets &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/resullligacat3am2afvalls16510.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- També diumenge 16 de maig es va disputar a Sabadell la 2ª jornada del Campionat d'Espanya de Clubs de primera divisió, 5 atletes del club, Adrià Duran, Dani Duran, Marcel Moliner, Mohamed Boussettaoui i Nil Garcia, van competir amb els nostres companys del JASabadell. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/resulespclubs1dsabadell16510.pdf" target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- El passat dissabte es va disputar una nova jornada del Campionat Territorial aquesta jornada fou a Olot, hi van participar alguns atletes del club entre les categories Aleví i Juvenil. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/lligapromocio/resul-lligacat-olot15510.pdf" target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Nota:&lt;/strong&gt; &lt;em&gt;Si algú disposa de fotografies de qualsevol de les anteriors proves amb enllaç a Picassa o similar pot informar-ho als comentaris d'aquesta notícia.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6390021192041883914?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6390021192041883914'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6390021192041883914'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/aquest-cap-de-setmana.html' title='Aquest cap de setmana...'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S_FV0i92m-I/AAAAAAAABjY/7m65P4QLGgA/s72-c/olot.png' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7734062167442140555</id><published>2010-05-10T00:05:00.005+02:00</published><updated>2010-05-10T02:01:36.356+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Mitja marató de Girona - Cursa popular</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-dMfY9BXVI/AAAAAAAABho/8NzZFByOwqc/s1600/mitjagirona.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 213px; FLOAT: left; HEIGHT: 153px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469424374622805330" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-dMfY9BXVI/AAAAAAAABho/8NzZFByOwqc/s400/mitjagirona.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest diumenge 9 de maig s'ha celebrat a la ciutat de Girona la 16ª Mitja marató i la 14ª cursa popular. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Mohamed Benhmbarka&lt;/strong&gt; del CA Blanc i Blau s'ha imposat a la mitja marató amb un temps de 1:04:34, Mohammed Benhmbarka no ha pogut establir un nou record de la mitja marató que des de la 7ª edició es de &lt;strong&gt;Pere Arco&lt;/strong&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La cursa popular, el triomf ha estat per &lt;strong&gt;Omar Ougffi&lt;/strong&gt; amb un temps de 27:41, poc després a la 5ª posició l'atleta del club &lt;strong&gt;Abdessamad Essalmi&lt;/strong&gt; amb un temps de 31:54. &lt;strong&gt;Cristina Bosch&lt;/strong&gt; ha estat la guanyadora absoluta en categoria femenina amb un temps de 39:13. En aquesta cursa ha participat un bon grup d'atletes del club. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats Mitja marató - &lt;a href="http://www.girona.cat/esports/documents/generalmitja2010.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt; &lt;em&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;(resultats provisionals)&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Resultats Cursa popular - &lt;a href="http://www.girona.cat/esports/documents/generalpopular2010.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt; &lt;em&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;(resultats provisionals)&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fotografies - (properament)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest dissabte 8 de maig s'ha disputat a Figueres la segona jornada del Campionat Territorial. Han participat una vintena d'atletes del club entre les categories Aleví i Juvenil. Tots els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/lligapromocio/resul-lligacat-figueres8510.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7734062167442140555?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7734062167442140555'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7734062167442140555'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/mitja-marato-de-girona-cursa-popular.html' title='Mitja marató de Girona - Cursa popular'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-dMfY9BXVI/AAAAAAAABho/8NzZFByOwqc/s72-c/mitjagirona.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2940656241735131541</id><published>2010-05-09T21:34:00.000+02:00</published><updated>2010-05-24T15:44:09.616+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Festa una milla</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-RrdG6cPaI/AAAAAAAABhY/5TgdVjiUrms/s1600/milla.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 175px; FLOAT: left; HEIGHT: 164px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468613995350736290" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-RrdG6cPaI/AAAAAAAABhY/5TgdVjiUrms/s400/milla.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;El Club Atlètic Palafrugell i l’Agrupació de Festes de Primavera organitzen el 23 de maig la 1ª Festa una Milla!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La cursa es realitzarà el dia del Carrossel i recorrerà la distància d’una milla per part del circuit tancat per on transcorrerà la rúa del Carrossel. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Pel caràcter festiu de la prova es sol·licita als participans que vulguin que vinguin disfressats o amb algun element de disfressa, per donar un toc divertit a la cursa i poder optar al trofeu a millor disfressa. Si es representa a una entitat també es convida a portar alguna referència a la mateixa, de l’estil de samarreta, per exemple. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;La sortida es realitzarà mitja hora abans del començament de Carrossel i es farà des de la Plaça del Pou d’en Bonet en sentit cap a la benzinera, a on hi haurà un canvi de sentit per dirigir-se de nou cap a la sortida per tal de finalitzar al Camp d’en Prats davant de tribuna. Es demana als participans que siguin a la Plaça del Camp d’en Prats un quart d’hora abans de la sortida per tal deixar-hi la roba per canviar-se al finalitzar i ser acompanyats per l’organització fins a la sortida. La sortida serà única per tots els participans a les 16:30 del 23 de maig.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hi haurà trofeus per la primera dona, el primer home i per la millor disfressa, sempre i quan s’hagi completat la cursa. La participació és gratuïta i oberta a totes aquelles persones d’edats compreses entre 14 i 105 anys.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per tal de formalitzar-se caldrà emplenar la &lt;a href="http://capalafrugell.cat/index.php?option=com_wrapper&amp;amp;Itemid=121"&gt;inscripció on-line &lt;/a&gt;o enviar un correu electrònica a l’adreça &lt;a href="mailto:capalafrugell@gmail.com"&gt;capalafrugell@gmail.com&lt;/a&gt; amb l’assumpte “1ª Festa una Milla!” i en el cos del missatge s’indicaran les següents dades del corredor/a:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nom i Cognoms&lt;br /&gt;Sexe&lt;br /&gt;Data de Naixement&lt;br /&gt;DNI&lt;br /&gt;Entitat a la que representa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les inscripcions es tancaran el divendres previ al Carrossel o quan s’arribi a la quantitat de 200 participans.&lt;br /&gt;Els dorsals es poden recollir de dilluns a divendres de 15 a 18 hores al despatx del club atlètic a l'estadi municipal un cop formalitzada la inscripció.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per qualsevol altra informació es pot adreçar a la web del Club Atlètic Palafrugell (&lt;a href="http://www.capalafrugell.cat/"&gt;http://www.capalafrugell.cat/&lt;/a&gt; ) o de l’Agrupació de Festes de Primavera.&lt;br /&gt;L’organització es reserva el dret de realitzar canvis en aquest reglament.&lt;/span&gt; &lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;Circuit -&lt;a href="http://img153.imageshack.us/img153/9111/milla2010.png" target="_blank"&gt; fes clic&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2940656241735131541?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2940656241735131541'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2940656241735131541'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/festa-una-milla.html' title='Festa una milla'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-RrdG6cPaI/AAAAAAAABhY/5TgdVjiUrms/s72-c/milla.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8202157454326710720</id><published>2010-05-04T13:01:00.003+02:00</published><updated>2010-05-06T13:17:46.303+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='LLiga Catalana'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Resultats de la Lliga Catalana</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-KkHM8hUeI/AAAAAAAABhI/IXYWzQ4Csfo/s1600/lligablog.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468113341222310370" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 115px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-KkHM8hUeI/AAAAAAAABhI/IXYWzQ4Csfo/s200/lligablog.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;El passat diumenge 2 de maig s'han celebrat les jornades finals de la lliga, categoria masculina (grup A) s'ha disputat a El Prat de Llobregat, categoria femenina (grup B) Terrassa. També els atletes de categoria masculina de l'equip combinat del grup B de 3ª Catalana, amb atletes del Club Natació Banyoles, Club Natació Olot i Girona Costa brava. Han disputat una nova jornada a Sant Celoni.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'equip masculí del Girona Costa Brava va ocupar la 7ª posició amb un total de 217 punts.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats - &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/resullligacat1amelprat2510.pdf"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'equip femení participant en el grup B de 1ª catalana a Terrassa va ocupar la segona posició amb 338 punts.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats - &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/resullligacat1afbterrassa2510.pdf"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;També a Sant Celoni, es va realitzar una nova jornada de la lliga de 3ª catalana, en aquest grup tenim l'equip format amb atletes del CN Banyoles, CN Olot i Girona Costa Brava. L'equip va ocupar la 3ª posició amb 93 punts a 6 punts del segon. Tots els resultats, &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/resullligacat3am2afsantceloni2510.pdf"&gt;aqui.&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8202157454326710720?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8202157454326710720'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8202157454326710720'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/05/resultats-de-la-lliga-catalana.html' title='Resultats de la Lliga Catalana'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S-KkHM8hUeI/AAAAAAAABhI/IXYWzQ4Csfo/s72-c/lligablog.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5100377968894331760</id><published>2010-04-25T10:37:00.007+02:00</published><updated>2010-04-26T13:52:48.181+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Cap de setmana!</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S9V92juwQBI/AAAAAAAABg8/GJ6r2laEasI/s1600/testbloc.bmp"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464412099141713938" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 183px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S9V92juwQBI/AAAAAAAABg8/GJ6r2laEasI/s200/testbloc.bmp" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;El passat &lt;strong&gt;dissabte 24 d'abril&lt;/strong&gt; es va disputar la primera jornada del Campionat Territorial a Girona per atletes fins a categoria juvenil. El club va presentar atletes alevins, infantils, cadets i juvenils podeu consultar els resultats &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/lligapromocio/resul-lligacat-territgirona24410.pdf"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aqui&lt;/span&gt;.&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Diumenge 25 d'abril&lt;/strong&gt; es va disputar la mitja marató de la Garrotxa, destaquem els 3 atletes del club en les 10 primeres posició, ells son:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1 / &lt;strong&gt;Jamal Oumirim&lt;/strong&gt; - 1:13:30&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;6 / &lt;strong&gt;Abdessamad Essalmi&lt;/strong&gt; - 1:18:00&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;9 / &lt;strong&gt;Joan Batlle Romero&lt;/strong&gt; - 1:19:31&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats &lt;a href="http://www.atletisme.cat/classificacions/olot/res2010g.htm"&gt;aqui&lt;/a&gt;. - &lt;a href="http://picasaweb.google.es/MANEL800/MITJADELAGARROTXA#"&gt;Fotografies&lt;/a&gt; (Manel R.)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;També &lt;strong&gt;diumenge 25 d'abril&lt;/strong&gt; alguns atletes del club han participat a la primera jornada del campionat d'espanya de clubs Primera Divisió com atletes filials del J.A. Sabadell. Els resultats, &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/resulespclubs1dserrahima25410.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5100377968894331760?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5100377968894331760'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5100377968894331760'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/04/cap-de-setmana.html' title='Cap de setmana!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S9V92juwQBI/AAAAAAAABg8/GJ6r2laEasI/s72-c/testbloc.bmp' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5266750747804825024</id><published>2010-04-21T08:25:00.001+02:00</published><updated>2010-04-22T00:31:23.905+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Ha mort Joan Antoni Samaranch</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El President d’Honor del Comitè Olímpic Internacional,&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; Joan Antoni Samaranch&lt;/span&gt;, ha mort aquest dimecres 21 d’abril a Barcelona als 89 anys d’edat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Juan Antonio Samaranch ha estat un Català Universal. Una de les figures més importants per l’esport mundial i també per l’atletisme català en particular. La Federació Catalana d’Atletisme vol manifestar el seu condol als seus familiars i amics, i a tot el món de l’esport per aquesta pèrdua irreparable.&lt;br /&gt;La família atlètica catalana sent la seva mort i se sent agraïda per tota una vida dedicada a l’esport, primer com a practicant actiu, després com a entrenador i per últim com a directiu, faceta última en la que deixa un llegat universal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Font: FCA (&lt;a href="http://fcatletisme.cat"&gt;www.fcatletisme.cat&lt;/a&gt;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5266750747804825024?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5266750747804825024'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5266750747804825024'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/04/ha-mort-joan-antoni-samaranch.html' title='Ha mort Joan Antoni Samaranch'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6985081399925127582</id><published>2010-04-19T22:42:00.011+02:00</published><updated>2010-04-20T01:21:18.696+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>La Nit de l'Esport i de l'Atletisme</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zF49LbhxI/AAAAAAAABeo/Il2krcVXPP0/s1600/nitdelatletisme.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 221px; height: 175px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zF49LbhxI/AAAAAAAABeo/Il2krcVXPP0/s320/nitdelatletisme.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461958030379419410" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat divendres 16 d'abril va tenir lloc la 26ena edició de La Nit de l'Esport a Palafrugell. Organitzada pel Patronat Municipal d'Esports van escollir i guardonar els millors esportistes i entitats locals aixi com entrenadors de la temporada 2008- 2009.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Club Atlètic Palafrugell va rebre la distinció a la millor entitat esportiva amb els grans resultats al llarg de la temporada aixi com en reconeixement a la seva tasca de promoció d'aquest esport.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zG9vNDNoI/AAAAAAAABe4/nBUrXHM-qIY/s1600/antonioruiz2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 106px; height: 139px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zG9vNDNoI/AAAAAAAABe4/nBUrXHM-qIY/s200/antonioruiz2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461959212039091842" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Els premis als millors esportistes locals va &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;guardonar a l'atleta Anna Puigvert campiona d'Espanya juvenil de 400m tanques.&lt;br /&gt;L'altre atleta del club nominat a millor esportista local va ser Nil Garcia, finalment fou per a Kevin Bordas (Patinatge Artístic Palafrugell).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per altre banda també es va celebrar a la ciutat de Barcelona la nit de l'atletisme català, on Antonio Ruiz en nom del Girona Costa Brava va recollir el premi per l'ascens a 1ª catalana.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://capalafrugell.cat/"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6985081399925127582?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6985081399925127582'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6985081399925127582'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/04/la-nit-de-lesport-i-de-latletisme.html' title='La Nit de l&apos;Esport i de l&apos;Atletisme'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zF49LbhxI/AAAAAAAABeo/Il2krcVXPP0/s72-c/nitdelatletisme.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-1994563049770265620</id><published>2010-04-19T02:47:00.008+02:00</published><updated>2010-04-21T15:26:06.340+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='LLiga Catalana'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>2ª Jornada a Palafrugell</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8uuVsvDc7I/AAAAAAAABeg/mD8qvt7H-28/s1600/lligapalafrugell.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0pt 10px 10px 0pt; WIDTH: 304px; FLOAT: left; HEIGHT: 166px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461650660925862834" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8uuVsvDc7I/AAAAAAAABeg/mD8qvt7H-28/s400/lligapalafrugell.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest diumenge 19 d'abril s'ha disputat a l'Estadi Josep Pla &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;i Arbonès de Palafrugell la 2ª jornada de la lliga catalana de clubs 1ª categoria masculina i 1ª femenina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'equip masculí del Girona Costa Brava ha aconseguit un total de 193 punts que sumats als 178 de la jornada anterior disputada a Vic suma un total de 371 punts i es col·loca en 3ª posició. Aquesta 3ª posició permetrà entrar en la fase final "A" una fase final on 8 equips, els 4 millors equips de cada grup es disputaran la final.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per altra banda l'equip femení ha sumat 169 punts que sumats als 134,5 de l'anterior jornada suma un total de 303,5 punts i es col·loca en 5ª posició, disputarà la fase final "B" amb la resta d'equips dels 2 grups.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els resultats d'aquesta jornada, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/resullligacat1amfpalafrugell18410.pdf" target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Fotografies, properament...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-1994563049770265620?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1994563049770265620'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1994563049770265620'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/04/2-jornada-palafrugell.html' title='2ª Jornada a Palafrugell'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8uuVsvDc7I/AAAAAAAABeg/mD8qvt7H-28/s72-c/lligapalafrugell.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-6781211057482902396</id><published>2010-04-19T01:55:00.007+02:00</published><updated>2010-04-19T02:48:41.507+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='LLiga Catalana'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>2ª Jornada a Can Dragó</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8umbFNLV9I/AAAAAAAABeI/g9kVq_lM1i8/s1600/lligacat2010.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 131px; height: 188px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8umbFNLV9I/AAAAAAAABeI/g9kVq_lM1i8/s200/lligacat2010.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461641957300983762" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 17 d'abril es va disputar a les pistes d'atletisme de Can Dragó (Barcelona) la segona jornada classificatòria del grup A de la lliga catalana de clubs en 3ª categoria masculina i 2ª categoria femenina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com ja sabeu, enguany tenim un equip combinat format amb atletes del Club Natació Banyoles, Club Natació Olot i Girona Costa Brava.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquesta jornada l'equip combinat ha sumat un total de 98 punts que sumats als 125 punts de la jornada anterior es col·loquen en 6ª posició amb 223 punts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els resultats de l'equip combinat:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8unhlr3QFI/AAAAAAAABeY/_TqQkwmySOA/s1600/resultatscandrago.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 315px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8unhlr3QFI/AAAAAAAABeY/_TqQkwmySOA/s400/resultatscandrago.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461643168610467922" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;Tots els resultats generals, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/resullligacat3am2afcandrago17410.pdf"target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-6781211057482902396?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6781211057482902396'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/6781211057482902396'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/04/2-jornada-can-drago.html' title='2ª Jornada a Can Dragó'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8umbFNLV9I/AAAAAAAABeI/g9kVq_lM1i8/s72-c/lligacat2010.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-5022360901584188014</id><published>2010-04-15T03:38:00.013+02:00</published><updated>2010-04-19T00:23:01.038+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='LLiga Catalana'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Comença la Lliga</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8Z0SzU85AI/AAAAAAAABbw/HLtBuZB-uKE/s1600/lligacat.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 352px; float: left; height: 177px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460179464597857282" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8Z0SzU85AI/AAAAAAAABbw/HLtBuZB-uKE/s400/lligacat.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana ha començat la lliga catalana de clubs, el club enguany presenta 2 equips, un d'ells format també amb atletes del club natació Banyoles i club natació Olot.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El reglament de la lliga, la &lt;span id="spellCheckers0_0_clasificació" class="corrected_word" onclick="setCurrentObject(spellCheckers0); showSuggestions('clasificació', 'spellCheckers0_0_clasificació'); return false;"&gt;classificació,&lt;/span&gt; els resultats, les properes jornades les podeu consultar a la pagina de la &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/"&gt;federació catalana d'atletisme&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'equip masculí de 1ª catalana amb 178 punts ocupant la 3era posició. L'equip femení amb 134 punts ocupa la 5ª posició.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats de Vic, &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/resullligacat1amfvic11410.pdf"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'altre equip masculí de 3ª catalana format per atletes del CN Banyoles, CN Olot i Girona Costa Brava participant a Mataró el passat diumenge 11 d'abril amb 125 punts es&lt;/span&gt;&lt;span id="spellCheckers0_13_coloquen" class="corrected_word" onclick="setCurrentObject(spellCheckers0)"  style="font-size:85%;"&gt; col·loquen&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; en 4ª posició a tan sols 2 punts del 3er.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats de Mataró, &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/lligacat2010/resullligacat3am2afmataro11410.pdf"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-5022360901584188014?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5022360901584188014'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/5022360901584188014'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/04/comenca-la-lliga.html' title='Comença la Lliga'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8Z0SzU85AI/AAAAAAAABbw/HLtBuZB-uKE/s72-c/lligacat.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-8186331797769296522</id><published>2010-04-15T02:54:00.007+02:00</published><updated>2010-04-19T01:46:50.334+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Relleus a Mataró</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8ZpGbo-p3I/AAAAAAAABbg/rUaDJdAgskA/s1600/relleusinfantils.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 245px; height: 92px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8ZpGbo-p3I/AAAAAAAABbg/rUaDJdAgskA/s400/relleusinfantils.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460167157453072242" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 10 d'abril s'ha celebrat a l'Estadi Municipal de Mataró la Jornada Prèvia del Campionat de Catalunya en categories de benjamí a cadet. En una gran matinal atlètica i molta participació. Gairebé un miler d'equips de relleus a les diferents categories. Els equips classificats &lt;/span&gt;&lt;span class="Estilo230"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;disputaran la Jornada Final el proper dissabte 17 d'abril a Castellar del Vallés. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;       &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Del club hi han participat atletes alevins i infantils.&lt;br /&gt;Els equips formats per els següents joves atletes amb la marca assolida:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4x60 Aleví Masculí:&lt;/span&gt; Rubén Cros, Annasse Mahboub, Eric Manzano, Adrià Manzano. (39,4)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3x600 Aleví Masculí:&lt;/span&gt; Annase Mahboub, Adrià Manzano, Eric Manzano. (6.53,8)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;3x600 Aleví Femení:&lt;/span&gt; Carla Magri, Hanae Khayat, Georgina Ruiz (7.04,1)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4x80 Infantil Femení:&lt;/span&gt; Anna Massa, Aida Ventura, Chaymae Daouiri, Sokayna Talhi (48.8)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4x200 Infantil Femení:&lt;/span&gt; Anna Massa, Aida Ventura, Chaymae Daouiri, Sokayna Talhi (2.09.4)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Estilo230"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats generals, &lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/resulcatrelleusprevia10410.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;Podeu veure un resum fotogràfic, &lt;a href="http://picasaweb.google.es/atletismo.hospi8/100410JornadaPreviaCampionatDeCatalunyaDeRelleus#"&gt;aqui.&lt;/a&gt; (JJ Vico)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-8186331797769296522?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8186331797769296522'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/8186331797769296522'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/04/relleus-mataro.html' title='Relleus a Mataró'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8ZpGbo-p3I/AAAAAAAABbg/rUaDJdAgskA/s72-c/relleusinfantils.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-9209710119963342544</id><published>2010-03-29T23:36:00.014+02:00</published><updated>2010-04-19T01:53:29.175+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Preparant la Lliga Catalana</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'11 d'abril comença la lliga catalana de 1ª a Vic i de 3ª a Mataró (enguany  presentem un equip combinat amb els companys de Banyoles i Olot)&lt;/span&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El dissabte 17 a Can Dragó (Barcelona) es fa la segona jornada de 3ª i el  diumenge 18 a Palafrugell la segona de 1ª.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aqui us presentem els projectes d'equips, per tal que hi feu una ullada i  eventualment doneu el vist i plau o proposeu els canvis o modificacions que  considereu oportuns: &lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/equis%20lliga%28previes%29.xls"&gt;clic &lt;/a&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/stories/documents/equips%20lliga%28previes%29.xls"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 51);font-family:georgia;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;capalafrugell.cat&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-9209710119963342544?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/9209710119963342544'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/9209710119963342544'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/03/preparant-la-lliga-catalana.html' title='Preparant la Lliga Catalana'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7851748227885962076</id><published>2010-03-29T23:22:00.010+02:00</published><updated>2010-04-19T01:54:07.602+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses del Club'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aire Lliure'/><title type='text'>Memorial Jordi Mestres i Montse Través</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 27 de març a la tarda, es va disputar a Palafrugell el XIV Memorial Jordi Mestres i Montse Través. 200, 400, 10.000, triple salt, salt de llargada van ser les proves que es van disputar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els guanyadors de cada prova van ser:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;200 m Femenins - Maria Garcia Gros - 27.2&lt;br /&gt;400 m Masculins - Hamza Khayat - 54.4&lt;br /&gt;10.000 m Masculins - Adel Mechaal - 32:09.9 (AAPalamos)&lt;br /&gt;Triple Masculí - Nil Garcia Sala - 11.82&lt;br /&gt;Llargada Femenina - Enara Farrarons - 4.47&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://capalafrugell.cat/images/xiv%20memorials%20jordi%20mestrers%20i%20montse%20trav%E9s.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 51);font-family:trebuchet ms;" &gt;Bloc Oficial - GCB CAP&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7851748227885962076?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7851748227885962076'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7851748227885962076'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/03/memorial-jordi-mestres-i-montse-traves.html' title='Memorial Jordi Mestres i Montse Través'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2679754229323358252</id><published>2010-03-22T14:58:00.006+01:00</published><updated>2010-03-22T16:36:55.522+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Viatges'/><title type='text'>Lloret de Mar, Anodrra</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=7421880991830060033"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 125px; float: left; height: 12px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S6eJLEnNiTI/AAAAAAAABYM/oh9z25QaMkI/s1600-h/lloretpromocio.png"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 144px; height: 117px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S6eJLEnNiTI/AAAAAAAABYM/oh9z25QaMkI/s400/lloretpromocio.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451476697265047858" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest Diumenge 21 de març es va disputar a Lloret de Mar una nova jornada de Promoció, una quinzena d'atletes del club de categories Juvenils i anteriors hi han participat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Promocio/promocio2010/lligapromocio/resul-lligacat-lloretdemar21310.pdf"target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;També s'ha celebrat el Cros Internacional Valls d'Andorra, on van participar 6 atletes del club.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cal destacar la 1ª posició de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Rafik Toullis&lt;/span&gt; en categoria Junior. Rafik Toullis també va ocupar la 2ª posició de la cursa on el guanyador fou Pere Ruiz.&lt;br /&gt;També cal destacar la 2ª posició de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Joan Baye&lt;/span&gt; en categoria M-55 i la 3ª posició de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mohamed Belhadi&lt;/span&gt; en categoria Junior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'equip de juniors format per Rafik Toullis, Mohamed Belhadi, Aniol Alabert i Marc Planagumà van ocupar la 1ª posició del podi per equips en categoria Junior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Cros/cros2010/resulcrosandorra21310.pdf"target="_blank"&gt;aqui. &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Properament penjarem algunes fotografies.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 51); font-weight: bold;font-family:trebuchet ms;" &gt;CAPalafrugell - GCB&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2679754229323358252?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2679754229323358252'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2679754229323358252'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/03/lloret-de-mar-anodrra.html' title='Lloret de Mar, Anodrra'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-9004542346430227293</id><published>2010-03-15T01:46:00.013+01:00</published><updated>2010-03-15T02:34:57.541+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><title type='text'>Campionat d'Espanya Juvenil</title><content type='html'>&lt;a href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=9004542346430227293"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0pt 10px 10px 0pt; WIDTH: 125px; FLOAT: left; HEIGHT: 12px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S52L3VvymOI/AAAAAAAABXk/NarK5wPWr14/s1600-h/juvenilespa%C3%B1a.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 114px; FLOAT: left; HEIGHT: 155px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448664907034826978" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S52L3VvymOI/AAAAAAAABXk/NarK5wPWr14/s200/juvenilespa%C3%B1a.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;3 medalles de plata, una 6ª posició, una 13ª posició i 2 semifinalistes.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana s'ha celebrat el XXXIIè Campionat d'Espanya Juvenil en Pista Coberta. Sis atletes juvenils del club han participat al Palau Municipal d'Esports d'Oviedo (Asturies).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els atletes del club participants: Elia De Genover, Anna Puigbert, Ariadna Montero, Nil Garcia, Marcel Moliner, Adrià Duran&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Anna Puigbert&lt;/strong&gt; - subcampiona d'Espanya 60 m. tanques - 9.01&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Elia De Genover&lt;/strong&gt; - subcampiona d'Espanya, llançament de pes - 11.85 metres.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Marcel Moliner&lt;/strong&gt; - subcampió d'Espanya, 60 m. tanques - 8.33&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc6600;"&gt;                                     &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; - 7é en salt d'alçada - 1.87.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Ariadna Montero&lt;/strong&gt; - 13ª posició, Salt d'alçada - 1.51&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;                                          - Semifinalista de 60m. tanques.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Nil Garcia&lt;/strong&gt; - 6é en salt amb perxa - 4.01 metres.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Adrià Duran&lt;/strong&gt; - Semifinalista de 60m. tanques. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Tots els resultats complets, &lt;a href="http://www.rfea.es/competi/result2010/pistacubierta/juvenil/index.html"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#ffff33;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#ffff33;"&gt;&lt;strong&gt;Bloc oficial - GCB CAP&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-9004542346430227293?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/9004542346430227293'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/9004542346430227293'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/03/campionat-despanya-juvenil.html' title='Campionat d&apos;Espanya Juvenil'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-243803184461165927</id><published>2010-03-15T00:20:00.024+01:00</published><updated>2010-03-15T02:48:05.430+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Pistes d'atletisme blanques!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=7421880991830060033"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 125px; float: left; height: 12px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;----&lt;/span&gt;(Nevada intensa 1985) &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S516-_nqyfI/AAAAAAAABXc/zXj0XDRxLXQ/s1600-h/palafrugellnevada1947.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px 10px 10px 0px; width: 200px; float: left; height: 191px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448646346836462066" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S516-_nqyfI/AAAAAAAABXc/zXj0XDRxLXQ/s200/palafrugellnevada1947.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ara fa una setmana, el passat dilluns 8 de març, Palafrugell com la majoria de pobles de les comarques de Girona es va veure afectat per el temporal de neu i vent que en molts casos va provocar greus problemes i danys en gran part dels boscos afectats. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;A partir de tot aixo també es va suspendre l'Ekiden Vila de Palafrugell, programat per diumenge 14 de març.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La bona cara de tot aixo es la quantitat de paisatges de postal que ens ha deixat la neu entre d'altres l'estadi de Palafrugell. mira, mira...!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);font-size:85%;" &gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Aquestes son algunes de les fotografies 48 hores després de la nevada...&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px; display: block; height: 327px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448642224447386866" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S513PChhdPI/AAAAAAAABXU/AgD9cXcPkcs/s400/nevadaestadi5.jpg" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px; display: block; height: 347px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448642128046877250" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S513JbZ2akI/AAAAAAAABXM/JvkskZoWbT4/s400/nevadaestadi4.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px; display: block; height: 295px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448641932412417186" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S512-Cm9dKI/AAAAAAAABXE/wZqWA7R8mnU/s400/nevadaestadi3.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px; display: block; height: 297px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448641698465871746" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S512wbFwd4I/AAAAAAAABW8/0L9teF2DNDI/s400/nevadaestadi2.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 407px; display: block; height: 282px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448641472016781394" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S512jPgFkFI/AAAAAAAABW0/P0xrySzcEs4/s320/nevadaestadi1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'ultima nevada amb tanta intensitat a Palafrugell, fou el gener del 1985. (fotografia que acompanya l'article d'aquesta noticia)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Fotografies - Aniol Alabert per &lt;/span&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.blogspot.com/"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://capalafrugell.blogspot.com/"&gt;http://capalafrugell.blogspot.com&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 51);font-family:trebuchet ms;font-size:85%;"  &gt;&lt;strong&gt;Bloc oficial - GCB CAP&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-243803184461165927?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/243803184461165927'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/243803184461165927'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/03/pistes-datletisme-blanques.html' title='Pistes d&apos;atletisme blanques!!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7421880991830060033</id><published>2010-03-10T01:16:00.002+01:00</published><updated>2010-03-12T23:16:00.522+01:00</updated><title type='text'>Ekiden 2010</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=7421880991830060033"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 125px; float: left; height: 12px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;LES COMPETICIONS S'HAN ANUL·LAT&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;NOVA DATA: &lt;span style="font-size:85%;"&gt;Diumenge 3 de octubre 2010&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;(Per més informació; &lt;/span&gt;&lt;a style="font-style: italic;" href="mailto:capalafrugell@gmail.com"&gt;capalafrugell@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;" class="Estilo413"&gt;&lt;span class="Estilo230"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S42vcbv-KiI/AAAAAAAABV0/gSQFkdBrR54/s1600-h/ekiden4.png" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444200427580959266" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S42vcbv-KiI/AAAAAAAABV0/gSQFkdBrR54/s200/ekiden4.png" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; height: 200px; width: 171px;" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El proper &lt;s&gt;diumemge 14 de març&lt;/s&gt; es disputara a Palafrugell el XIII Ekiden Vila de Palafrugell (Campionat de Catalunya de marató per relleus) i també VI Relleus populars.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L’Ekiden és una cursa atlètica on un equip de sis corredors/es recorre els 42,195 Km de la marató fent 3 relleus de 5 Km, 2 de 10 Km i un de 7,195 Km. Es va iniciar a Japó en 1917, i commemoren el "Pony Express" japonès, en el qual diversos genets feie&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;n el trajecte per trams entre Tòquio i Kyoto, i es rellevaven la borsa amb el correu al final de cada tram. La IAAF (Associació Internacional de Federacions d’Atletisme) la reconeix com a única prova oficial de relleus en carretera (secció VIII, article 240) Actualment es una prova estesa per tot el Món. Als països del centre de Europa és una cursa habitual en els calendaris d’atletisme. Diversos països celebren el seus propis Campionats Nacionals, amb marques mínimes de participació que han de ser obtingudes en proves reconegudes dins el seu calendari. A Espanya es varen fer unes primeres edicions femenines com a promoció dels Jocs Olímpics de Barcelona 9&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;2, però fou Palafrugell la primera seu que instaurà la celebració d’aquesta competició seguint els criteris de la IAAF el 28 de març de 1998.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els equips del Ekiden estan formats per sis corredors:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1er. corredor/a 5.000 metres (1 volta al circuit)&lt;br /&gt;2on. corredor/a 10.000 metres (2 voltes al circuit)&lt;br /&gt;3er. corredor/a 5.000 metres (1 volta al circuit)&lt;br /&gt;4t. corredor/a 10.000 metres (2 voltes al circuit)&lt;br /&gt;5é. corredor/a 5.000 metres (1 volta al circuit)&lt;br /&gt;6é. corredor/a 7.195 metres (1 volta al circuit + 1 volta re&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;duida)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els equips dels Relleus populars 4 x 5 estaran formats per quatre corredors/res, els quals faran 1 volta al circuit cadascún/una. (5.000 metres)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Rècords Ekiden:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Catalunya -&lt;/span&gt;&lt;span&gt; 2h 15:42 Ripollet U.A  Palafrugell  2007  (masculins)&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;- Ekiden Palafrugell - &lt;/span&gt;&lt;span&gt;2h 13:19 Escòcia 13 març 2005 (masculins)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Catalunya - &lt;/span&gt;2h 42:49 C.A.Manresa Palafrugell 2003 (femenins)&lt;br /&gt;- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ekiden Palafrugell - &lt;/span&gt;2h 36:07 Escòcia 13 març 2005 (femenins)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Inscripcions, informació, reglaments &lt;a href="http://www.blogger.com/www.capalafrugell.cat"&gt;clic aqui &lt;/a&gt;- (web oficial)&lt;br /&gt;Per veure el circuit, clic a "Més Informació"&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 51);font-size:85%;" &gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;GCB CAP - Bloc oficial&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;h5&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;&lt;a name='more'&gt;&lt;/a&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h5&gt;&lt;h5&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h5&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Planell, circuit, perfil:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;h5&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S42xhI7S1FI/AAAAAAAABV8/quHKaEBQ_tQ/s1600-h/ekiden5.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 412px; height: 104px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S42xhI7S1FI/AAAAAAAABV8/quHKaEBQ_tQ/s320/ekiden5.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444202707450778706" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S42xzV7ck4I/AAAAAAAABWE/23MazJuHidU/s1600-h/ekiden6.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 259px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S42xzV7ck4I/AAAAAAAABWE/23MazJuHidU/s320/ekiden6.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444203020178723714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Per veure un resum fotografic d'altres edicions, &lt;a href="http://www.flickr.com/photos/jordifarras/sets/72157615411842112/"&gt;clic aqui&lt;/a&gt;. (Jordi Farras)&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7421880991830060033?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7421880991830060033'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7421880991830060033'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2008/03/ekiden-2010.html' title='Ekiden 2010'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2607814111451741079</id><published>2010-03-03T02:06:00.005+01:00</published><updated>2010-03-03T02:22:46.155+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Campionat del Món de Veterans Pista Coberta</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=2607814111451741079"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 125px; float: left; height: 12px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="file:///C:/Users/Torrente/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-18.png" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S425Jf0hLrI/AAAAAAAABWM/pu165L38qyU/s1600-h/rmonestapi%C3%B1a.png"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 102px; height: 191px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S425Jf0hLrI/AAAAAAAABWM/pu165L38qyU/s320/rmonestapi%C3%B1a.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444211097372536498" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;L'atleta del club Ramon Estapiña participara al campionat del món de veterans que es disputara a la &lt;span class="Estilo413"&gt;&lt;span class="Estilo230"&gt;ciutat canadenca de Kamloops. La competició va començar Aquest dilluns 1 de març i &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Estilo413"&gt;&lt;span class="Estilo230"&gt;es disputaran fins el proper dissabte 6 de març.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ramon Estapiña participara &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Estilo413"&gt;&lt;span class="Estilo230"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;en llançament de pes, martell i martell pesat de la categoria M-60.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Set atletes catalans participaran en aquest gran campionat del món de veterans.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;a href="http://www.kamloops2010masters.com/"&gt;Web del campionat&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 51);font-size:85%;" &gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;GCB CAP - Bloc oficial&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2607814111451741079?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2607814111451741079'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2607814111451741079'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/03/campionat-del-mon-de-veterans-pista.html' title='Campionat del Món de Veterans Pista Coberta'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2910436693676155256</id><published>2010-02-28T01:16:00.003+01:00</published><updated>2010-03-01T20:26:42.159+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><title type='text'>Campionat de Catalunya Infantil i Juvenil</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=2910436693676155256"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 125px; float: left; height: 12px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S4sUkzRsO8I/AAAAAAAABVs/aU0AIWo8W9Q/s1600-h/perxainfatilvilafranca.png"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 147px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S4sUkzRsO8I/AAAAAAAABVs/aU0AIWo8W9Q/s200/perxainfatilvilafranca.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443467197079632834" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat dissabte 27 de febrer es va celebrar a Vilafranca del Penedès el Campionat de Catalunya de Pista Coberta Infantil i Juvenil. Molts han sigut els atletes que hi han participat i amb bons resultats en les 2 categories.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El campionat infantil hi han participat 3 atletes a la prova de salt amb perxa: &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Anna Massa Pires&lt;/span&gt; va ocupar la 3ª posició amb 2,30 mts, seguida per &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Chaymae Daouiri&lt;/span&gt; a la 6ª posició amb 2,00 mts. i marca personal. En categoria masculina &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Carles Alabert Aldana&lt;/span&gt; amb 2,35 va ocupar la 2ª posició.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Així com el campionat juvenil que tot i molt bones posicions i marques, algun atleta s'ha quedat a les portes de las finals.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;En categoria femenina:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Als 60 m. tanques, la victòria fou per &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Anna Puigbert Ayma&lt;/span&gt; amb un temps de 8,89, seguida per &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ariadna Montero Blesa&lt;/span&gt; a la 4ª posició amb un temps de 9,48.&lt;br /&gt;Al salt amb perxa, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mar Huercio Puentes&lt;/span&gt; va obtenir la 9ª posició amb 2,45 mts.&lt;br /&gt;Al salt d'alçada &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ariadna Montero Blesa&lt;/span&gt; va ocupar el tercer lloc del podí amb 1,51 mts.&lt;br /&gt;En llançament de pes, la campiona ha estat l'atleta del club &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Elia De Genover&lt;/span&gt; millorant la millor marca de la temporada amb 11,80.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;En categoria masculina:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Als 60 m. tanques, la segona posició va ser per &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marcel Moliner Fabregas&lt;/span&gt; amb un temps de 8,41, la 4ª posició fou per &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Adrià Duran&lt;/span&gt; amb un temps de 8,75.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marcel Moliner Fabregas&lt;/span&gt; es va imposar al salt d'alçada ocupant la primera posició amb 1.83 metres.&lt;br /&gt;Al salt amb perxa, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nil Garcia Sala&lt;/span&gt;, va ocupar la 3ª posició amb 2.10 metres.&lt;br /&gt;Al triple salt, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Robert Montero&lt;/span&gt; fou 8é amb 11,88 metres.&lt;br /&gt;En llançament de pes, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Robert Montero&lt;/span&gt; fou 5é amb 12,59 metres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Jon Iker Aizpun &lt;/span&gt;(60 mt), &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Alex Mielgo&lt;/span&gt; (200m.), &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Adria Duran&lt;/span&gt; (200m.), &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Hamza Khayat&lt;/span&gt; (400m.) es van quedar a semifinals a les portes de la final.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*&lt;a href="http://www.fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2010/resulcatinfantilpc27210.pdf"&gt;Resultats Infantil&lt;/a&gt; - &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2010/resulcatjuvenilpc28210.pdf"&gt;Resultats Juvenil&lt;/a&gt;*&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 51);font-size:85%;" &gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;GCB CAP - Bloc oficial&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2910436693676155256?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2910436693676155256'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2910436693676155256'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/03/campionat-de-catalunya-infantil-i.html' title='Campionat de Catalunya Infantil i Juvenil'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-7367768905070563359</id><published>2010-02-23T23:48:00.007+01:00</published><updated>2010-02-24T13:14:06.006+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marxa'/><title type='text'>Resum Campionats</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=7367768905070563359"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 125px; float: left; height: 12px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S4RtEToEplI/AAAAAAAABVc/cFQMFxJAruo/s1600-h/fotopodi.png"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 155px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S4RtEToEplI/AAAAAAAABVc/cFQMFxJAruo/s200/fotopodi.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441594170525656658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat cap de setmana es van disputar els campionats de Pista coberta de Catalunya i d'Espanya, també es va disputar el campionat d'Espanya de cross per clubs, Campionat de Catalunya de llançaments d'Hivern i Campionat de Catalunya de Marxa atlètica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En gairebé tots els campionats disputats aquest passat cap de setmana van participar atletes del club, cal destacar la 1ªPosició de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Manel Rodriguez Burch&lt;/span&gt; als 200 metres, aixì com la 3ª posició de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Cristina Bosch&lt;/span&gt; en 1500 al campionat d'Espanya de Veterans. També la 2ª posició de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Christian Montero&lt;/span&gt; als 60 mt amb un temps de 8,39 al Campionat de Catalunya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els dies 20 i 21 de febrer es va disputar a Saragossa el Campionat d'Espanya de Veterans. El club va presentar un total de 6 atletes en aquest campionat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.rfea.es/competi/result2010/pistacubierta/pc_vet.pdf"&gt;Resultats&lt;/a&gt; - &lt;a href="http://www.net-sport.tv/campeonatoveterano/"&gt;Imatges&lt;/a&gt; &lt;span style="font-style: italic;"&gt;(NET-SPORT.TV)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El passat 20 i 21 de febrer a Vilafranca del Penedès es va disputar el Campionat de Catalunya de Pista Coberta Junior i Absolut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Christian Montero Hernandez&lt;/span&gt; 2ª posició (60 mt) 8.39&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Maria Garcia Gros&lt;/span&gt; 7ª posició (60 mll) 8.53&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Raquel Padrosa Cros&lt;/span&gt; 4ª posició (400 mll) 1.03,83&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Maria Garcia Gros&lt;/span&gt; 5ª posició (200 mll) 28.55&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marcel Moliner Fabregas&lt;/span&gt; 10ª posició (Alçada) 1.80&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ariadna Montero Blesa &lt;/span&gt;4ª posició (Alçada) 1.56&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Anna Puigbert Ayma&lt;/span&gt; 4ª posició (60 mt) 9.34&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ariadna Montero Blesa&lt;/span&gt; 6ª posició (60 mt) 9.94&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Elia De Genover Gil &lt;/span&gt;7ª posició (Pes) 10.93&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2010/resulcatjuniorpc20210.pdf"&gt;Resultats Junior&lt;/a&gt; - &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2010/resulcatabsolutpc21210.pdf"&gt;Resultats Absoluts&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Altres campionats s'han disputat aquest cap de setmana:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Campionat d'Espanya de cros per clubs celebrat a Haro (La Rioja) El Girona Costa Brava va presentar un únic equip format per Rafik Toulliss, Miquel Jofra, Marc Planagumà, Pau Congost i Aniol Alabert. Finalment no van entrar en la classificació per equips peró podeu consultar la classificació individual, &lt;a href="http://www.rfea.es/competi/result2010/cross/haro/resultados.htm"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Paula Alejo fou 8ª al Campionat de llançaments d'Hivern en llançament de martell - &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pairelliure/pairelliure2010/resulcatllancaments20210.pdf"&gt;Resultats&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Campionat de Catalunya de Marxa Atlètica disputat a Badalona:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 13ª Georgina Ruiz Betlej  (Aleví femení) 2km&lt;br /&gt;- 2ª Beata Betlej Spytovka (Veterà Femení) 5km&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://fcatletisme.cat/Marxa/marxa2010/catmarxapromovetera21210.pdf"&gt;Resultats&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 51);font-size:85%;" &gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;GCB CAP - Bloc oficial&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-7367768905070563359?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7367768905070563359'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/7367768905070563359'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/02/resum-campionats.html' title='Resum Campionats'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-1797202433119464492</id><published>2010-02-19T01:22:00.009+01:00</published><updated>2010-02-22T16:28:07.884+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticies.'/><title type='text'>Cap de setmana de Campionats!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=1797202433119464492"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 125px; float: left; height: 12px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Aquest cap de setmana es disputaran els Campionats de Catalunya de &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S33mtJAKeiI/AAAAAAAABVQ/CVOpVxeFiLU/s1600-h/podium.png"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 127px; float: right; height: 233px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5439757588118534690" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S33mtJAKeiI/AAAAAAAABVQ/CVOpVxeFiLU/s400/podium.png" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Pista Coberta &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;(Junior i Absolut), Campionat de Catalunya de Proves combinades Juvenil, Campionat d'Espanya de veterans en Pista Coberta i també Campionat d'Espanya de Cros llarg i curt per clubs. En tots els campionats participaran els següents atletes del club:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Dissabte 20 de febrer:&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Campionat de Catalunya Junior en Pista Coberta - Vilafranca del Penedès.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;60 mll. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Maria Garcia Gros&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;60 mt. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Christian Montero Hernandez&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;200 mll. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Maria Garcia Gros &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;400 mll. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Raquel Padrosa Cros&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mohamed Belhadi Akarkach&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;800 mll. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Anna Subirana Frigola&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a style="font-weight: bold;" href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/reglaments/catjuniorpc2010admesos.pdf"&gt;Atletes inscrits&lt;/a&gt; &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/reglaments/catjuniorpc2010.pdf"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Horaris-Reglament&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;20/02/2010 - 21/02/2010:&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Campionat d'Espanya de Veterans en Pista Coberta - Zaragoza&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;200m. 400m. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Manel Rodriguez Burch&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Francesc Macias Albesa&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Jordi Farras Muñoz&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;800m. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Eva Massaguer Dalmau&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1500m. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Cristina Bosch Coll&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Xevi Masoliver Vidal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;3000m. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Xevi Masoliver Vidal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;60 mt. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Jordi Blanch Gimbernat&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.rfea.es/web/competiciones/inscritos.asp?codigo=2010Z004"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;a href="http://www.rfea.es/web/competiciones/inscritos.asp?codigo=2010Z004"&gt;Atletes inscrits&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;a href="http://www.rfea.es/veteranos/veteranos.htm"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Web organització&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;Diumenge 21 de febrer:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Campionat d'Espanya de Cros llarg i curt per clubs - Haro (La Rioja)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Rafik Toulliss&lt;/span&gt; &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;Miquel Jofra Castells&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marc Planagumà&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Pau Congost&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a style="font-weight: bold;" href="http://www.rfea.es/competi/calendario2010/inscritos/cross_haro.pdf"&gt;&lt;br /&gt;Atletes inscrits&lt;/a&gt; &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://www.rfea.es/sirfea/ficheros/comunicados/documentos/2010215132249.pdf"&gt;Informació rfea&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Molta sort!!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 51);font-size:85%;" &gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;GCB CAP - Bloc oficial&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-1797202433119464492?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1797202433119464492'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/1797202433119464492'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/02/cap-de-setmana-de-campionats.html' title='Cap de setmana de Campionats!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-42986100425238659</id><published>2010-02-15T14:31:00.012+01:00</published><updated>2010-02-19T01:15:24.956+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CROS'/><title type='text'>XXI Cros de Vidreres</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=42986100425238659"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 125px; height: 12px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3lS5PazwuI/AAAAAAAABTw/th0OUFADOB4/s1600-h/cartellvidreres.png"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 57px; height: 88px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3lS5PazwuI/AAAAAAAABTw/th0OUFADOB4/s320/cartellvidreres.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438469168371581666" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El passat diumenge 14 de febrer es va disputar a Vidreres el XXI Cros de Vidreres, la darrera prova del circuit Gironí de cros amb una gran participació. També van entregar el premi al primer classificat de cada categoria que viatjaran a Andorra el proper 21 de març a disputar el Cros Internacional Valls d'Andorra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una quinzena d'atletes del club han participat aquest cros de Vidreres amb bons resultats, cal destacar les dues 2ª posicions de Rafik Toulliss i Abdessamad Essalmi, aixi com la 3ª posició de Cristina Bosch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els resultats d'atletes del club son els següents:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3lSNaWB2kI/AAAAAAAABTo/-sOk53y-L_U/s1600-h/Resultatsvidreres.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 222px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3lSNaWB2kI/AAAAAAAABTo/-sOk53y-L_U/s320/Resultatsvidreres.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438468415390079554" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Els resultats generals, &lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=8&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=251&amp;amp;id_jornada=726" target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;La classificació del Gran Premi de Cros 2009/10  &lt;a href="http://www.selva.cat/esports/deportes_altres/activitats/fitxa.php?id_curs=8&amp;amp;id_deporte=1&amp;amp;id_act=251" target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 0); font-style: italic;font-family:arial;" &gt;GCB CAP - Bloc oficial&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-42986100425238659?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/42986100425238659'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/42986100425238659'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/02/xxi-cros-de-vidreres.html' title='XXI Cros de Vidreres'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-24716385.post-2646521395248983280</id><published>2010-02-15T01:02:00.010+01:00</published><updated>2010-02-19T01:15:40.497+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pista Coberta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Campionat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses populars'/><title type='text'>Resultats cap de setmana!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.blogger.com/share-post-menu.g?blogID=24716385&amp;amp;postID=2646521395248983280"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 125px; height: 12px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s200/TEST.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5436035380837056466" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3lhk_aoHAI/AAAAAAAABT4/OHlV-JUx-Ec/s1600-h/campionatveter%C3%A0.png"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 138px; height: 106px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3lhk_aoHAI/AAAAAAAABT4/OHlV-JUx-Ec/s400/campionatveter%C3%A0.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438485313152883714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- El passat dissabte 15 de febrer els atletes mes veterans del club varen participar al campionat de Catalunya de Pista Coberta celebrat a Vilafranca del Penedès...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els resultats son els següents:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3k4QUPUzcI/AAAAAAAABS8/-PZM6LoWg9Y/s1600-h/resultatsveterans2.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 304px; height: 147px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3k4QUPUzcI/AAAAAAAABS8/-PZM6LoWg9Y/s320/resultatsveterans2.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438439877988634050" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Els resultats generals, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2010/resulcatveteranspc13210.pdf" target="_blank"&gt; aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fotografies, &lt;a href="http://picasaweb.google.com/francesc.macias/CampinatCatalunyaVeteransPistaCoberta?authkey=Gv1sRgCJfLxoeKwe2lkwE&amp;amp;feat=email+#"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style="font-style: italic;font-size:85%;" &gt;(Francesc Macias)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;- Diumenge 14 de febrer es va celebrar a Vilafranca del Penedès el Campionat de Catalunya de Proves combinades, En categoria Júnior, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Christian Montero Hernandez&lt;/span&gt; es va adjudicar la 2ª posició amb 118 punts respecte al primer. Els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2010/resulcatcombijuniorpc1314210.pdf" target="_blank"&gt;aqui.&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;- Diumenge també es va disputar la eliminatoria del Campionat de Catalunya de Relleus 4x200, els atletes del club &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Adria Duran, Hamza Khayat, Alex Mielgo i Robert Montero &lt;/span&gt;varen ocupar la 7ª posició quedant-se aixi a les portes de la final amb un temps de 1,39,77.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els resultats, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2010/resulcatjuvenilpreviarelleuspc14210.pdf" target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- També a Barcelona es va disputar la Mitja Marató de Barcelona, alguns atletes del club hi van participar, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Oscar Górriz Bonhora&lt;/span&gt; - 1:18:14 /  &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Joan Batlle Romero&lt;/span&gt; - 1:18:37 /&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;  Gerard Soler Carrió&lt;/span&gt; - 1:22:29&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots els resultats &lt;a href="http://www.championchip.cat/curses/mitjabcn/res2010g.htm" target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- També es va disputar la 8ª Jornada del Control Absolut de Pista Coberta, els resultats generals d'aquest control els pots consultar, &lt;a href="http://fcatletisme.cat/Pcoberta/pcoberta2010/resulcontrolpc14210.pdf" target="_blank"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 0); font-style: italic;font-family:arial;" &gt;GCB CAP - Bloc oficial&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24716385-2646521395248983280?l=capalafrugell.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2646521395248983280'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/24716385/posts/default/2646521395248983280'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://capalafrugell.blogspot.com/2010/02/resultats-cap-de-setmana.html' title='Resultats cap de setmana!'/><author><name>Marc</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02647258234900459817</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S8zOWYKgXGI/AAAAAAAABfA/FT92Do2OtEg/S220/presentacio2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DViFE8Hf-8U/S3CtYKU_f9I/AAAAAAAABQ8/_INB1whQ4II/s72-c/TEST.gif' height='72' width='72'/></entry></feed>
